Bà bầu thừa canxi có những dấu hiệu và triệu chứng như thế nào?

(09/08/2021)

Mang thai là thời điểm nhu cầu canxi của bà bầu tăng cao, tuy nhiên, hàm lượng canxi cần thiết bổ sung cho mẹ và bé cần theo tiêu chuẩn, dùng canxi tùy ý với liều cao sẽ tác động xấu đến sức khỏe. Một số dấu hiệu thừa canxi ở bà bầu sau đây mẹ cần chú ý!

Rate this post

Những dấu hiệu thừa canxi ở bà bầu mẹ nên biết

Canxi là khoáng chất rất quan trọng đối với thai kỳ, là thành phần chủ yếu trong quá trình hình thành và phát triển bộ xương của thai nhi. Đồng thời còn giúp bà bầu bảo vệ sức khỏe xương khớp, nâng cao khả năng miễn dịch và dẫn truyền thần kinh. Mặc dù vậy, bổ sung quá nhiều canxi khi mang thai lại có thể tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe bà bầu và thai nhi. Nhận biết chính xác các dấu hiệu thừa canxi ở bà bầu giúp thai phụ kịp thời điều chỉnh hàm lượng và cách thức bổ sung canxi phù hợp.
Dưới đây là một số dấu hiệu bà bầu thừa canxi cần được nhận biết sớm và chính xác:

Miệng khô khan, hay khát nước

Dấu hiệu thừa canxi ở bà bầu phổ biến nhất là khi mẹ cảm thấy miệng khô, hay muốn uống nước. Lượng canxi khi được cung cấp đủ, cơ thể sẽ hấp thu khoảng từ 40 – 60% và bài tiết số còn lại tự nhiên ra bên ngoài, nếu dùng quá thừa liều lượng canxi tiêu chuẩn, canxi sẽ hút hết nước trong cơ thể gây ra những biểu hiện khô miệng ở mẹ bầu.

Dấu hiệu thừa canxi ở bà bầu

Thừa canxi khiến mẹ uống nước thường xuyên hơn

Chán ăn, ăn không ngon miệng

thừa canxi gây rối loạn tiêu hóa, có thể khiến bà bầu bị tiêu chảy, ăn không ngon miệng, mệt mỏi gây chán ăn. Dư thừa canxi cũng cản trở cơ thể hấp thu các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi, cơ thể suy nhược, xanh xao do thiếu dinh dưỡng. Bên cạnh đó, nồng độ các hormone sinh sản như estrogen, progesterone tăng lên làm cho mẹ dễ thay đổi tâm trạng, giảm hứng thú với thức ăn khi mang thai, cộng thêm canxi dư thừa sẽ khiến tình trạng chán ăn, ăn không ngon miệng càng trở nên nghiêm trọng hơn. Khi này cơ thể mẹ bầu sẽ bị thiếu hụt dưỡng chất nghiêm trọng hơn nếu không được cải thiện tình trạng dư thừa canxi kịp thời, làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bà mẹ và quá trình phát triển bình thường, toàn diện của thai nhi.

Đau xương, đau cơ

Trong hầu hết các trường hợp dư thừa canxi đều có dấu hiệu đau xương, đau cơ do xương bị vôi hóa, kém linh hoạt, dễ bị tổn thương, yếu và dễ gãy. Dư thừa canxi khi mang thai cũng khiến mẹ bầu bị chuột rút, co cơ hoặc đau nhức cơ.

Rối loạn nhịp tim

Bà bầu bổ sung thừa canxi khiến nồng độ canxi máu quá cao làm rối loạn nhịp tim. Thừa canxi cũng khiến tuyến giáp sản xuất ra nhiều hormone tạo thành cơn đau tim, làm huyết áp hạ thấp làm bà bầu thường xuyên cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi.

Triệu chứng táo bón kéo dài trong thai kỳ

Lượng canxi dư thừa bị đào thải ra ngoài sẽ kết hợp cùng chất xơ có trong thức ăn và tạo thành các chất kết tủa. Khi tới thành ruột non, chất kết tủa sẽ phát huy tối đa khả năng hút nước của canxi và chất xơ hoà tan, khiến cho phân bị khô, cứng, nhu động ruột cũng bị giảm đi, phân không thể bài tiết ra ngoài mà tồn đọng trong đường ruột gây táo bón. Đây cũng là tác dụng phụ khi uống canxi quá liều ở giai đoạn nhẹ thường gặp.

Dấu hiệu thừa canxi ở bà bầu

Mẹ bầu bị táo bón kéo dài là 1 trong những dấu hiệu thừa canxi phổ biến

Đi tiểu nhiều lần gây rát hoặc đi tiểu ra máu

Nồng độ canxi trong cơ thể vượt quá hàm lượng tiêu chuẩn, lượng canxi dư thừa sẽ bị đào thải ra ngoài qua đường bài tiết tự nhiên của cơ thể, trong đó có tiểu tiện. Mẹ bầu thừa canxi thường xuyên đi tiểu do cơ thể kích thích tiểu tiện để việc đào thải canxi diễn ra nhanh chóng hơn.
Nếu bà bầu bị dư thừa canxi kéo dài, thận sẽ bị quá tải do mẹ uống nhiều nước để tăng lượng canxi được đào thải khiến bà bầu đi tiểu nhiều và xuất hiện tình trạng đau rát khi đi tiểu. Một số trường hợp bà bầu đi tiểu quá nhiều còn có thể bị chảy máu khi đi tiểu do viêm.

Cơ thể mệt mỏi, nhức đầu

Bà bầu thường xuyên cảm thấy đau đầu, mệt mỏi cũng là 1 trong những dấu hiệu bổ sung canxi thừa phổ biến. Nguyên nhân vì canxi máu tăng khiến não bị cản trở hoạt động gây ra tình trạng thiếu tập trung, chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn,… Nghiêm trọng hơn một số bà bầu còn thế bị trầm cảm không chỉ khiến sức khỏe, tinh thần bị ảnh hưởng mà còn có thể gây ra một số hậu quả nghiêm trọng khác, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình.

Thừa canxi có gây nguy hiểm cho mẹ bầu không?

Thừa canxi khiến quá trình hấp thụ dinh dưỡng và trao đổi chất của bà bầu bị giảm sút, sức khỏe bà bầu và quá trình phát triển toàn diện của thai nhi cũng bị ảnh hưởng trực tiếp. Những nguy hiểm mà mẹ bầu và thai nhi có thể gặp phải khi thừa canxi gồm có:

Đối với thai nhi

Thừa canxi khiến ảnh hưởng xấu đến quá trình phát triển của thai nhi, bé có nguy cơ gặp những tình trạng sau:

  • Tăng canxi huyết: Nồng độ canxi trong máu của thai nhi quá cao gây tác dụng ngược, khiến cho xương bị yếu đi, có thể gây ra sỏi thận và tác động xấu đến chức năng của tim và não, ngoài ra còn gây rối loạn quá trình hấp thu canxi của bé
  • Xương hàm nhô ra, thóp kín sớm: Hệ xương của bé không phát triển với tốc độ bình thường như những em bé khác mà sẽ bị đẩy nhanh hơn. Khung xương hoàn thiện quá sớm khiến mất thẩm mỹ, lại ảnh hưởng đến sự phát triển của não khi thóp nhanh kín
  • Canxi hóa bánh nhau: Là hiện tượng bánh nhau bị vôi hóa, khiến cho chất dinh dưỡng không truyền từ mẹ sang bé được. Thai nhi dễ bị suy dinh dưỡng khi không được cung cấp đủ dưỡng chất cho quá trình phát triển

Dấu hiệu thừa canxi ở bà bầu

Canxi hóa bánh nhau là hiện tượng dễ gặp khi mẹ bổ sung thừa canxi 

Đối với bà bầu

Cùng với sự tác động đến thai nhi, sức khỏe của mẹ bầu cũng bị xấu đi khi lượng canxi tăng lên:

  • Thiếu máu thai kỳ: Dư thừa canxi gây cản trở hấp thu các vi chất khác như sắt và kẽm, khiến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt của mẹ có thể bị nghiêm trọng hơn
  • Rối loạn tiêu hóa: Quá trình trao đổi chất của cơ thể mẹ cũng không diễn ra suôn sẻ khi mẹ thừa canxi. Lúc này, mẹ có thể cảm thấy chán ăn cũng như gặp các biểu hiện tiêu hóa rối loạn như tiêu chảy, táo bón.. cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng ảnh hưởng tới thai nhi trong bụng
  • Sỏi thận, sỏi tiết niệu: Thận cần làm việc liên túc để thanh lọc và đào thải lượng canxi dư thừa, dễ bị quá tải. Hàm lượng canxi trong nước tiểu quá cao dễ bị lắng đọng tạo thành sỏi thận, sỏi tiết niệu.

Lưu ý khi bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai

Dấu hiệu thừa canxi ở bà bầu

Bổ sung canxi cần kết hợp bổ sung thêm vitamin D3 

Khi bổ sung canxi trong thai kỳ, mẹ hãy chú ý cách sử dụng thực phẩm giàu canxi và viên uống canxi cho bà bầu như sau:

  • Bổ sung đủ lượng canxi theo nhu cầu từng giai đoạn trong thai kỳ, với những bà bầu thiếu canxi nghiêm trọng sẽ được bác sĩ chỉ định tăng liều tùy vào thể trạng của mẹ.
  • Cùng với việc uống canxi, mẹ nên tăng cường ăn rau để tăng lượng chất xơ, giảm táo bón và tác dụng phụ khác của canxi đối với cơ thể.
  • Thời điểm uống canxi tốt nhất vào buổi sáng sau ăn 1h. Không uống canxi bằng sữa hay các loại đồ uống giàu canxi để tránh gặp phản ứng tương tranh khiến canxi trong viên uống và canxi trong thực phẩm đều không được hấp thụ, bị đào thải ra ngoài gây thêm áp lực cho hệ tiêu hóa.
  • Tăng cường ăn các thực phẩm giàu canxi trong các bữa ăn hàng ngày để bổ sung canxi lành mạnh, an toàn, không tác dụng phụ.
  • Không uống canxi cùng sắt và các khoáng chất khác để tránh bị cản trở hấp thụ khiến cơ thể không được bổ sung đủ lượng canxi cần thiết và tạo thêm nhiều lắng cặn trong dạ dày khiến hệ tiêu hóa bị gia tăng áp lực, tăng nguy cơ bị táo bón, đau dạ dày, sỏi thận,…
  • Tắm nắng vào buổi sáng sớm và chiều tối giúp mẹ bầu tổng hợp vitamin D dưới da để tăng khả năng hấp thu canxi của cơ thể. Đồng thời lựa chọn sử dụng những loại canxi có thành phần vitamin D3 để giúp canxi được hấp thụ tốt hơn.
  • Hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, chất béo, đồ chiên xào, chất kích thích, các món ăn quá mặn,… để tránh ức chế hấp thu canxi và tăng bài tiết canxi của cơ thể.
  • Chọn viên canxi hữu cơ chuyên biệt cho bà bầu, có hàm lượng tiêu chuẩn, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y tế cho phép lưu hành. Không nên chọn mua viên canxi không rõ nguồn gốc để tránh bị trà trộn hàng giả, hàng nhái chất lượng kém khiến sức khỏe bà bầu và thai nhi bị ảnh hưởng.

Chú ý đến những dấu hiệu bà bầu thừa canxi sẽ giúp mẹ lưu ý hơn đến tình trạng sức khỏe của bản thân, từ đó điều chỉnh lại hàm lượng phù hợp với cơ thể.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn