Đau lưng tê chân khi mang thai có phải do thiếu canxi?

(11/05/2022)

Càng về cuối thai kỳ tình trạng đau lưng tê chân của bà bầu càng trở nên nghiêm trọng hơn. Đau lưng tê chân khi mang thai có phải do thiếu canxi không? Bà bầu bị đau lưng tê chân có làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ không?

5 (100%) 1 vote

Đau lưng tê chân khi mang thai có phải do thiếu canxi?

Đau lưng tê chân khi mang thai là dấu hiệu cho thấy bà bầu đang bị thiếu canxi. Trong đó tê chân là dấu hiệu thiếu canxi phổ biến nhất, thường gặp ở các bà bầu từ tháng thứ 4 đến cuối thai kỳ. Có khoảng 99% canxi của cơ thể nằm trong xương và răng. Khi bà bầu bị thiếu canxi sẽ dẫn đến tình trạng mất xương, yếu xương, loãng xương. Triệu chứng ban đầu của loãng xương chính là tê chân tay và đau nhức xương khớp.

Đau lưng cũng là 1 dấu hiệu điển hình khi bà bầu bị thiếu canxi. Khi mang thai, dù cơ thể bà bầu không được bổ sung đủ canxi từ các nguồn bên ngoài như thực phẩm chứa canxi hoặc viên uống bổ sung canxi thì não bộ vẫn cung cấp đủ canxi cho thai nhi. Nồng độ canxi máu của mẹ bầu không đáp ứng đủ nhu cầu của thai nhi, não bộ sẽ tự động đưa canxi trong xương bà bầu vận chuyển qua nhau thai để cung cấp cho quá trình hình thành và phát triển xương của thai nhi. Mật độ canxi trong xương bị giảm khiến xương sống của bà bầu bị suy yếu và gây đau lưng tê chân.

Cùng với sắt, axit folic và DHA, canxi là vi chất dinh dưỡng thiết yếu với thai kỳ, cần được bổ sung đầy đủ mỗi ngày theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra nên uống sắt và canxi vào lúc nào thì tối ưu được hiệu quả bổ sung cũng cần được bà bầu chú ý tham khảo ý kiến của bác sĩ và thực hiện theo đúng hướng dẫn.

Đau lưng tê chân khi mang thai có phải do thiếu canxi?

Bà bầu bị đau lưng tê chân nguyên nhân chủ yếu là do thiếu canxi

Đau lưng tê chân khi mang thai do đau thần kinh tọa

Khi mang thai cơ thể bà bầu có sự thay đổi mạnh mẽ, khó tránh khỏi những cơn đau nhức trên cơ thể, đặc biệt là đau lưng tê chân. Phần lớn tình trạng đau lưng tê chân ở bà bầu là hiện tượng sinh lý bình thường, một số bà bầu là do bị thiếu canxi, một số khác lại là biểu hiện của chứng đau thần kinh tọa.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau thần kinh tọa gồm có:

Nồng độ hormone thay đổi

Nồng độ hormone trong cơ thể mẹ bầu, đặc biệt là các hormone sinh sản khiến các đốt sống và xương khớp chịu ảnh hưởng lớn. Đốt sống, xương khớp không đủ chắc khỏe khiến cột sống bị tổn thương, gây đau lưng tê chân. 

Do ảnh hưởng của sự phát triển các cơ quan trong cơ thể

Càng về những tháng cuối thai kỳ kích thước thai nhi càng tăng nhanh khiến cột sống, xương khớp, các mô liên kết phải chịu nhiều áp lực, bà bầu thường xuyên cảm thấy đau lưng tê chân. Trong những tháng cuối thai kỳ, một số cơ quan trong cơ thể mẹ bầu cũng có sự phát triển rõ rệt. Trong đó kích thước vùng bụng và ngực tăng cao, tác động tiêu cực đến đường cong cơ thể, cột sống, xương khớp khiến bà bầu bị đau thần kinh tọa gây đau lưng tê chân.

Bà bầu bị thoát vị đĩa đệm

Đau lưng tê chân khi mang thai có phải do thiếu canxi?

Bà bầu bị đau lưng tê chân có thể do bị thoát vị đĩa đệm

Bà bầu bị thoát vị đĩa đệm thì hình dạng đĩa đệm sẽ bị biến đổi theo thời gian, lệch ra khỏi vị trí ban đầu và chèn ép lên hệ thống dây thần kinh khiến bà bầu bị đau lưng tê chân, đi lại khó khăn. Đồng thời còn khiến bà bầu bị mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược sức khỏe và tinh thần.

Bà bầu bị đau lưng tê chân có làm ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ không?

Bà bầu bị đau lưng tê chân do thiếu canxi bên cạnh đau lưng tê chân còn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, cơ thể suy yếu, mất ngủ, đổ mồ hôi trộm và là tiền đề cho chứng loãng xương ở phụ nữ độ tuổi mãn kinh. Ngoài ra, thiếu canxi kéo dài khiến thai nhi bị chậm phát triển thể chất và trí tuệ, bị còi xương bẩm sinh, dị dạng xương, thở khò khè,…

Nhu cầu canxi của bà bầu, tùy từng giai đoạn mang thai, sẽ dao động từ 800 – 1.500mg/ngày. Vì thế, từ tháng thứ 4 trở đi, bên cạnh thường xuyên ăn thực phẩm giàu canxi, mẹ bầu cũng cần bổ sung thêm canxi để đáp ứng đủ nhu cầu của bà mẹ và thai nhi, ngăn ngừa biến chứng thai sản hiệu quả hơn. Một chế độ ăn cung cấp khoảng 800mg canxi mỗi ngày. Do đó, mẹ bầu cần cân nhắc lựa chọn viên uống canxi cho bà bầu có hàm lượng phù hợp để sử dụng trong thai kì.

Đau lưng tê chân khi mang thai có phải do thiếu canxi?

Viên bổ sung canxi cho bà bầu – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Với bà bầu bị đau thần kinh tọa, thai nhi hoàn toàn không phải chịu ảnh hưởng của chứng bệnh này. Tuy nhiên hoạt động hàng ngày của mẹ bầu thì lại bị ảnh hưởng nghiêm trọng do cảm giác đau đớn, khó chịu mang lại. Đau thần kinh tọa nếu được phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách sẽ điều trị khỏi hoàn toàn sau khi em bé chào đời. Ngược lại, nếu bà bầu điều trị sai cách hoặc không điều trị có thể khiến cột sống bị thoái hóa. 

Do đó bà bầu cần đến bệnh viện ngay lập tức khi bị đau lưng tê chân đi kèm:

  • Tử cung cơ thắt/âm đạo chảy máu (nguy cơ sinh non)
  • Đau nhức xương chậu hoặc toàn bộ vùng thân dưới
  • Đau lưng liên tục nhiều ngày, sốt dai dẳng

Khi đó bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp, tốt nhất cho bà bầu và thai nhi.

Đau lưng tê chân khi mang thai là những dấu hiệu bà bầu thiếu canxi phổ biến, thường gặp ở các bà bầu từ tháng thứ tư trở đi. Tuy nhiên bà bầu bị đau lưng tê chân cũng có thể do các yếu tố sinh lý tự nhiên của thai kỳ hoặc do các bệnh lý khác. Để xác định chính xác nguyên nhân, bà bầu cần chú ý các biểu hiện của cơ thể, khám thai định kì đầy đủ và đến gặp bác sĩ ngay khi thấy các biểu hiện bất thường.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn