Có thai 3 tháng đầu em bé đạp chưa?

Cảm nhận thai chuyển động trong bụng là niềm mong ngóng của nhiều mẹ bầu khi mang thai. Giải đáp có thai 3 tháng đầu em bé đạp chưa và hướng dẫn mẹ cách chăm sóc mẹ bầu và thai nhi 3 tháng đầu tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng và những thay đổi của bé trong thai kì là một trong những kiến thức mà mẹ bầu nào cũng quan tâm. Những câu hỏi: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không, bầu tháng đầu em bé đã đạp chưa, … là điều băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu.

Giải đáp có thai 3 tháng đầu em bé đạp chưa?

Những cử động của em bé trong bụng mẹ như đạp, quơ tay, cựa quậy khiến mẹ bầu vô cùng thích thú và tò mò trong suốt thai kỳ. Nhiều mẹ bầu thấy thai nhi 3 tháng chưa đạp vô cùng lo lắng không biết là hiện tượng bình thường hay dấu hiệu nguy hiểm. Có thai 3 tháng đầu em bé đạp chưa là thắc mắc của nhiều mẹ bầu cần được giải đáp.

Thực tế, khi em bé trong bụng mẹ được 3 tháng tuổi, ngón tay và ngón chân đã phát triển. Em bé đã có thể đạp và có những cử động nhẹ nhàng ở tháng thứ 3 của thai kì. Tuy nhiên, những cử động này rất nhẹ và nhỏ nên rất khó để mẹ có thể cảm nhận được, đặc biệt là với những mẹ rau bám mặt trước. Thông thường đến tuần thứ 18, những cú đạp của bé sẽ trở nên rõ ràng hơn và đến tuần 24, mẹ sẽ thường xuyên cảm nhận được những cử động mạnh mẽ này.

3 tháng đầu em bé đã có cử động đạp trong bụng mẹ

Những bước phát triển nổi bật của thai nhi 3 tháng đầu

Bên cạnh những cử động nhỏ của thai nhi thì cơ thể của em bé 3 tháng tuổi cũng đã có những bước phát triển đáng kể. Cụ thể:

• Thai nhi 3 tháng tuổi sẽ có mức cân nặng trung bình khoảng 14 gram, chiều dài khoảng 5,4cm.
• Cơ thể em bé đã trở nên cứng cáp hơn, các ngón tay ngón chân đã phát triển rõ rệt.
• Cổ bé phát triển nối giữa đầu và ngực rõ ràng, cằm bé có xu hướng nhô ra, hai tai bắt đầu di chuyển vào đúng vị trí hai bên đầu.
• Lúc này, nhịp tim của bé còn nhanh hơn nhịp tim của mẹ, thậm chí nhanh hơn gấp đôi. Mẹ có thể nghe rõ ràng âm thanh này khi siêu âm nhưng đôi khi cũng bị nhiễu do dây rốn chắn ngang trước.
• Cơ quan sinh dục của thai nhi đã bắt đầu hình thành. Các bác sĩ có thể thấy được hình ảnh dương vật và âm vật, từ đó có dự đoán sơ bộ về giới tính.
• Một số cơ quan như hệ tuần hoàn, tiết niệu dần dần hoàn thành.
• Thai nhi 3 tháng tuổi sẽ xuất hiện mí mắt và bắt đầu mọc tóc.
• Bé bắt đầu biết nheo mắt, cau mày, chuyển động nhẹ nhàng trong bụng mẹ. Với những mẹ đã từng có con thì có lẽ sẽ cảm nhận rõ những chuyển động này. Nhưng để chắc chắn hơn, mẹ nên đợi thêm vài tuần nữa.

Thai nhi 3 tháng đầu đã có những bước phát triển rõ rệt

Lưu ý khi chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu thai kỳ

Trong 3 tháng đầu, hầu hết các mẹ bầu sẽ trải qua giai đoạn ốm nghén với nhiều triệu chứng khó chịu, cơ thể mệt mỏi. Do đó, mẹ nên có chế độ chăm sóc bản thân thật tốt để mẹ luôn khỏe và em bé được phát triển tốt nhất.

• Mẹ cần có một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất cần thiết, bổ sung đa dạng các dưỡng chất như sắt và axit folic cho bà bầu, canxi, protein, các vitamin thiết yếu khác.
• Ăn uống đúng cách với việc ăn nhiều bữa trong ngày và hạn chế để cơ thể bị đói. Ngoài những bữa ăn chính, hãy chuẩn bị nhiều món ăn vặt vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng để có thể nhâm nhi trong bữa phụ.
• Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, mẹ nên tăng cường nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần vui vẻ, thư giãn, tuyệt đối tránh xa lo âu, căng thẳng quá mức.
• Mẹ có thể tập những bài thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu để cơ thể được vận động, tăng cường sức đề kháng.

Bà bầu 3 tháng đầu không uống sắt có sao không là câu hỏi được nhiều mẹ bầu đặt ra. Mẹ cần lưu ý, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên uống bổ sung sắt sớm nhất trong thai kì. Không uống sắt trong 3 tháng đầu sẽ khiến mẹ có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt. Do vậy, mẹ nên ưu tiên sử dụng các viên uống vi chất uy tín, có chất lượng cao trong giai đoạn quan trọng này nhé. Thậm chí, tốt nhất, mẹ nên bổ sung sắt và axit folic từ trước khi mang thai.

Viên sắt và axit folic cho bà bầu – hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Mong rằng những thông tin trên giúp mẹ giải tỏa lo lắng có thai 3 tháng đầu em bé đạp chưa. Những chuyển động thai vô cùng thú vị và sẽ rõ ràng hơn trong những tuần thai tiếp theo. Việc mẹ nên làm là giữ tinh thần thoải mái, bổ sung dưỡng chất đặc biệt là sắt và axit folic cho bà bầu, chăm sóc bản thân tốt nhất để tạo điều kiện cho bé yêu được phát triển vượt trội.