Dậy thì sớm có cao được nữa không?

Dậy thì sớm là hiện tượng trẻ có những dấu hiệu trưởng thành sớm hơn so với bình thường, khiến cho nhiều bậc phụ huynh lo lắng liệu trẻ dậy thì sớm có cao được nữa không?

Các yếu tố gây ra tình trạng dậy thì sớm

Nguy cơ trẻ bị dậy thì sớm tăng cao khi có các yếu tố sau đây: Trẻ có u (nhất là u ở buồng trứng, tinh hoàn, tuyến yên, tuyến thượng thận hay não bộ), gặp vấn đề về hệ thần kinh trung ương, gia đình có tiền sử dậy thì sớm hoặc trẻ mắc các hội chứng hiếm gặp.

Hiện nay tình trạng trẻ dậy thì sớm được chia làm hai nhóm chính dựa vào cơ thể gây ra tình trạng này như sau:

• Dậy thì sớm phụ thuộc vào hormone Gonadotropin (dậy thì sớm trung ương): Hầu hết các trường hợp dậy thì sớm ở nữ và 1/2 trường hợp dậy thì sớm ở nam đều ở dạng này. Đây là tình trạng cơ thể tiết ra hormone Gonadotropin sớm hơn bình thường, gây ra dậy thì sớm.
• Dậy thì sớm không phụ thuộc vào hormon Gonadotropin: Trường hợp này thay vì tiết ra hormone gonadotropin sớm hơn, cơ thể sẽ bắt đầu quá trình dậy thì sớm bằng cách sản sinh thêm nhiều hormone giới tính sớm.

Trẻ bị dậy thì sớm nếu gia đình có tiền sử dậy thì sớm

Trẻ dậy thì sớm có cao được nữa không?

Nhiều phụ huynh rất lo lắng khi thấy trẻ có dấu hiệu dậy thì sớm và không biết trẻ dậy thì sớm có cao được nữa không? Trẻ em dậy thì sớm nếu không được phát hiện và điều trị thường không đạt được tiềm năng phát triển chiều cao đầy đủ khi tới tuổi trưởng thành. Ngược lại, nếu bố mẹ sớm phát hiện trẻ dậy thì sớm và điều trị kịp thời thì trẻ sẽ có cơ hội phát triển như những trẻ bình thường khác và đạt được chiều cao tối đa sau này.

Nếu trẻ dậy thì sớm được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì bé vẫn có thể cao lên bình thường

Các biện pháp giúp tăng thêm chiều cao cho trẻ dậy thì sớm

Để giúp trẻ có một chiều cao vượt trội khi tới tuổi trưởng thành, dưới đây là một số biện pháp tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm bố mẹ nên biết:

Liệu pháp hormone ức chế dậy thì

Thực hiện liệu pháp hormone ức chế dậy thì là việc sử dụng đồng vận của hormone GnRH để ức chế dậy thì ở những trẻ bị dậy thì sớm, khiến cho giai đoạn dậy thì của trẻ chậm lại, làm chậm quá trình cốt hóa xương ở trẻ và kéo dài thời gian tăng trưởng chiều cao.

Nếu can thiệp sớm ngay khi có biểu hiện đầu tiên của tình trạng trẻ dậy thì sớm, chiều cao của trẻ có thể cải thiện lên tới 10cm so với trẻ bị dậy thì sớm nhưng không được can thiệp.

Thay đổi chế độ sinh hoạt

Ngoài việc điều trị hormone để ức chế quá trình dậy thì ở trẻ, các biện pháp dưới đây cũng mang tới hiệu quả cao trong việc tăng chiều cao ở trẻ dậy thì sớm:

• Chế độ ăn uống hợp lý: Chế độ ăn của trẻ cần có sự cân đối giữa các nhóm chất dinh dưỡng gồm chất đạm, đường bột, chất xơ, chất béo, vitamin và khoáng chất để đảm bảo đủ dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ. Bổ sung thêm các thực phẩm giàu các dưỡng chất cho sự phát triển của hệ xương khớp như canxi, vitamin D, phốt pho..
• Bổ sung đầy đủ canxi cho tuổi dậy thì với các viên uống canxi, vitamin D3… để cung cấp hàm lượng vi chất cần thiết cho sự phát triển xương khớp và hỗ trợ tăng cường chiều cao tối đa cho trẻ.
• Ngủ đủ giấc: Thời gian ngủ trong ngày, cơ thể trẻ sẽ tiết ra nhiều hormone tăng trưởng nhất, do đó mẹ cần đảm bảo trẻ dậy thì sớm được ngủ đủ giấc mỗi ngày để cải thiện chiều cao đáng kể.
• Tăng cường tập luyện thể thao: Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên không chỉ tăng cường sức chịu đựng của cơ bắp và hệ xương khớp mà còn giúp trẻ cao lên nhanh chóng. Bởi trong quá trình trẻ tập luyện thì hormone tăng trưởng sẽ được bài tiết nhiều hơn, lưu lượng máu tới nuôi hệ xương khớp nhiều hơn. Tập luyện thường xuyên vừa giúp xương của trẻ rắn chắc vừa giúp trẻ cao hơn.

Viên bổ sung canxi và vitamin D – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Có thể thấy, trẻ bị dậy thì sớm có cao được nữa không sẽ phụ thuộc nhiều vào thời điểm trẻ được can thiệp và các biện pháp can thiệp như thế nào. Bố mẹ cần theo dõi sự phát triển của con để nhận biết trẻ dậy thì sớm và có hướng xử lý kịp thời. Trong trường hợp trẻ đang dùng các viên uống tăng cường canxi, mẹ cần tìm hiểu sau khi uống canxi không nên ăn gì để hướng dẫn con uống đúng cách, tránh gây cản trở sự hấp thu vi chất trong cơ thể.