Trang chủ » Dấu hiệu sữa về sau sinh mẹ nên chú ý

Dấu hiệu sữa về sau sinh mẹ nên chú ý

(25/05/2024)

Lượng sữa mẹ trong cơ thể sẽ sản sinh theo nhu cầu bú của từng em bé. Nhận biết các dấu hiệu sữa về sau sinh và cách cho con bú, cách kích sữa đúng sẽ giúp các mẹ đảm bảo được lượng sữa chất lượng, dồi dào cho trẻ.

Rate this post

Dấu hiệu sữa về sau sinh mẹ nên chú ý

Nhiều người lần đầu làm mẹ không rõ các dấu hiệu sữa về sau sinh và thắc mắc vấn đề này. Mẹ có thể để ý một số biểu hiện sau để biết khi nào sữa về:

  • Có cảm giác ngứa râm ran, tê rần, căng vú hay đầy, nặng và chắc vú.
  • Rò rỉ sữa mẹ nhất là khi ngủ qua đêm.
  • Sữa tự chảy ra ở vú bên kia khi bé đang bú vú bên này.
  • Núm vú dẹt hay vùng da căng, săn chắc ở xung quanh quầng vú.

Trong những ngày đầu cho con bú, các mẹ thường chưa cảm nhận được phản xạ xuống sữa, tuy nhiên sau vài ngày hoặc vài tuần thì mẹ sẽ thấy các dấu hiệu bé muốn bú và cho con bú hiệu quả, các dấu hiệu về sữa cũng tới nhanh hơn.

Dấu hiệu sữa về sau sinh mẹ nên chú ý

Mẹ sẽ thấy bầu vú ngứa râm ran, căng vú khi sữa về

Mẹ sau sinh bao lâu thì sữa về?

Sự thay đổi nội tiết tố xảy ra đột ngột khi nhau thai tách khỏi tử cung là tín hiệu báo sữa về, do đó cơ thể sẽ nhận được tín hiệu tương tụ đối với cả mẹ sinh mổ hay sinh thường. Thời gian sữa về sẽ tùy từng cơ địa nhưng có sự khác nhau giữa mẹ sinh thường và mẹ sinh mổ:

  • Sản phụ sinh thường: Khoảng 2-4 tiếng sau sinh thì sữa về.
  • Sản phụ sinh mổ: Khoảng 5-6 giờ sau khi hồi sức thì sữa về (tính thời gian từ phòng hồi sức sau mổ về phòng bệnh để nghỉ ngơi).

Thời gian sữa về với mẹ sinh mổ sẽ lâu hơn so với mẹ sinh thường, tuy nhiên sữa của mẹ có thể về bất cứ lúc nào từ khoảng ngày thứ 2 đến ngày thứ 6 sau sinh.

Dấu hiệu sữa về sau sinh mẹ nên chú ý

Tùy vào mẹ sinh thường hay sinh mổ mà sữa sẽ về sớm hay muộn hơn

Cách tăng tiết sữa đơn giản và hiệu quả cho mẹ

Không phải người mẹ nào cũng có sữa dồi dào cho con bú. Nhưng mẹ có dấu hiệu bị ít sữa thì nên thực hiện các biện pháp kích sữa, tăng tiết sữa nhằm đảm bảo đủ sữa cho bé bú. Một số cách tăng tiết sữa cho mẹ gồm có:

  • Tiếp xúc da của mẹ sớm: Cho trẻ tiếp xúc da với mẹ càng sớm thì phản xạ tìm ti mẹ càng nhanh, sữa mẹ cũng tiết ra sớm hơn, nhiều hơn.
  • Cho bú mẹ sau sinh: Mẹ nên cho con bú ngay sau khi sinh để trẻ làm quen và khi đói bé sẽ tìm tới mẹ. Sữa non là nguồn dinh dưỡng rất quý giá cho bé, còn kích thích tuyến sữa của mẹ hoạt động.
  • Bú nhiều cữ trong ngày: Mỗi ngày mẹ nên cho con bú nhiều lần bởi sữa mẹ sẽ được sản sinh theo nhu cầu của trẻ. Trẻ bú càng nhiều thì sữa càng về nhiều và ngược lại.
  • Kích sữa với máy: Sử dụng máy hút sữa để kích sữa về với khoảng thời gian hợp lý là biện pháp tăng tiết sữa mẹ được nhiều sản phụ lựa chọn.
  • Dùng các biện pháp dân gian: Dùng cách cách kích sữa dân gian như cách gọi sữa về bằng sữa ông Thọ, kích sữa bằng lá đinh lăng, chè vằng..
  • Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc: Mẹ hãy ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc để cơ thể hồi phục hiệu quả và duy trì ổn định nguồn sữa mẹ.
  • Bổ sung dinh dưỡng: Đảm bảo chế độ dinh dưỡng đa dạng, đủ chất để dòng sữa mẹ chất lượng cho bé bú.
  • Tinh thần lạc quan, vui vẻ: Giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ sẽ giúp gọi sữa về nhiều hơn.

Viên sắt cho mẹ sau sinh

Viên sắt cho mẹ sau sinh- hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Sau sinh là khoảng thời gian mẹ cần bồi bổ sức khỏe nhiều hơn với một chế độ dinh dưỡng đủ chất, nghỉ ngơi nhiều để hồi phục sức khỏe. Các sản phụ cũng nên chú ý duy trì sử dụng viên sắt cho phụ nữ sau sinh nhằm bổ sung đủ lượng sắt cho cơ thể, tăng sản sinh máu để bù đắp lượng thiếu hụt khi sinh nở. Tốt nhất mẹ hãy lựa chọn sản phẩm sắt chính hãng, dễ hấp thu và uống đúng cách theo hướng dẫn để đạt hiệu quả bổ sung tối ưu.

Biết được các dấu hiệu sữa về sau sinh và cách kích sữa sẽ giúp mẹ cho con bú hiệu quả, cung cấp dòng sữa mẹ bổ dưỡng nuôi em bé khôn lớn.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn