(09/06/2022)
Tâm lý của bố mẹ trước khi mang thai có ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển của thai nhi và của em bé sau khi chào đời. Những bố mẹ có tâm lý chủ động, vui vẻ, sẵn sàng trở thành những người cha mẹ tốt nhất sẽ sinh được những em bé khỏe mạnh, thông minh, vui vẻ. Tuy nhiên, chuẩn bị tâm lý trước khi mang thai lại là điều mà nhiều ba mẹ đang quên!
Vì sao ba mẹ cần chuẩn bị tâm lý trước khi mang thai?
Cha mẹ không chuẩn bị tốt tâm lý từ trước khi mang thai là 1 trong những nguyên nhân phổ biến khiến bà mẹ bị trầm cảm/trầm buồn sau sinh
Chuẩn bị làm cha mẹ là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời mỗi chúng ta, cho dù là lần làm cha mẹ đầu tiên hay là những lần sau đó. Cuộc sống của gia đình bắt đầu có sự thay đổi từ khi em bé mới tượng hình trong bụng mẹ. Sau khi bé chào đời thì cuộc sống của gia đình có sự thay đổi lớn, thậm chí có thể làm đảo lộn trật tự vốn có trong nhà, khiến nhiều ông bố bà mẹ không kịp thích ứng, bị sốc và không biết phải làm gì.
Theo một báo cáo được công bố trên tạp chí VOV điện tử (vov.vn), trên thế giới có khoảng 20% phụ nữ sau sinh bị trầm cảm, và ở Việt Nam là 33%. Số bà mẹ bị trầm buồn sau sinh (một dạng nhẹ hơn của trầm cảm) lên tới 80%. Nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng này là do cha mẹ chưa được chuẩn bị tâm lý trước khi mang thai tốt nhất.
Ba mẹ không được chuẩn bị tâm lý tốt nhất trước khi mang thai sẽ có hậu quả gì?
Ba mẹ chuẩn bị tốt tâm lý trước khi mang thai có thể tác động tích cực tới sức khỏe, quá trình phát triển và tính cách của bé sau khi chào đời
Không có sự chuẩn bị về tâm lý chu đáo khiến người vợ cảm thấy căng thẳng, áp lực không cần thiết còn người chồng lại không có đủ sự quan tâm và thông cảm đối với vợ. Cùng với đó cả ba và mẹ không có sự quan tâm, chăm sóc đầy đủ về sức khỏe và tinh thần của bà bầu, khiến các chị em bị trầm buồn hoặc trầm cảm ngay từ khi mang thai đến một khoảng thời gian rất dài sau sinh. Điều này có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển tính cách của trẻ từ sau khi chào đời đến lúc trưởng thành, thậm chí là trong cả cuộc đời.
Mang thai và sinh con còn ảnh hưởng đến kinh tế gia đình, các cặp vợ chồng phải đối mặt với một loạt các vấn đề như sức khỏe, học hành, ăn uống, vui chơi, sinh hoạt của bé từ khi mang thai đến khi trẻ chào đời, khôn lớn, trưởng thành. Vì thế ba mẹ cần có tìm hiểu kinh nghiệm chuẩn bị mang thai để bé có điều kiện tốt nhất từ khi hình thành đến lúc chào đời và khôn lớn.
Bà mẹ nên bổ sung axit folic và sắt trước khi mang thai ít nhất 1 – 3 tháng
Bên cạnh chuẩn bị tâm lý tốt nhất, trước khi mang thai cha mẹ cũng cần chuẩn bị những điều sau:
Trước khi mang thai ba mẹ cũng cần chuẩn bị những kiến thức sinh sản cơ bản như cách phòng tránh bệnh lây qua đường tình dục, phương pháp mang thai tự nhiên, cách chăm sóc sức khỏe trước – trong và sau thai kỳ (bao gồm cả sắt nên uống sáng hay tối), cách chăm sóc trẻ sơ sinh. Cùng với chuẩn bị tốt tâm lý trước khi mang thai, chúng tôi tin rằng các bạn sẽ tạo được điều kiện tốt nhất cho bé yêu ngay từ khi chưa hình thành, trong suốt quá trình phát triển khi còn là bào thai đến sau khi chào đời, khôn lớn,…