Có kinh đều hàng tháng nhưng vẫn không có thai là do đâu?

Chu kì kinh nguyệt có đều đặn hay không là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến khả năng mang thai. Rất nhiều mẹ băn khoăn vấn đề có kinh đều hàng tháng nhưng vẫn không có thai mà không rõ nguyên nhân tại sao. Cùng đi tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Tại sao có kinh đều hàng tháng nhưng vẫn không có thai

Như chúng ta đã biết tình trạng rối loạn kinh nguyệt có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng thụ thai. Tuy nhiên rất nhiều chị em có kinh đều hàng tháng nhưng vẫn không có thai mà không biết nguyên nhân do đâu. Lí do để dẫn tới tình trạng trên phải kể đến những nguyên nhân như sau:

Bỏ lỡ thời điểm thụ thai 

Bỏ lỡ thời điểm rụng trứng khiến mẹ khó thụ thai

Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bình thường dao động từ 25 đến 35 ngày và trung bình trong khoảng 28 ngày. Thời kỳ rụng trứng ở giữa kì kinh là giai đoạn dễ thụ thai nhất. Lúc này, trứng trưởng thành được phóng thích vào ống dẫn trứng để có thể thụ tinh. Trứng sau khi rụng sẽ sống được trong vòng 1 ngày. Nếu quan hệ vợ chồng vào ngày trứng chưa rụng hoặc đã rụng lâu rồi cũng sẽ không có khả năng mang thai. Vì vậy, nhiều chị em có kinh nguyệt đều nhưng không có thai có thể là do bỏ lỡ thời điểm thụ thai quý giá này.

Căng thẳng áp lực quá mức 

Việc lâu chưa mang thai khiến các chị em căng thẳng và áp lực quá mức. Do đó, dù kinh nguyệt hàng tháng có đều đặn nhưng càng căng thẳng thì khiến mẹ càng khó thụ thai. Điều này cũng tương tự với nam giới, sự căng thẳng có thể là yếu tố góp phần khiến số lượng tinh trùng giảm đi hoặc khả năng di chuyển của tinh trùng kém hơn. Không những vậy, căng thẳng còn có thể tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục của vợ và chồng.

Số lượng, chất lượng tinh trùng không đạt

Tinh trùng kém chất lượng cũng khiến mẹ khó mang thai dù kinh nguyệt đều đặn

Nếu kinh nguyệt đều nhưng không có thai hoặc mẹ đã cố gắng trong thời gian dài nhưng vô vọng thì nguyên nhân khó có thai cũng có thể xuất hiện ở người chồng.

Chỉ cần một vài bất thường nhỏ trong tinh dịch như số lượng tinh trùng ít, khả năng di chuyển của tinh trùng kém… đều có thể khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.

Lối sống không lành mạnh

Lối sống có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình thụ thai của chị em. Nếu chất lượng giấc ngủ kém, ăn uống không lành mạnh, thói quen thường xuyên uống rượu bia, sử dụng chất kích thích… có thể là những yếu tố cản trở cơ hội thụ thai của các cặp đôi. Do đó, nếu lối sống của các mẹ không lành mạnh thì dù có kinh nguyệt đều nhưng vẫn rất khó mang thai.

Nên làm gì để giúp thụ thai tự nhiên?

Viên sắt và axit folic cho bà bầu và phụ nữ chuẩn bị mang thai 

Thụ thai tự nhiên là điều rất nhiều cặp vợ chồng mong muốn tuy nhiên vì một số nguyên nhân nhất định mà chưa thể thực hiện được. Những việc vợ và chồng nên làm dưới đây cũng giúp ích cho việc thụ thai tự nhiên nhanh chóng và hiệu quả.

• Đi khám tiền mang thai: Khám tổng quát sức khỏe cho cả vợ và chồng trước khi mang thai là việc làm hết sức cần thiết. Khám và xét nghiệm để biết tình trạng trứng và tinh trùng có bình thường hay không và có gặp vấn đề gì bất thường không.
• Nắm rõ thời điểm rụng trứng: Thuộc trong lòng bàn tay chu kỳ kinh của mình chính là cách tốt nhất để các mẹ tìm ra thời điểm rụng trứng để dễ dàng thụ thai. Khả năng thụ thai trở nên dễ dàng hơn nhiều vào 1 – 2 ngày sau khi trứng rụng. Nếu quan hệ tình dục vào thời điểm này thì khả năng mang thai rất cao.
• Bổ sung dưỡng chất đầy đủ: Cân đối lại chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý, đầy đủ chất là việc nên làm trước khi chuẩn bị mang thai. Điều này giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn và cải thiện chất lượng trứng và tinh trùng, tỷ lệ đậu thai gia tăng. Các chất được khuyến cáo nên bổ sung cho cơ thể trước khi mang thai gồm: sắt, DHA, vitamin C, vitamin E, kẽm, axit folic cho bà bầu…
• Luôn giữ tinh thần thoải mái: Rất nhiều mẹ do cố gắng tìm mọi cách để mang thai mà tự gây căng thẳng, stress cho cả hai vợ chồng. Nếu muốn mau chóng thụ thai, mẹ hãy giữ tinh thần thoải mái, đừng để mình lo sợ hay căng thẳng nhé.
• Từ bỏ thói quen xấu: Các thói quen xấu chưa bao giờ là tốt cho sức khỏe nói chung và khả năng thụ thai nói riêng. Vì thế, nếu muốn sớm thụ thai được, tốt nhất cả hai vợ chồng nên từ bỏ các thói quen như hút thuốc, uống rượu, sử dụng các chất kích thích khác.

Sau khi tham khảo bài viết trên chắc hẳn các mẹ đã biết được nguyên nhân có kinh đều hàng tháng nhưng vẫn không có thai và biết được những việc làm có lợi cho việc thụ thai tự nhiên. Con cái là món quà vô cùng quý giá đối với mỗi cặp vợ chồng, chúc các mẹ luôn giữ sức khỏe và tinh thần tốt để mau chóng thụ thai nhé.