Dấu hiệu bà bầu thiếu canxi 3 tháng giữa thai kì

Thiếu canxi có thể gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với mẹ bầu và thai nhi. Mẹ bầu cần nắm rõ các dấu hiệu bà bầu thiếu canxi 3 tháng giữa thai kỳ để bổ sung hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể.

Một số tác hại khi mẹ bầu không được bổ sung đầy đủ canxi

Trong thai kỳ, nếu cơ thể mẹ thiếu canxi thai nhi sẽ sử dụng canxi được rút từ chính cơ thể mẹ. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ bầu. Trong toàn bộ thai kỳ, cơ thể mẹ sẽ chuyển cho thai nhi khoảng 30g canxi. 80% quá trình cung cấp canxi cho thai nhi sẽ diễn ra từ giữa đến cuối thai kỳ. Vậy nên bổ sung canxi trở thành nhiệm vụ đặc biệt quan trọng của các mẹ bầu. 

Trong thai kỳ bà bầu cần được bổ sung đầy đủ canxi

Khi mang thai, nếu cơ thể bị thiếu canxi mẹ bầu sẽ dễ bị tụt huyết áp. Trong toàn bộ thai kỳ, nhu cầu sử dụng canxi để hình thành xương và răng của thai nhi rất cao. Nếu mẹ bầu không được cung cấp canxi đầy đủ quá trình này sẽ không được hoàn thiện. Từ đó dẫn đến em bé khi sinh ra sẽ dễ mắc các chứng còi xương, suy dinh dưỡng, bệnh về tim mạch,… 

Không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, thiếu canxi còn khiến cơ thể mẹ chịu nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng. Xương khớp của mẹ bầu chính là đối tượng chịu ảnh hưởng nhiều nhất. Không được bổ sung đầy đủ canxi trong suốt thai kỳ sẽ khiến mẹ bầu dễ bị loãng xương, đau nhức xương khớp,… sau sinh. 

Dấu hiệu bà bầu thiếu canxi 3 tháng giữa thai kì

Thiếu canxi trong khi mang thai là vấn đề rất nghiêm trọng đối với các bà bầu. Nắm được các dấu hiệu bà bầu thiếu canxi 3 tháng giữa thai kỳ sau đây sẽ giúp mẹ bầu đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt nhất: 

Tê nhức tay chân

Từ giữa thai kỳ trở đi, bà bầu rất dễ bị tê nhức chân tay. Nguyên nhân là bởi trong giai đoạn này thai nhi phát triển rất nhanh, gây nên sự chèn ép ở các mạch máu. Quá trình lưu thông máu gặp khó khăn sẽ dễ dẫn đến tay chân tê mỏi. 

Thiếu canxi khiến tay chân bà bầu đau nhức

Ngoài lý do này, thiếu canxi cũng là một trong những nguyên nhân chính. Thai nhi phát triển nhanh sẽ rút nhiều canxi từ cơ thể mẹ. Một khi không được cung cấp đủ hàm lượng canxi cần thiết, các cơ xương của mẹ bầu sẽ bị nhức mỏi. 

Mệt mỏi

Trong khi mang thai, thiếu canxi sẽ khiến các bà bầu rơi vào tình trạng mệt mỏi. Những dấu hiệu rõ rệt nhất chính là mất ngủ, lo âu và thường xuyên căng thẳng. Cơ thể mẹ bầu sẽ cảm thấy thiếu sức sống, kiệt sức. Vậy nên khi mang thai, mẹ bầu cần đảm bảo bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể để tránh xảy ra những trường hợp không đáng có  này. 

Co giật cơ mặt và bàn tay

Thiếu canxi trong thai kỳ hoàn toàn có thể dẫn đến triệu chứng co giật cơ mặt và bàn tay. Đây là triệu chứng cực kỳ nguy hiểm đối với mẹ bầu. Bởi đây chính là dấu hiệu của việt hạ canxi huyết quá mức. Để tránh trường hợp này xảy ra, mẹ bầu cần phải thường xuyên bổ sung canxi đúng cách và kịp thời trong suốt thai kỳ. 

Cơ thể không đủ canxi dễ khiến bà bầu bị co giật chân tay

Móng tay giòn, dễ gãy

Canxi chính là thành phần quan trọng giúp móng tay, móng chân thêm chắc khỏe. Nếu bà bầu thiếu canxi, móng tay và móng chân sẽ trở nên mỏng, giòn và dễ gãy. Vậy nên ngay khi nhìn thấy dấu hiệu này, bà bầu nên tìm cách bổ sung canxi kịp thời ngay nhé. 

Đau lưng

Càng về cuối thai kỳ thai nhi sẽ càng lớn, vậy nên mẹ bầu sẽ thường xuyên cảm thấy đau lưng. Tuy nhiên, nếu cơn đau quá dai dẳng và mức độ đau nhiều thì rất có thể nguyên nhân là do thiếu canxi. Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung canxi đầy đủ, đảm bảo an toàn cho cả cơ thể mẹ và bé. 

Dấu hiệu bà bầu thiếu canxi 3 tháng giữa thai kỳ thường biểu hiện rất rõ ràng. Các mẹ bầu hãy đảm bảo lượng canxi cần thiết cho cơ thể để tránh các trường hợp ảnh hưởng không đáng có. Chúc các mẹ bầu và em bé luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.