(12/02/2021)
Axit folic là một vitamin qua trọng với thai kỳ, có tác dụng ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh ở thai nhi và thiếu máu hồng cầu khổng lồ, chứng trầm cảm ở mẹ bầu. Có nên sử dụng thuốc axit folic cho bà bầu liều cao? Tìm hiểu hàm lượng axit folic cần bổ sung tốt nhất cho bà bầu.
Bổ sung axit folic cho bà bầu trước, trong và sau thai kỳ là rất quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của thai nhi. Axit folic có vai trò đặc biệt quan trọng đối với hoạt động và sự tăng trưởng của hệ thần kinh. Bổ sung đúng và đủ axit folic là nhiệm vụ cấp thiết mà mẹ bầu không thể lơ là.
Liều lượng axit folic bà bầu cần bổ sung phụ thuộc vào giai đoạn của thai kỳ và tình trạng cụ thể của mỗi bà bầu. Với những bà bầu bình thường hàm lượng axit folic cần bổ sung với từng giai đoạn là:
Đối với những bà bầu thuộc các đối tượng đặc biệt như:
Tất cả những bà bầu thuộc 3 đối tượng trên cần có lượng axit folic bổ sung cao hơn, có thể lên tới gấp 10 lần những bà bầu bình thường. Tùy từng trường hợp và tình trạng cụ thể của bà bầu, bác sĩ sẽ có những chỉ định chính xác về liều lượng cho từng người.
Bổ sung axit folic cho bà bầu trước, trong và sau thai kỳ là rất quan trọng và cần thiết
Trừ những trường hợp đặc biệt do bác sĩ chỉ định cần dùng axit folic liều cao, tất cả những bà bầu khác chỉ nên uống axit folic ở mức WHO khuyến nghị sử dụng. Mặc dù axit folic là một trong 3 vi chất đặc biệt quan trọng với thai kỳ gồm sắt, axit folic và canxi, nhưng không có nghĩa là các chị em có thể tự ý dùng thuốc liều cao.
Uống axit folic quá liều có thể gây ra những tác động tiêu cực tới sức khỏe thai kỳ, đặc biệt với những người đang có khối u trên cơ thể. Các tế bào tăng trưởng nhanh chóng không chỉ gây tác động xấu tới tủy sống của bà bầu mà còn khiến các khối u đang có phát triển nhanh hơn.
Khi uống axit folic quá liều bà bầu nên uống thật nhiều nước để có thể bài tiết axit folic dư thừa nhiều nhất thông qua nước tiểu. Ngoài ra, khi uống bổ sung axit folic bà bầu nên uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ để nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón.
Bên cạnh bổ sung axit folic bằng viên uống, bà bầu nên bổ sung vi chất này thông qua các loại thực phẩm giàu axit folic. Đây là cách bổ sung axit folic lành mạnh, an toàn nhất. Mặc dù cơ thể không tự tổng hợp được axit folic thì thực phẩm có hàm lượng axit folic tương đối phong phú, có thể đáp ứng đủ nhu cầu của một người bình thường. Vì thế bà bầu đừng quên kênh bổ sung axit folic quan trọng này nhé!
400 – 600mcg axit folic mỗi ngày là khuyến nghị của WHO với mẹ bầu sức khỏe bình thường
Thừa axit folic khi mang thai có thể dẫn đến những biến chứng:
Tuy nhiên thiếu axit folic cũng là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm tới hệ thần kinh của thai nhi. Trong đó, nghiêm trọng nhất là gây ra các khuyết tật tại ống thần kinh, gây ra các dị tật vĩnh viễn hoặc khiến trẻ bị tử vong sau sinh.
Người thiếu axit folic còn có thể gây ra tình trạng thiếu máu ác tính và thiếu máu bất sản rất nguy hiểm đối với cơ thể. Bổ sung axit folic đúng và đủ là cách bảo vệ sức khỏe thai kỳ tốt nhất.
Bổ sung axit folic đúng và đủ là cách bảo vệ sức khỏe thai kỳ tốt nhất
Bổ sung thuốc axit folic cho bà bầu phải theo đúng liều lượng bác sĩ chỉ định để đảm bảo an toàn cho sức khỏe thai kỳ. Bà bầu tuyệt đối không tự ý điều chỉnh liều lượng để không bổ sung thừa hoặc thiếu axit folic.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ