Cho bé sơ sinh uống DHA pha cùng sữa được không?

DHA có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Vì thế, nhiều ba mẹ luôn muốn bổ sung đủ DHA cho bé ngay từ khi sinh ra. Cho bé sơ sinh uống DHA pha cùng sữa được không là thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh để đảm bảo an toàn nhất cho con. Cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Tầm quan trọng của việc bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh

DHA có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh.

Giúp phát triển mắt

Theo nhiều nghiên cứu, DHA chiếm đến 50 -60% võng mạc, bộ phận chỉ huy mọi hoạt động của mắt. Vì thế, bổ sung đủ DHA sẽ giúp mắt phát triển tốt, em bé sẽ có một đôi mắt sáng khỏe.

Phát triển não bộ

DHA chiếm tỷ lệ cao trong thành phần cấu tạo nên chất xám. Trong khi đó, chất xám đại diện cho trí thông minh nên càng nhiều chất xám thì em bé càng thông minh. 

Trong suốt thai kỳ và giai đoạn sau sinh, nếu em bé nhận đủ hàm lượng DHA cơ thể cần thì con sẽ có chỉ số IQ cao, thông minh, nhanh nhẹn. Trí nhớ của bé cũng rất tốt, hứa hẹn một tương lai sáng lạng trên con đường học tập.

Tốt cho sự phát triển cơ thể trẻ

Những ngày tháng đầu đời là thời kỳ quan trọng nhất để em bé phát triển cân nặng và chiều cao. Cung cấp đủ DHA trong thời gian mang thai và sau sinh là yếu tố cần thiết giúp trẻ sơ sinh phát triển tốt nhất.

Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh bằng sữa mẹ là cách làm tốt nhất

Cho bé sơ sinh uống DHA pha cùng sữa được không?

Việc bổ sung DHA cho trẻ là cần thiết nhưng bổ sung đúng cách lại có vai trò quyết định đến hàm lượng DHA thực tế cơ thể hấp thu được cũng như tránh được những tác dụng phụ lên cơ thể còn non nớt của con trong những ngày tháng đầu đời.

Cho bé uống DHA pha cùng sữa được không là vấn đề rất nhiều mẹ quan tâm vì lúc này. Với những trẻ cần bổ sung DHA qua đường uống, mẹ hoàn toàn có thể cho bé uống DHA pha với sữa. Trong 1 năm đầu đời, sữa là nguồn dinh dưỡng chính của con nên việc pha chung DHA với sữa sẽ giúp con dễ tiếp nhận hơn.

Trẻ sơ sinh và trẻ sinh non cần được bổ sung DHA đủ hàm lượng cơ thể cần vì lúc này cơ thể bé chưa đủ khả năng chuyển tiền tố DHA từ dầu thực vật hay thức ăn khác sang DHA. Cách tốt nhất để bổ sung DHA cho trẻ là mẹ bổ sung DHA rồi cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên và duy trì đến khi trẻ được 2 tuổi. 

Nếu bổ sung DHA cho mẹ sau sinh thì sữa mẹ đã chứa đủ hàm lượng DHA mà cơ thể bé cần. Trường hợp bé không bú mẹ hoặc mẹ không đủ sữa thì mới cần bổ sung DHA qua các loại sữa giàu DHA hoặc bổ sung DHA riêng biệt rồi pha chung với sữa cho trẻ uống. 

Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh đúng cách

Muốn biết DHA pha cùng sữa được không khi cho bé sơ sinh uống thì mẹ cần biết cách bổ sung DHA cho trẻ đúng cách.

Cách bổ sung DHA cho bé

Có thể bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh bằng nhiều cách như cho uống DHA được đặc chế riêng cho bé, uống sữa giàu DHA nhưng cách tốt nhất vẫn là mẹ bổ sung đầy đủ DHA từ khi mang thai và cả giai đoạn sau sinh rồi cho bé bú vì sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ.

DHA giúp phát triển não bộ và thị lực của trẻ

Không chỉ cung cấp DHA cho bé, sữa mẹ còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất khác mà cơ thể trẻ sơ sinh cần, đặc biệt là nguồn kháng thể tự nhiên giúp bảo vệ bé mà không một loại sữa hay thực phẩm chức năng nào cung cấp được.

Khi nào trẻ cần uống DHA bổ sung

Ngay từ khi sinh ra, bé đã cần cung cấp DHA để phát triển. Mỗi giai đoạn, nhu cầu DHA cũng như cách bổ sung DHA cho bé là khác nhau, đảm bảo mang đến nguồn DHA tốt nhất cho bé.

Trong 6 tháng đầu đời, nguồn cung cấp DHA chính và tốt nhất cho bé chính là sữa mẹ. Sữa mẹ đáp ứng đủ nhu cầu DHA của bé, vừa tốt vừa an toàn cho hệ tiêu hóa cũng như hệ miễn dịch còn non nớt của con.

Từ 6 tháng đến 1 tuổi, cơ thể bé cần một lượng lớn DHA để tạo ra lượng lớn hormone tốt cho sự phát triển của não bộ. Vì thế, lúc này cơ thể con cần lượng DHA lớn hơn để phát triển toàn diện cả về cân nặng, chiều cao, trí tuệ, thị lực và khả năng vận động của trẻ.

Từ 6 tháng trở đi, bé đã bắt đầu ăn dặm nên mẹ có thể bổ sung thêm những thực phẩm giàu DHA cho bé ăn dặm . Tuy nhiên, khi sử dụng những thực phẩm này mẹ cần đảm bảo chúng an toàn đối với trẻ. Ví dụ như: từ 6 – 7 tháng chỉ nên cho bé ăn rau: súp lơ, cải bina, cải xoăn…, từ 7 tháng trở lên có thể giới thiệu thêm thịt, cá cho bé. Tuy nhiên, ban đầu mẹ chỉ nên cho ăn số lượng ít vì hệ tiêu hóa của bé chưa thể hấp thu được lượng thức ăn lớn.

Mẹ nên bổ sung DHA từ khi mang thai và sau sinh để cung cấp DHA qua sữa mẹ cho bé

Hàm lượng DHA bổ sung cho trẻ

DHA pha cùng sữa được không và bổ sung bao nhiêu DHA cho bé là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.

Theo khuyến nghị của WHO, phụ nữ mang thai và cho con bú nên bổ sung 200 – 300mg DHA/ngày kết hợp ăn uống đa dạng để đáp ứng đủ nhu cầu DHA của thai nhi cũng như nhu cầu của trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ. Đây cũng là cách làm khoa học nhất để bổ sung DHA cho trẻ, vừa chất lượng vừa đảm bảo an toàn.

Trẻ sơ sinh dưới 12 tháng tuổi thì hàm lượng DHA cơ thể cần có thể được cung cấp đủ bởi sữa mẹ. Hàm lượng cần bổ sung tối thiểu được khuyến cáo là 17mg DHA trên 100 kcal.

Như vậy, để bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh, mẹ nên bổ sung đầy đủ DHA trong suốt thai kỳ và giai đoạn cho con bú bằng viên bổ sung DHA.

Bài viết đã giúp mẹ trả lời câu hỏi DHA pha cùng sữa được không. Hy vọng mẹ sẽ có được nhiều kiến thức để chăm sóc con đúng cách.