(03/01/2019)
Mẹ bầu thiếu chất, tất yếu con sinh ra bị còi cọc. Cho nên bổ sung các vitamin và khoáng chất đầy đủ trong quá trình mang thai, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng giúp mẹ bầu có sức khoẻ tốt và thai nhi phát triển một cách toàn diện.
Mẹ bầu không những phải bổ sung thêm hàng trăm calo mà cần cả các vitamin và khoáng chất trong suốt thai kỳ. Chính vì vậy, bổ sung dưỡng chất từ trước và trong khi mang thai là điều mà bất cứ người mẹ nào cũng nên làm.
Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ làm chậm đi quá trình phát triển của thai nhi và tỷ lệ tử vong là rất cao. Bé yêu bị suy dinh dưỡng, trí não sẽ chậm phát triển và điều này ảnh hưởng đến trí tuệ của con về sau.
Trong giai đoạn 3 tháng đầu, nhiều mẹ phải đối mặt với tình trạng ốm nghén, buồn nôn và nôn. Là nguyên nhân gây ra sự thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho phụ nữ có thai phải bao gồm: chất đạm, đường, béo, chất xơ, vitamin, khoáng chất,…
Không ít mẹ bầu luôn băn khoăn vì không biết phải ăn uống thế nào để đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết, tránh tình trạng bé yêu bị suy dinh dưỡng. Hãy tham khảo một vài lời khuyên dưới đây:
Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng rất khó để đảm bảo đủ nhu cầu cần thiết về các loại vitamin và khoáng chất như: sắt – axit folic, vitamin B, E,… cho cơ thể mẹ. Do đó, giải pháp để khắc phục tình trạng này là chọn các sản phẩm bổ sung qua đường uống. Cân nhắc lựa chọn viên uống có thành phần, xuất xứ rõ ràng, chứa sắt hữu cơ (cao hơn là sắt dạng ion thế hệ mới), khả năng hấp thu cao, không gây tác dụng phụ khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho thai kỳ.
Nguồn: Sắt bà bầu
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ