Trang chủ » Đang cho con bú uống trà đào được không?

Đang cho con bú uống trà đào được không?

(12/03/2024)

Đang cho con bú uống trà đào được không? Trà đào là loại đồ uống được nhiều người yêu thích bởi có hương vị thơm ngon và hấp dẫn.

Rate this post

Thành phần của trà đào gồm những nguyên liệu gì?

Trà đào có 2 loại, 1 loại làm từ quả đào ngâm, 1 loại làm từ lá đào. Tuy nhiên, trà lá đào hiện nay không quá phổ biến. Nhắc đến trà đào, đa số mọi người thường nghĩ đến loại trà được làm từ các nguyên liệu:

  • Trà túi lọc hương đào (cozy, lipton, …)
  • Đào ngâm nguyên miếng kèm nước đào ngâm
  • Đá và đường lượng vừa phải

Đang cho con bú uống trà đào được không?

Túi trà đào là thức uống tiện lợi được bày bán tại các siêu thị

Đang cho con bú uống trà đào được không?

Quả đào chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe đồng thời cung cấp lượng chất xơ giúp cơ thể ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, chống lão hóa và bệnh khô mắt. Vậy đang cho con bú uống trà đào được không? Mẹ cho con bú vẫn có thể uống trà đào, tuy nhiên, mẹ cần lưu ý: Không nên uống quá nhiều và thường xuyên, chỉ nên uống lượng nhỏ để tránh làm ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ. Nguyên nhân do:

  • Trà thường có lượng cafein nhất định. Nạp quá nhiều cafein có thể gây ảnh hưởng đến sữa mẹ, khiến bé bú mẹ bị khó ngủ, quấy khóc. Uống nhiều trà cũng khiến mẹ bị mất ngủ, khó ngủ, đau đầu, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tiết sữa.
  • Trà đào thường được thêm siro đào, đường, miếng đào ngâm với lượng đường khá cao. Mẹ cho con bú nạp nhiều đường có thể gây ra tình trạng béo phì, tiểu đường, …
  • Đào cũng là loại trái cây có tính nóng. Ăn quá nhiều đào ngâm trong trà đào có thể khiến mẹ bị nóng trong, mụn nhọt, làm ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.

Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý:

  • Không uống trà đào khi đang đói để tránh ảnh hưởng hệ tiêu hóa
  • Không pha trà đào quá ngọt hoặc quá nhiều đá
  • Không uống trà đào vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tốt nhất, mẹ chỉ nên uống trà đào vào buổi trưa hoặc chiều sớm trong ngày!

Đang cho con bú uống trà đào được không?

Mẹ đang cho con bú có thể uống trà đào nhưng không nên uống nhiều

Một số loại nước giải khát có lợi cho mẹ đang cho con bú

Bên cạnh tìm hiểu đang cho con bú uống trà đào được không, sau đây sẽ gợi ý một số loại nước giải khát cho mẹ sau sinh:

  • Nước ép cà chua: Trong cà chua có chứa nhiều vitamin C, E và chất chống oxy hóa tự nhiên. Những chất này sẽ giúp mẹ tăng sức đề kháng và có làn da căng mịn, hồng hào.
  • Nước cam ép: Cam chứa lượng lớn vitamin C hỗ trợ quá trình sản xuất collagen giúp duy trì độ đàn hồi của da, chống lão hoá và hồi phục lại vóc dáng cho mẹ.
  • Nước rau má: Trong rau má có chứa nhiều khoáng chất như canxi, vitamin B1, B2, B3, C, K giúp mẹ khí huyết lưu thông và kháng khuẩn. Ngoài ra rau má còn giúp mẹ cải thiện chất lượng sữa và kích sữa vô cùng hiệu quả.
  • Các loại sinh tố từ trái cây: sinh tố giúp mẹ bổ sung các vitamin và khoáng chất kèm chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Mẹ nên chọn những loại quả tốt cho giai đoạn cho con bú: sinh tố mãng cầu, sinh tố bơ, sinh tố xoài, sinh tố bí đỏ, … để vừa đảm bảo ngon miệng, vừa giúp mẹ có nguồn sữa dinh dưỡng và dồi dào hơn nhé!

Ngoài ra, nhằm giúp sức khỏe nhanh chóng hồi phục mẹ cũng nên xây dựng chế độ ăn khoa học, bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu: sắt canxi DHA cho mẹ sau sinh. Mẹ lưu ý lựa chọn sản phẩm chính hãng và uống đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ nhằm đạt hiệu quả tốt nhất.

Sắt canxi DHA vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh

Bộ tứ sắt, canxi, DHA và vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bài viết trên đã giúp tìm hiểu đang cho con bú uống trà đào được không và gợi ý một số loại nước giải khát có lợi cho sức khỏe của mẹ. Mẹ cũng nên tìm hiểu sau sinh bao lâu thì ăn uống bình thường để có thể xây dựng chế độ ăn phù hợp nhất nhé! Chúc mẹ sau sinh sớm hồi phục sức khỏe và nuôi dạy bé yêu lớn khôn toàn diện!

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn