(14/05/2023)
Thành phần chính của cà phê gồm có caffeine, là chất kích thích tác động tới não bộ và hệ thần kinh trung ương giúp cơ thể tỉnh táo, giảm mệt mỏi. Cà phê cũng là thức uống ưa thích của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên phụ nữ chuẩn bị mang thai có nên uống cà phê không?
Phụ nữ chuẩn bị mang thai có nên uống cà phê không là thắc mắc của rất nhiều chị em, khi cà phê là thức uống được nhiều người yêu thích. Trên thực tế, những phụ nữ thường xuyên uống cà phê khó có khả năng thụ thai là điều được nhiều nhà khoa học chứng minh, kiểm nghiệm. Do vậy, nếu chị em chuẩn bị mang thai thì không nên uống cà phê để làm tăng khả năng thụ thai cũng như bảo vệ sức khỏe thai kỳ.
Chị em có kế hoạch thụ thai nên tránh không uống cà phê
Bên cạnh đó, phụ nữ thường xuyên uống cà phê còn làm tăng nguy cơ bị thiếu máu thiếu sắt, tăng cao nồng độ hormone estrogen làm chu kỳ rụng trứng và khả năng sinh sản rối loạn, cụ thể như sau:
Vì những lý do trên, cà phê là một trong những món kiêng kỵ khi mang thai, nên hạn chế dùng nếu chị em đang có kế hoạch chuẩn bị có em bé.
Giảm lượng caffeine khi mẹ đang bầu bí để không làm ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi
Giờ thì chị em đã biết khi chuẩn bị mang thai có nên uống cà phê không rồi. Không chỉ nên kiêng cà phê trước khi bầu bí, trong suốt quá trình mang thai các bà mẹ cũng nên cắt giảm lượng caffeine sử dụng để tránh gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi trong bụng. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp cắt giảm lượng caffeine hiệu quả:
Trong suốt khoảng thời gian bầu bí, mẹ bầu nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ với các thực phẩm chất lượng, đồng thời uống đều đặn các vi chất như viên sắt, canxi, vitamin DHA cho bà bầu để ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vi chất, ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt và hỗ trợ sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.
Bộ tứ sắt, canxi, vitamin và DHA cho bà bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng
Vậy là câu hỏi việc chuẩn bị mang thai có nên uống cà phê không đã được giải đáp rồi. Các mẹ bầu nên giảm lượng cà phê trong thai kỳ hoặc tốt hơn là kiêng cà phê và thay thế với các thức uống lành mạnh hơn để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ