(02/01/2022)
Uống DHA cho mẹ sau sinh như thế nào để tối ưu được hiệu quả bổ sung DHA, tăng cường sức khỏe mẹ và bé? Hướng dẫn cách uống DHA cho mẹ sau sinh đúng chuẩn, mang lại lợi ích tốt nhất cho bà mẹ và trẻ sơ sinh.
DHA (Axit docosahexaenoic) là một axit béo không no thuộc nhóm omega-3 có vai trò quan trọng đối với mọi tế bào trong cơ thể chúng ta. Trong đó não bộ, mắt và da đều cần được cung cấp đầy đủ DHA mới có thể duy trì trạng thái khỏe mạnh.
Cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được DHA mà cần được bổ sung từ các nguồn bên ngoài như thực phẩm và viên uống. Thực phẩm có thể đáp ứng được nhu cầu DHA của một người bình thường, nhưng không cung cấp đủ nhu cầu DHA của phụ nữ sau sinh. Mỗi ngày mẹ sau sinh cần được cung cấp khoảng 200mcg/ngày bằng viên uống và thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm giàu DHA trong các bữa ăn hàng ngày.
DHA (Axit docosahexaenoic) là một axit béo không no thuộc nhóm omega-3 có thể nâng cao khả năng phát triển trí tuệ cho trẻ
Bổ sung đủ DHA sau sinh mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé như:
Mẹ sau sinh uống DHA đúng cách giúp không bị bổ sung thừa hoặc thiếu DHA
Mẹ sau sinh uống DHA đúng cách giúp không bị bổ sung thừa hoặc thiếu DHA đều có thể tạo ra những tác động tiêu cực tới sức khỏe của mẹ và bé. Cách uống DHA cho mẹ sau sinh đúng chuẩn cụ thể như sau:
Bên cạnh bổ sung DHA bằng viên uống mẹ sau sinh cũng cần thường xuyên ăn các thực phẩm giàu DHA trong các bữa ăn hàng ngày. Đây là kênh bổ sung DHA lành mạnh, phong phú, có thể đáp ứng được phần lớn nhu cầu DHA của bà mẹ và trẻ sơ sinh lại không tạo ra bất kỳ tác dụng không mong muốn nào.
Mẹ sau sinh cần thường xuyên ăn các thực phẩm giàu DHA trong các bữa ăn hàng ngày
Các loại thực phẩm giàu DHA cho mẹ sau sinh gồm có:
Trên đây chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu cách uống DHA cho mẹ sau sinh đúng chuẩn, có hiệu quả cao. Ngoài ra, khi uống viên DHA mẹ sau sinh cũng nên chọn sản phẩm chính hãng, thành phần chỉ bao gồm DHA và axit folic với hàm lượng tiêu chuẩn để được đảm bảo về chất lượng và hiệu quả sử dụng. Chúc mẹ và bé luôn luôn mạnh khỏe!
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ