(04/01/2020)
Ở tháng thứ 9 của thai kỳ, sự phát triển của bé đã gần hoàn tất. Cân nặng của bé sẽ tăng nhanh, não và phổi sẽ tiếp tục trưởng thành. Điều quan trọng là bạn phải nhớ thận trọng với những gì bạn ăn. Hệ thống tiêu hóa của bạn có thể bị ảnh hưởng do tăng cân nhanh chóng, đó là lý do bạn nên ăn với chế độ cân bằng và bổ dưỡng.
Chuyên gia sản khoa khuyên mẹ nên cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng dưới đây khi ở tháng cuối của thai kỳ:
Chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh trong tháng thứ 9 của thai kỳ rất quan trọng cho sự phát triển của bé
Dưới đây là những thực phẩm mà bạn chắc chắn nên tránh xa trong tháng thứ 9 của thai kỳ
Để đáp ứng nhu cầu cơ thể khi mang thai tháng thứ 9 mẹ cần bổ sung thêm một số khoáng chất
Yêu cầu dinh dưỡng sẽ được đáp ứng khi bạn ăn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Giai đoạn này bạn cần bổ sung thếu bạn không nhận đủ chất dinh dưỡng, bác sĩ sẽ kê toa các chất bổ sung sau để đáp ứng nhu cầu của bạn khi mang thai tháng thứ 9 như:
Như bạn đã biết, các chất dinh dưỡng khác nhau mà bạn tiêu thụ vào tháng thứ 9 của thai kỳ sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và tăng trưởng của bé. Mang thai là giai đoạn bạn đang ăn cho hai người, bạn có trách nhiệm ăn những thực phẩm lành mạnh nhất và bổ sung đầy đủ khoáng chất để đảm bảo rằng em bé sẽ nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh và mẹ sẵn sàng chuẩn bị cho giai đoạn chuyển dạ và sinh nở.
Nguồn: Sắt bà bầu
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ