Có bầu đau đầu dán sa lông pát được không?

Trong thai kỳ, mẹ bầu rất dễ bị đau mỏi, khó chịu và cần dùng tới các giải pháp khác để khiến cơ thể thư giãn, dễ chịu hơn. Trong số đó, dùng miếng dán giảm đau đầu rất phổ biến, hiệu quả nhanh mà lại không tốn kém. Tuy nhiên mẹ có bầu đau đầu dán sa lông pát được không?

Tìm hiểu có bầu đau đầu dán sa lông pát được không?

Sử dụng cao dán sa lông pát để giảm nhanh tình trạng đau đầu, khó chịu là biện pháp nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai thì việc sử dụng bất cứ phương pháp giảm đau đầu nào cũng cần thận trọng để không gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi trong bụng. Nếu mẹ chưa biết có bầu đau đầu dán sa lông pát được không thì câu trả lời là “Có”, mẹ bầu có thể dán cao nếu muốn cải thiện tình trạng đau đầu, giảm đau nhưng cần thận trọng khi dùng.

Mẹ bầu đau đầu có thể dùng miếng dán sa lông pát nhưng cần thận trọng khi dùng

Miếng dán giảm đau thường có thành phần chiết xuất bạc hà và khuynh diệp, giúp gây tê tại chỗ vùng được dán cũng như làm nóng vùng da tiếp xúc. Việc dán giảm đau chỉ an toàn với mẹ bầu khi mẹ dán tại vùng da nhỏ trên cơ thể, bởi cách dán này có thể giúp giảm đau mà không làm tăng nồng độ chất trong miếng dán vào trong cơ thể.

Nếu lạm dụng dán miếng dán diện tích lớn và dán thường xuyên thì sẽ gây nguy hiểm cho em bé. Bởi vậy, tốt nhất mẹ bầu nên lựa chọn cách chữa đau đầu cho bà bầu an toàn khác.

Một số lưu ý khi dùng miếng dán giảm đau sa lông pát

Chỉ dán cao dán ở vùng diện tích nhỏ trên cơ thể, tránh ảnh hưởng tới em bé

Khi sử dụng miếng dán sa lông pát, mẹ bầu cần nhớ tránh dán vào vùng da bị tổn thương hay bị trầy xước và chỉ nên dán một phần diện tích nhỏ trên cơ thể. Dán từng miếng dán tại vùng bị đau và không dán chồng các miếng dán lên nhau, tránh dán vào vùng bụng hay dán với diện tích lớn trên da.

Khi tháo bỏ miếng dán, mẹ cần gấp đôi lại và không để cho trẻ em, vật nuôi trong nhà tiếp xúc, không bỏ vào bồn cầu.

Việc sử dụng miếng dán cho bà bầu cần thận trọng và theo dõi phản ứng của cơ thể khi sử dụng. Nếu mẹ thấy có bất cứ dấu hiệu bất thường nào thì cần ngưng dùng ngay và có thể đến gặp bác sĩ nếu cảm thấy quá khó chịu.

Gợi ý cách ngăn ngừa, giảm đau đầu cho bà bầu hiệu quả tại nhà

Sau khi đã biết phụ nữ có bầu đau đầu dán sa lông pát được không, mẹ có thể lựa chọn các cách giảm đau đầu hiệu quả khác như:

• Dành thời gian ngủ đủ giấc từ 7-10 tiếng mỗi ngày, không ngủ trưa nhiều hơn 1 giờ đồng hồ để tinh thần thoải mái và không gây đau đầu vào buổi chiều.
• Tắm với nước ấm để thư giãn cơ thể. Hơi nước nóng sẽ giúp mẹ cảm thấy thư thái và giảm đau tốt hơn.
• Ăn nhiều bữa trong ngày với đầy đủ, cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng để không bị hạ đường huyết gây đau đầu.
• Không sử dụng các loại nước ngọt đóng chai, nước ngọt có ga, bia rượu, đồ uống có cồn để không bị đau đầu, choáng váng, ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.
• Thực hiện massage đầu hoặc massage toàn thân giảm căng thẳng mệt mỏi, tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ giảm đau đầu hiệu quả.
• Tập các bài tập phù hợp với phụ nữ mang thai nhi đạp xe, bơi lội, yoga bầu giúp tăng cường trao đổi chất, ngăn ngừa cũng như cải thiện đau đầu hiệu quả.
• Thường xuyên ăn các loại đậu, bông cải xanh, sữa tươi, sữa chua, khoai tây… là các thực phẩm có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng đau đầu của mẹ.

Bên cạnh tìm hiểu các biện pháp giảm đau đầu, mẹ đừng quên bổ sung sắt và axit folic cho bà bầu đầy đủ để phòng tránh thiếu máu thiếu sắt, giúp não bộ luôn được cung cấp đủ oxy để mẹ bầu khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng bị đau đầu trong thai kỳ do thiếu máu thiếu sắt gây nên.

Viên sắt và axit folic cho mẹ bầu sau sinh nhập khẩu châu Âu chính hãng

Sau khi đọc xong bài viết trên, chắc hẳn mẹ đã biết có bầu đau đầu dán sa lông pát được không rồi. Nếu dùng miếng dán, mẹ cũng không nên thường xuyên sử dụng cũng như không dùng quá lâu để đảm bảo sức khỏe, an toàn cho cả mẹ và bé.