Chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ như thế nào?

Sử dụng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ là một trong những giải pháp được nhiều người áp dụng. Vậy chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ như thế nào và một số lưu ý cho mẹ khi sử dụng lá hẹ chữa táo bón cho trẻ.

Tìm hiểu chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ như thế nào?

Ở câu hỏi chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ như thế nào, gợi ý cho mẹ một số cách áp dụng sau đây.

Uống nước ép từ lá hẹ trị táo bón cho trẻ hiệu quả

Giải pháp đơn giản mẹ nên nghĩ đến đầu tiên để chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ là đun nước uống. Nước ép lá hẹ chứa lượng chất xơ dồi dào có tác dụng kích thích nhu động ruột, từ đó đẩy lùi chứng táo bón. Mẹ có bé bị táo bón có thể thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nhiều lá hẹ tươi (khoảng 1 nắm) rồi rửa sạch nhiều lần với nước rồi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 5-10 phút.

• Rửa lại lá hẹ với nước lọc rồi cho vào cối, giã nhuyễn rồi vắt với nước cốt.

• Đổ nước cốt lá hẹ vào 100ml nước ấm, khuấy đều rồi cho bé uống 1 lần/ngày. Mẹ lưu ý kiên trì thực hiện trong vài ngày đến khi thấy tình trạng táo bón của bé thuyên giảm.

Mẹ có thể cho bé uống nước lá hẹ chữa táo bón

Sử dụng nước lá hẹ ngâm hậu môn chữa táo bón

Trường hợp bé khó uống nước lá hẹ hoặc mẹ muốn nâng cao hiệu quả thì có thể áp dụng thêm mẹo cho bé ngâm hậu môn bằng lá hẹ. Ngâm trong nước lá hẹ, cơ vòng hậu môn của bé sẽ được giãn nở, phân từ từ mềm ra và bị đẩy ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn.

Áp dụng cách này mẹ cần chuẩn bị một nắm lá hẹ tươi vẫn còn gốc rồi rửa sạch nhiều lần với nước để loại bỏ đất cát. Mẹ đun sôi lá hẹ với khoảng 2 lít nước, nước sôi thì đun nhỏ lửa thêm 10 phút. Sau đó đổ nước ra chậu rồi để nguội ở nhiệt độ phù hợp thì tiến hành ngâm hậu môn cho trẻ. Ngoài ra, phần nước sau khi nguội mẹ có thể tận dụng để rửa lại hậu môn cho bé.

Chế biến lá hẹ vào món ăn hàng ngày chữa táo bón

Sử dụng lá hẹ chế biến cùng món ăn giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động dễ hơn

Bên cạnh đun nước lá hẹ uống hoặc dùng để ngâm hậu môn, mẹ có thể sử dụng lá hẹ để chế biến các món ăn bổ dưỡng giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn, tống xuất phân ra ngoài. Gợi ý cho mẹ một số món ăn đơn giản được liệt kê dưới đây:

• Nấu canh thịt, đậu hũ với hẹ: mẹ xào thịt đã nêm gia vị vừa vặn đến gần chín tới thì cho hẹ vào rồi đảo lên. Sau đó mẹ cho thịt vừa thêm lá hẹ vào nồi nấu canh, nước gần sôi thì cho thêm đậu hũ.

• Lá hẹ xào tôm: mẹ phi hành thơm rồi cho tôm đã được làm sạch và ướp gia vị đầy đủ vào chảo, đảo đều. Khi tôm chín tới thì mẹ bắt đầu cho hẹ vào xào chung, đợi cả tôm và hẹ chín ngon thì bày món ăn ra đĩa cho bé ăn.

• Canh riêu cua nấu hẹ: mẹ thực hiện bằng cách nấu nước riêu cua rồi cho lá hẹ vào sau đó rắc thêm ít hạt tiêu. Mẹ lưu ý để riêu cua ngon và không bị tanh thì lúc giã cho vào một ít ớt băm để khử mùi, khi nước sôi già thì mới cho nước cua vào để không bị bở.

Một số lưu ý khi áp dụng chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ

Sau khi tìm hiểu chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ như thế nào, mẹ cũng nên quan tâm thêm một số lưu ý khi áp dụng cách chữa này:

• Trẻ bị táo bón có thể chữa bằng lá hẹ, tuy nhiên biện pháp này chỉ có tính tạm thời. Trường hợp bé bị táo bón nặng hoặc táo bón do bệnh lý thì cần có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa. Đối với trẻ nhỏ bú mẹ bị táo bón do sữa mẹ bị nóng thì mẹ cũng nên tìm hiểu giải pháp khắc phục sữa mẹ bị nóng bên cạnh việc sử dụng lá hẹ trị táo bón cho trẻ.

• Chữa táo bón bằng lá hẹ cần kiên trì bởi lá hẹ chứa thành phần dược tính thấp nên thời gian phát huy tác dụng sẽ không nhanh như các giải pháp khác.

• Không nên sử dụng lá hẹ đối với trẻ bị dị ứng với thành phần của lá và tránh sử dụng lá hẹ chung với một số thực phẩm như: bí đỏ, sữa chua, thịt dê, mật ong, rượu trắng,…

• Bé bị nóng trong, thời tiết nắng nóng thì mẹ không nên sử dụng lá hẹ trị táo bón.

• Ngoài ra, mẹ cũng nên lưu ý chế độ dinh dưỡng, cho bé uống đủ nước mỗi ngày, lựa chọn sản phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế cho bé ăn đồ ngọt, dầu mỡ quá nhiều.

Viên sắt cho mẹ sau sinh cho con bú – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Với những trẻ còn đang bú mẹ, chế độ dinh dưỡng của mẹ cũng ảnh hưởng đến sữa và khả năng tiêu hóa của bé. Do đó, mẹ cho con bú cần chú ý chế độ dinh dưỡng của bản thân: ăn nhiều rau, uống nhiều nước, bổ sung viên sắt sau sinh, canxi sau sinh đúng cách… Bởi uống sắt và canxi không đúng cách, uống thiếu nước hay thiếu chất xơ đều có thể khiến mẹ bị nóng trong, táo bón từ đó, làm tăng nguy cơ táo bón khi bé bú mẹ.

Bài viết trên đã giải đáp cho mẹ chữa táo bón cho trẻ bằng lá hẹ như thế nào và một số lưu ý khi áp dụng giải pháp này. Chúc bé sớm đẩy lùi được táo bón, có sức khỏe tốt và lớn khôn toàn diện!