Có nên bổ sung sắt nước cho trẻ sơ sinh?

Sắt giữ vai trò quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt là phụ nữ mang thai và trẻ em trong giai đoạn lớn khôn. Mẹ bé đọc bài viết dưới đây để giải đáp có nên bổ sung sắt nước cho trẻ sơ sinh và biết thêm nhiều thông tin hữu ích.

Có nên bổ sung sắt nước cho trẻ sơ sinh?

Theo WHO, các tổ chức y tế công cộng nên chú trọng bổ sung sắt cho trẻ em dưới 5 tuổi, nhất là những em bé sống ở nơi có tỷ lệ thiếu máu ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cao hơn 40%. Ở câu hỏi có nên bổ sung sắt nước cho trẻ sơ sinh, trường hợp em bé sinh non hay thiếu sắt thì mẹ bé cần hỏi ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn cách lựa chọn sản phẩm và cách bổ sung cụ thể.

Một số khuyến nghị về việc bổ sung sắt cho bé mẹ nên quan tâm là:

• Em bé sinh đủ tháng:

Mẹ nên bắt đầu bổ sung sắt cho bé từ 4 tháng tuổi cho đến khi em bé ăn dặm, ăn được nhiều hơn 2 khẩu phần mỗi ngày với các loại thực phẩm giàu chất sắt. Mẹ nuôi con bú và em bé cũng uống thêm sữa tăng cường chất sắt như nguồn dinh dưỡng thiết yếu thì không cần dùng thêm thực phẩm bổ sung.

• Em bé sinh non:

Mẹ nên bắt đầu bổ sung sắt cho bé từ 2 tuần tuổi cho đến giai đoạn bé biết ăn dặm lúc 1 tuổi. Trường hợp mẹ nuôi con bú và em bé cũng uống thêm sữa tăng cường chất sắt như nguồn dưỡng chất chính thì không cần thiết dùng thêm thực phẩm bổ sung.

Mẹ bé nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn có nên bổ sung sắt nước cho trẻ sơ sinh

Hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh nên biết

Trải qua quá trình sinh nở, mẹ tiếp tục nuôi bé lớn khôn bằng cách cung cấp dinh dưỡng cho bé qua sữa mẹ, trong đó có sắt. Do đó, sữa mẹ là giải pháp bổ sung sắt hiệu quả cho bé sơ sinh. Sau đây sẽ hướng dẫn mẹ đảm bảo lượng sắt cho cơ thể để bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh.

Viên uống sắt bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ

Theo khuyến cáo, mẹ bé nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ nên sử dụng thêm viên uống sắt ít nhất 6 tháng đầu sau sinh, nếu được tốt nhất nên uống đến hết thời gian nuôi con bú. Sử dụng viên sắt uống mẹ bé sẽ vừa bù lại nhanh chóng lượng máu đã mất vừa cung cấp được lượng sắt cho bé qua sữa mẹ.

Hàm lượng sắt mẹ bé sau sinh cần duy trì là khoảng 30-60mg mỗi ngày. Ngoài sắt nước cho trẻ sơ sinh, mẹ nên trao đổi với bác sĩ sản khoa để lựa chọn sản phẩm có liều lượng phù hợp tránh bổ sung liều quá cao hay quá thấp đều có thể gây hại cho sức khỏe. Thành phần viên sắt uống nên chứa thêm vitamin C có nhiệm vụ bổ sung và hỗ trợ khả năng hấp thụ sắt vào cơ thể.

Mẹ bé đặc biệt lưu ý chọn mua viên uống chính hãng tại địa điểm uy tín, ưu tiên sử dụng viên uống dạng hữu cơ và có công ty phân phối rõ ràng tại Việt Nam. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành và nhận được nhiều đánh giá tích cực từ sản phụ đã dùng.

Mẹ bé cũng cần tuân theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ bổ sung đúng cách để đạt hiệu quả cao. Cụ thể, mẹ băn khoăn sắt nên uống sáng hay tối thì câu trả lời là uống sắt vào buổi sáng khi bụng rỗng sẽ hấp thụ tốt nhất.

Viên bổ sung sắt cho mẹ bầu và sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Ăn thực phẩm giàu sắt bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ

Kết hợp sử dụng viên uống, mẹ bé nên xây dựng chế độ ăn khoa học, tích cực ăn thực phẩm giàu chất sắt góp phần bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ. Các loại thực phẩm cung cấp dồi dào sắt có thể kể đến như:

• Thịt đỏ, cụ thể là thịt bò: thịt bò được đánh giá là thực phẩm bổ sung sắt hàng đầu, ngoài ra, lượng đạm có trong thịt bò còn giúp nâng cao chất lượng sữa mẹ.

• Các loại rau màu xanh lá đậm: rau chân vịt, bông cải xanh, rau bina, rau ngót,…cung cấp cho mẹ chất xơ dồi dào chống táo bón, sắt, axit folic tốt cho hệ thần kinh.

• Gạo cẩm, gạo lứt: thực phẩm rất tốt cho mẹ nuôi con bú, không chỉ bổ sung đa dạng dinh dưỡng như sắt, axit folic,…gạo cẩm, gạo lứt còn giúp mẹ gọi sữa về nhanh chóng.

• Bánh mì nguyên cám: mẹ có thể ăn vào bữa phụ bổ sung thêm vi chất sắt, axit folic, chất xơ,…

Tích cực ăn thực phẩm giàu chất sắt góp phần bổ sung sắt cho bé qua sữa mẹ

Bài viết trên đã giúp mẹ biết có nên bổ sung sắt nước cho trẻ sơ sinh không và hướng dẫn bổ sung sắt cho trẻ sơ sinh qua sữa mẹ. Mẹ bé khi muốn dùng thuốc bổ máu dạng nước thì cần hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.