Đau bụng khi mang thai tuần thứ 4, liệu mẹ có đang gặp nguy cơ sảy thai?

Giai đoạn đầu thai kì, mẹ phải đối mặt với nhiều thay đổi của cơ thể. Một trong những hiện tượng phổ biến là đau bụng khi mang thai tuần thứ 4. Điều này dễ gây lo lắng về việc sảy thai cho mẹ bầu. Vậy đau bụng khi mang thai tuần thứ 4 có thực sự đáng lo ngại?

 

1. Đau bụng khi mang thai tuần thứ 4 – không chỉ riêng mẹ bầu nào

Đến tuần thứ 4, nhiều mẹ bầu thường gặp phải hiện tượng đau bụng. Mức độ của những cơn đau này tương đương với cơn đau bụng những ngày “đèn đỏ”. Nguyên nhân của hiện tượng này là do xương chậu và tử cung co bóp. Mẹ bầu cũng có thể cảm thấy đau khi đứng quá lâu, hắt hơi, cười hoặc ho vì áp lực đè lên vùng bụng bị tăng lên.

Cơn đau của mỗi mẹ không ai giống ai, có thể là cơn đau bất ngờ do các cơ. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, những cơn đau trong giai đoạn này là dấu hiệu cho thấy tử cung của mẹ đang bị áp lực lớn. Tuy nhiên, đây là thay đổi cần thiết cho những tháng tới của thai kỳ. Dù việc chịu đựng những cơn đau không hề dễ dàng nhưng đây là điều không thể tránh khỏi trong suốt quá trình mang thai.

2. Đau bụng có thể là dấu hiệu của sảy thai 

Đối với nhiều mẹ bầu, đau bụng chỉ là hiện tượng hết sức bình thường trong thai kỳ, tuy nhiên với một số người đây lại là dấu hiệu đầu tiên của sảy thai. Đau bụng còn có thể là do trứng thụ tinh không làm tổ ở tử cung mà ở một nơi nào đó trong xương chậu. Điều này làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung cho mẹ bầu.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có khoảng 10% những trường hợp mẹ bầu đau bụng trong vài tuần đầu của thai kì có xu hướng sảy thai. Việc sảy thai trong tuần thứ 4 xảy ra ngẫu nhiên và có thể không hề gây biến chứng nguy hiểm nào, mẹ vẫn có thể mang thai và sinh con bình thường trong các lần mang thai sau.

3. Khi nào mẹ bầu nên đi bác sĩ để kiểm tra?

Tình trạng đau bụng của mẹ sẽ được giảm bớt khi xương và tử cung mở đủ rộng trong vùng chậu. Việc này có thể là nguyên nhân khiến dây chằng và các cơ phải chịu thêm áp lực, gây nên mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu thầy có những dấu hiệu sau thì mẹ nên đi gặp bác sĩ để nhận được những lời khuyên hiệu quả:

– Có xuất hiện đốm máu hoặc chảy máu âm đạo

– Thường xuyên cảm thấy không khỏe

– Các triệu chứng mang thai trở nên bất thường

4. Cách giúp mẹ vượt qua cơn đau bụng khi mang thai tuần thứ 4

Để mẹ vượt quan được những cơn đau bụng khi mang thai tuần thứ 4 dễ dàng thì dưới đây là một số lời khuyên cho mẹ:

– Thường xuyên vận động. Mẹ có thể tập các bài yoga nhẹ nhàng để ngăn ngừa các cơn đau.

– Có chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng. Ăn nhiều rau, trái cây có thể làm giảm các cơn đau.

– Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, nhất là viên sắt cho bà bầu. Mẹ có thể cung cấp sắt cho mình bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe, giúp giảm triệu chứng thiếu máu do thiếu sắt, giúp phục hồi sức khỏe cho mẹ bầu.

– Uống nhiều nước hơn mỗi ngày, tránh các thực phẩm chế biến sẵn và thực phẩm chứa nhiều tinh bột.

– Nên ăn chuối hoặc nho khô để bổ sung canxi và kali cho mẹ

– Hạn chế đứng quá lâu, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn

– Khi ngồi, mẹ nên dùng một chiếc ghế thấp để kê chân, sẽ giúp mẹ được dễ chịu hơn.

Mẹ có thể kết hợp các phương pháp trên để hạn chế các cơn đau khi mang thai tuần thứ 4. Tuy nhiên, nếu cảm thấy các cơn đau trở nên liên tục và trầm trọng thì tốt hơn hết mẹ nên đi khám bác sĩ để nhận được lời khuyên vì có thể đây là dấu hiệu của những biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn khác.

Chúc mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh!