Chưa đến kỳ kinh làm sao biết có thai? 21 cách nhận biết mang thai sớm chính xác nhất

Chưa đến kỳ kinh làm sao biết có thai? Hướng dẫn 21 cách nhận biết mang thai sớm chính xác nhất và những điều nên làm khi xác định mang thai sớm để nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu và hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện, tốt nhất.

Chưa đến kỳ kinh làm sao biết có thai?

Sau khi chậm kinh khoảng 4 ngày đến 1 tuần các chị em chỉ cần sử dụng que/bút thử thai để test nước tiểu vào buổi sáng sớm, ngay tại nhà, là có kết quả chính xác tới 97 – 99%. Tuy nhiên một số chị em cảm thấy cơ thể mình có sự khác biệt, hoặc đã có kế hoạch mang thai từ trước đó, muốn biết có thai sớm, trước khi đến kỳ kinh để có cách chăm sóc bầu đúng cách và kịp thời. Chưa đến kỳ kinh làm sao biết có thai?

Dưới đây là 21 cách nhận biết mang thai sớm chính xác nhất:

1. Ngực sưng, đau, quầng núm vú lớn hơn và núm vú sẫm màu và sẽ dần biến mất sau 3 tháng đầu thai kỳ.

Ngực sưng, đau, quầng núm vú lớn hơn và núm vú sẫm màu là dấu hiệu mang thai sớm có thể quan sát bằng mắt thường

2. Đi tiểu nhiều lần, đặc biệt là ban đêm do sự thay đổi của hormone HCG và tử cung tăng kích thước đồng thời gia tăng áp lực lên bàng quang.

3. Mệt mỏi do nồng độ progesterone tăng cao để ngăn ngừa tử cung co bóp và ức chế đáp ứng miễn dịch để bảo vệ an toàn cho thai nhi. Tuy nhiên, do nồng độ progesterone đột ngột tăng cao khiến bà bầu cảm thấy mệt mỏi thường xuyên, thậm chí đôi lúc còn cảm thấy bị kiệt sức.

4. Buồn nôn và bị nôn có thể xuất hiện trong 1 – 2 tuần sau khi thụ thai nhưng thông thường sẽ xuất hiện trong tuần thứ 6 – 16 của thai kỳ. Một số ít người có thể buồn nôn và bị nôn trong toàn bộ thai kỳ.

5. Đầy hơi, chướng bụng do nồng độ hormone progesterone tăng cao khiến các cơ bắp – đặc biệt là cơ trong đường ruột – giảm hoạt động khiến quá trình tiêu hóa chậm lại, bà bầu thường bị đầy bụng chướng hơi, ăn khó tiêu.

6. Táo bón do nồng độ progesterone tăng cao khiến nhu động ruột bị chậm lại.

7. Bụng đau âm ỉ tương tự triệu chứng của kinh nguyệt.

8. Chóng mặt, đau đầu, ngất xỉu do các mạch máu giãn ra làm huyết áp hạ thấp, không bơm đủ máu lên não.

Mới mang thai bà bầu có thể bị chóng mặt, đau đầu, ngất xỉu do các mạch máu giãn ra làm huyết áp hạ thấp, không bơm đủ máu lên não

9. Khẩu vị thay đổi do nồng độ hormone HCG tăng cao, bà bầu đột ngột bị hấp dẫn bởi một số món ăn, đồng thời cũng trở nên mẫn cảm với một số loại món ăn khác.

10. Vị giác rối loạn do nống độ hormone estrogen tăng cao, bà bầu trở nên mẫn cảm với mùi vị. Thậm chí còn có cảm giác có mùi vị lá, khó chịu xuất hiện trong miệng gây buồn nôn và bị nôn.

11. Nhạy cảm với nhiệt độ, nhận biết sự thay đổi của nhiệt độ rất nhạy bén, nhanh chóng do sự thay đổi của các nội tiết tố.

12. Thân nhiệt tăng lên do nồng độ progesterone tăng cao, tương tự biểu hiện của cơ thể khi đến ngày rụng trứng nên cũng dễ gây nhầm lẫn.

13. Chảy máu âm đạo do trứng sau khi được thụ tinh sẽ cấy sâu hơn vào thành âm đạo gây chảy máu. Có khoảng 25 – 30% thai phụ có hiện tượng này nhưng lượng máu âm đạo rất ít, không giống với kinh nguyệt.

14. Có dịch ở cổ tử cung do sau khi trứng gặp tinh trùng các dịch tiết được sản xuất trong vài ngày để bảo vệ hợp tử khiến bà bầu thường xuyên cảm thấy cổ tử cung ẩm ướt.

15. Tiết nhiều nước bọt là dấu hiệu ban đầu của tình trạng ốm nghén hoặc ợ nóng, trào ngược axit – những triệu chứng mang thai rất phổ biến ở các bà bầu.

16. Đau lưng do tử cung phát triển khiến sống lưng phải chịu nhiều áp lực hơn.

17. Tăng cân bất thường đi kèm tình trạng đột ngột cảm thấy thèm ăn, năng rất ngon miệng.

18. Tâm trạng thất thường do sự thay đổi của tuyến nội tiết tác động đến quá trình dẫn truyền thần kinh khiến mẹ bầu rất dễ bị hưng phấn hoặc căng thẳng, làm tăng nguy cơ trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực khi mang thai.

Mới mang thai bà bầu thường có tâm trạng thất thường do tác động của tuyến nội tiết đến các chất dẫn truyền thần kinh

19. Lợi sưng đau do cơ thể tập trung cung cấp máu và chất lỏng cho thai nhi khiến các mô ở lợi bị sưng, đau, viêm, chảy máu.

20. Có rôm, sảy xuất hiện ở những vùng da có nhiều nếp gấp do thân nhiệt tăng cao và cơ thể không kịp đào thải mồ hôi.

21. Khó thở, hụt hơi do cơ thể người mẹ cần có thêm oxy để nuôi phôi thai trong khi nồng độ progesterone tăng lên lại khiến cho tình trạng khó thở, hụt hơi có xu hướng nghiêm trọng hơn.

Khi có dấu hiệu mang thai sớm các chị em nên làm gì?

Viên sắt và axit folic cho mẹ bầu hỗ trợ cải thiện thiếu máu thiếu sắt

Khi có dấu hiệu mang thai sớm các bà bầu nên:

• Đi khám thai càng sớm càng tốt để bác sĩ kiểm tra cân nặng, huyết áp, nhịp tim để phòng ngừa biến chứng thai kỳ như tiểu đường, tăng huyết áp,… và loại trừ các trường hợp nguy hiểm như mang thai ngoài tử cung.
• Xét nghiệm máu song song với khám tổng quát để phát hiện các bệnh truyền nhiễm như viêm gan siêu vi, rubella, STD (bệnh lây qua đường tình dục) và có biện pháp can thiệp kịp thời.
• Áp dụng chế độ dinh dưỡng dành riêng cho bà bầu giúp thai nhi phát triển toàn diện, tốt nhất ngay từ trong bụng mẹ. Bổ sung sắt và axit folic tốt cho mẹ bầu bằng thực phẩm và viên uống để ngăn ngừa thiếu máu thai kỳ và nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi.
• Nghỉ ngơi, thư giãn nhiều hơn, không làm việc nặng nhọc, không uống trà và cà phê vào buổi tối, sau 20h không uống nhiều nước để tránh tiểu đêm. Bà bầu nên ngủ trước 22h và có ít nhất 7 – 8h ngủ vào ban đêm, buổi trưa nên chợp mắt khoảng 15 – 30 phút, không nên ngủ nhiều quá sẽ bị đau đầu sau khi thức dậy vào buổi chiều.
• Tìm hiểu kiến thức về mang thai và sinh nở để chăm sóc bà bầu đúng cách, phù hợp, nâng cao sức khỏe thai kỳ và hỗ trợ thai nhi có điều kiện phát triển tốt nhất ngay từ khi bắt đàu hình thành.
• Lựa chọn nơi khám thai và sinh nở an toàn, uy tín, phù hợp với điều kiện kinh tế của gia đình.

Chưa đến kỳ kinh làm sao biết có thai là việc tưởng như không thể. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển nhanh chóng của khoa học, nền y học hiện đại cũng đã tìm ra nhiều phương pháp xác định mang thai sớm rất chính xác như xét nghiệm máu, nước tiểu,… Ngoài ra, những người có kinh nghiệm có thể phán đoán một người có thai hay không thông qua những biểu hiện bên ngoài. Mặc dù vậy những phán đoán đó có độ chính xác không cao, chỉ có tính tham khảo trước khi tiến hành các phương pháp xác định mang thai sớm bằng phương pháp y học hiện đại khác.