Có nên sử dụng sắt và canxi tổng hợp cho bà bầu?

(10/11/2021)

Khi mang thai bà bầu cần bổ sung sắt và canxi bằng đường uống để cung cấp đủ cho nhu cầu của mẹ và con. Có nên sử dụng sắt và canxi tổng hợp cho bà bầu không? Vì sao? Tìm hiểu về cách sử dụng các loại viên uống bổ sung sắt và canxi phù hợp nhất cho phụ nữ mang thai.

Rate this post

Có nên sử dụng sắt và canxi tổng hợp cho bà bầu?

Khi mang thai nhu cầu về sắt và canxi cho bà bầu tăng cao, thực phẩm không thể đáp ứng đủ nhu cầu. Vì thế mẹ bầu cần phải bổ sung sắt và canxi bằng đường uống để đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ và quá trình phát triển của thai nhi có điều kiện thuận lợi nhất. Các viên uống sắt và canxi tổng hợp cho bà bầu cũng được một số mẹ bầu lựa chọn sử dụng trong giai đoạn này. Có nhiều câu hỏi đặt ra về việc sử dụng viên sắt và canxi tổng hợp có được không, câu trả lời của chúng tôi là Có. Mẹ bầu có thể uống viên sắt và canxi tổng hợp khi mang thai để tăng cường lượng sắt và canxi cần thiết.

Ưu điểm của các viên uống tổng hợp là bên cạnh sắt và canxi thì còn có thể cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất có ích cho sức khỏe thai kỳ khác. Chỉ với 1 viên uống mẹ bầu đã được cung cấp thêm nhiều loại dưỡng chất khác nhau.

Tuy nhiên viên uống sắt và canxi tổng hợp lại không được nhiều mẹ bầu lựa chọn thường xuyên sử dụng. Nguyên nhân vì:

  • Các viên uống tổng hợp thường bao gồm quá nhiều chất khiến hàm lượng sắt và canxi thấp, không đáp ứng đủ lượng cần thiết của thai kỳ.
  • Việc có chứa nhiều chất khác nhau trong cùng 1 viên uống cũng thường khiến trong thành phần có những chất có thể gây cản trở hấp thụ lẫn nhau hoặc không có cùng thời điểm hấp thụ tốt nhất. Vì thế khả năng hấp thụ của dưỡng chất vào cơ thể cũng bị suy giảm.
  • Viên uống tổng hợp thường chứa cả sắt và canxi. Tuy nhiên, với 300mg canxi sắt có thể bị ức chế hoàn toàn, không thể hấp thụ vào cơ thể. Đây chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị nóng trong, táo bón do những thành phần không được hấp thụ hết tạo thành lắng cặn gây ra.

Do đó, mẹ nên cân nhắc ưu – nhược điểm để quyết định mình có nên sử dụng sắt và canxi tổng hợp trong cùng 1 viên uống hay không.

Có nên sử dụng sắt và canxi tổng hợp cho bà bầu?

Viên sắt và canxi tổng hợp dành cho bà bầu thường có hàm lượng thấp hơn hàm lượng tiêu chuẩn mà WHO khuyến nghị

Khi nào bà bầu nên uống viên sắt và canxi tổng hợp?

Viên uống sắt và canxi tổng hợp thường được các chị em chuẩn bị mang thai. Đây là thời điểm người mẹ chỉ cần bổ sung lượng dinh dưỡng bị thiếu hụt trước đó, nhu cầu thực sự của các bà mẹ cũng chỉ cao hơn lúc bình thường không đáng kể. Do đó hàm lượng sắt, canxi, các vitamin và khoáng chất cần bổ sung không cao, viên uống tổng hợp có thể cung cấp đầy đủ, đa dạng. Chỉ 1 – 2 viên uống mỗi ngày là mẹ đã có thể được cung cấp đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.

Thời điểm uống viên sắt và canxi tổng hợp tốt nhất là buổi sáng, sau ăn 1 – 2 giờ. Đây là thời điểm sắt, canxi cùng hầu hết các vitamin và khoáng chất có thể hấp thụ dễ dàng nhất, đồng thời hạn chế được sự tương tác giữa thành phần viên uống và thành phần dinh dưỡng có trong thức ăn. Tuy nhiên mỗi loại viên uống sẽ có chỉ dẫn riêng của nhà sản xuất, mẹ có thể tìm thấy trong hướng dẫn sử dụng hoặc uống đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Có nên sử dụng sắt và canxi tổng hợp cho bà bầu?

Viên sắt và canxi tổng hợp dành cho bà bầu nên được sử dụng trong thời gian chuẩn bị mang thai hoặc thời gian nuôi con bú

Mẹ bầu nên uống loại sắt và canxi nào thì tốt nhất?

Hàm lượng sắt và canxi cho bà bầu cần được bổ sung bằng viên uống trong thai kỳ lần lượt là 27 – 30mg/ngày với sắt và 280 – 500mg/ngày với canxi. Mẹ bầu nên chọn các viên uống sắt và canxi chuyên biệt, có thể đáp ứng hàm lượng cần thiết này mỗi ngày. Ngoài ra, để cơ thể hấp thụ sắt và canxi dễ dàng hơn mẹ nên chọn các viên uống hữu cơ có tỉ lệ hấp thụ cao, hạn chế tác dụng phụ hiệu quả, thành phần viên sắt có bao gồm vitamin C, thành phần viên canxi có bao gồm vitamin D để sắt và canxi được tối ưu khả năng hấp thụ tốt nhất.

Nguy cơ thiếu máu trong thai kỳ rất cao, không chỉ là thiếu máu thiếu sắt mà bà bầu còn có thể mắc nhiều chứng thiếu máu khác có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe thai kỳ như: Thiếu máu hồng cầu khổng lồ, thiếu máu hồng cầu nhỏ, thiếu máu hồng cầu hình liềm,… Một số vi chất quan trọng khác tham gia vào quá trình tạo máu cũng cần thiết, cần được bổ sung bằng đường uống trong giai đoạn này. Cụ thể như axit folic, vitamin B6, vitamin B12. Đây cũng là những vi chất có cùng thời điểm hấp thụ tốt nhất lại không tạo ra các phản ứng cản trở hấp thụ với sắt. Do đó viên sắt chuyên biệt cho bà bầu thành phần có thể bao gồm các chất vừa nêu với hàm lượng tiêu chuẩn để mẹ bầu được cung cấp đủ sắt trong mọi trường hợp mà không gây ra bất kỳ một phản ứng phụ nào đối với sức khỏe.

Có nên sử dụng sắt và canxi tổng hợp cho bà bầu?

Viên canxi, viên sắt cho bà bầu – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Dù uống viên sắt và canxi chuyên biệt hay sắt và canxi tổng hợp cho bà bầu mẹ cũng cần chú ý không chọn viên uống thành phần bao gồm cả sắt và canxi. Đống thời mẹ bầu cũng cần chú ý chọn các viên uống chính hãng, thương hiệu uy tín, được Bộ Y tế Việt Nam cấp giấy phép lưu hành để được bảo đảm về chất lượng, nguồn gốc và giá thành sản phẩm.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn