Đau xương mu khi mang thai tháng cuối có phải sắp sinh không?

Đau xương mu khi mang thai tháng cuối có phải là dấu hiệu sắp sinh không? Đây là điều được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Đau xương mu trong giai đoạn cuối thai kỳ là hiện tượng thường thấy, tuy nhiên cũng có thể là dấu hiệu báo sinh. Mẹ hãy đọc ngay bài viết sau để biết được khi nào bị đau xương mu cần phải lo lắng và kiểm tra kỹ lưỡng.

Đau xương mu khi mang thai tháng cuối có phải sắp sinh không?

Vì hiện tượng đau xương mu khi mang thai tháng cuối nên nhiều mẹ bầu lo lắng không biết đây có phải là dấu hiệu báo sinh hay không. Tình trạng bị đau xương mu là dấu hiệu thay đổi của cơ thể cho thấy mẹ đã sẵn sàng lâm bồn chứ chưa phải dấu hiệu báo sinh.

Đôi khi sự thay đổi vị trí, di chuyển và vận động của thai nhi trong bụng mẹ cũng gây ra những cơn đau xương mu khi mang thai. Những cơn đau này có khoảng thời gian dài ngắn khác nhau tùy từng mẹ bầu, thậm chí nhiều mẹ còn không cảm thấy đau xương mu khi bầu bí. Nếu cơn đau xương mu trầm trọng, kéo dài hơn thì mẹ có thể đi khám để được bác sĩ tư vấn cách xử trí phù hợp, giải quyết các cơn đau khiến mẹ mệt mỏi mỗi ngày.

Đau xương mu ở tháng cuối là tình trạng hết sức bình thường

Dấu hiệu mẹ bầu đau xương mu báo hiệu sắp sinh?

Đau xương mu khi mang thai tháng cuối là dấu hiệu mẹ sắp sinh khi xảy ra cùng với các dấu hiệu bất thường khác như sau đây:

• Mẹ cảm thấy dễ thở hơn.
• Dịch âm đạo tiết nhầy hoặc thấy có máu.
• Bị rỉ nước ối hoặc vỡ ối.
• Cảm thấy khỏe khoắn hơn.
• Cổ tử cung mở, mỏng dần.
• Cơn co tử cung xuất hiện đều đặn và tăng lên.

Lưu ý các dấu hiệu báo sinh đi kèm với cơn đau xương mu để biết thời điểm chuyển dạ của bà bầu

Cách khắc phục tình trạng đau xương mu tháng cuối

Để cải thiện tình trạng đau xương mu tháng cuối, mẹ bầu hãy áp dụng các biện pháp sau đây:

• Duy trì tư thế đứng lưng thẳng, khi ngồi có gối tựa phía sau.
• Không tạo áp lực lên khu vực xương háng. Mẹ bầu tháng cuối có thể dùng đai đeo thắt lưng đỡ phần xương chậu, giảm trọng lượng đè lên xương mu.
• Dùng gối ôm cho bà bầu khi ngủ để đỡ các phần cơ thể.
• Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể bà bầu trong thai kỳ.
• Tập thể dục đều đặn với các bài tập yoga bầu, đi bộ, tập kegel.. để xương khớp chắc khỏe, giúp sinh nở dễ dàng.
• Tuyệt đối không dùng giày cao gót vì có thể làm cho trọng lượng cơ thể tập trung ở vùng bụng là làm cho xương mu chịu áp lực lớn hơn, gây đau nặng hơn ngoài vấn đề an toàn cho mẹ và bé.
• Massage tại vùng eo, hông, lưng hoặc kết hợp với chườm ấm để làm giảm đau xương mu.
• Uống viên canxi dành cho bà bầu giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, bổ sung canxi cho mẹ và thai nhi trong bụng, làm giảm các cơn đau tại vùng xương mu trong các tháng cuối thai kỳ, bù đắp lượng canxi thiếu hụt khi mang thai.

Viên bổ sung canxi cho bà bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng

Khi nào bà bầu đau xương mu tháng cuối cần đi khám ngay?

Có thể nói rằng, đau xương mu tháng cuối là hiện tượng rất bình thường, tuy nhiên mẹ bị đau xương mu cần đi khám ngay nếu thấy các triệu chứng nguy hiểm như:

• Bị đau xương mu, đau vùng chậu tới mức không thể đi bộ hay nói chuyện.
• Đau xương mu kèm theo hiện tượng đau đầu, chóng mặt dữ dội.
• Tay chân, và mặt của mẹ bầu bị sưng lên đột ngột.
• Ra máu âm đạo, mẹ bầu bị sốt cao, ớn lạnh hay có các dấu hiệu bất thường khác.

Bà bầu cần đi khám nếu thấy bị đau xương mu kèm theo các dấu hiệu bất thường

Mẹ bầu bị đau xương mu khi mang thai tháng cuối có thể là dấu hiệu sinh lý bình thường, cũng có thể báo mẹ đang chuẩn bị cho quá trình sinh nở sắp tới. Tuy nhiên mẹ đừng lo lắng mà hãy nghỉ ngơi nhiều, ăn uống bồi bổ đầy đủ và uống canxi mỗi ngày. Việc chú ý bầu mấy tháng thì uống canxi bổ sung từ đầu thai kỳ sẽ giúp đáp ứng nhu cầu canxi tốt hơn, phòng tránh tình trạng đau nhức mệt mỏi khi mang thai.