Cách nhận biết tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối

(20/10/2022)

Nhận biết sớm các dấu hiệu tiểu đường thai kỳ giúp mẹ bầu nhanh chóng kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Cách nhận biết tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối mẹ bầu nên biết để sớm nhận biết và điều trị, có chế độ dinh dưỡng phù hợp.

5 (100%) 3 votes

Cách nhận biết tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối

Cách nhận biết tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối bao gồm những dấu hiệu sau đây:

  • Thường xuyên đi tiểu: bà bầu thường đi tiểu nhiều hơn người bình thường do bàng quang bị tử cung chèn ép. Tuy nhiên bà bầu bị tiểu đường thai kỳ có tần suất đi tiểu cao hơn những bà bầu khác rất nhiều, thường xuyên phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu khiến chất lượng giấc ngủ bị ảnh hưởng, cơ thể suy nhược,…
  • Thường xuyên khát nước: Khi thấy cơ thể có dấu hiệu khát nước rất nhiều dù cho không ăn, uống các món quá mặn hay quá ngọt thì bà bầu có thể nghĩ đến trường hợp đã bị tiểu đường thai kỳ. Nguyên nhân vì bà bầu bị tiểu đường đi tiểu nhiều nên cần uống nước thường xuyên để bổ sung.
  • Khô miệng: Ngay cả khi vừa uống nước xong mẹ bầu vẫn có cảm giác cổ họng và miệng khô rát cũng có thể là triệu chứng của tiểu đường thai kỳ.
  • Mệt mỏi, uể oải: Bà bầu 3 tháng cuối cơ thể bắt đầu nặng nề, vận động khó khăn nên cũng thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Tuy nhiên bà bầu bị tiểu đường sẽ có dấu hiệu mệt mỏi, uể oải ngay cả khi chỉ thực hiện những vận động đơn giản, nhẹ nhàng do đường huyết không được vận chuyển tới các tế bào và chuyển hóa thành năng lượng.
  • Viêm nhiễm vùng kín: Ngay cả khi mẹ bầu thường xuyên vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh thì hiện tượng nấm men vẫn tái nhiễm liên tục khiến vùng kín bị đau rát khi đi tiểu, có dịch chảy ra và có mùi hôi.
  • Mờ mắt: bà bầu bị tiểu đường thai kỳ có hiện tượng bì mờ mắt trong một thời gian ngắn do cơ thể phản ứng với tình trạng đường huyết đột ngột tăng cao.
  • Các dấu hiệu tiểu đường thai kỳ khác: Nước tiểu có kiến bu vào, không kiểm soát được lượng thức ăn, đồ uống nạp vào cơ thể mỗi ngày, vết thương hở, vết trầy xước khó lành.

Cách nhận biết tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ thường xuyên thấy khát nước, khô miệng và buồn tiểu

Khi phát hiện bị tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối mẹ bầu nên làm gì?

3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn rất quan trọng, thai nhi phát triển rất nhanh và cơ thể người mẹ cũng bắt đầu có những bước chuẩn bị cho giai đoạn vượt cạn. Nếu bị tiểu đường, quá trình chăm sóc bà bầu cần áp dụng các biện pháp kiêng khem và điều trị phù hợp để đảm bảo an toàn cho bà mẹ và thai nhi.

Khi phát hiện bị tiểu đường thai kỳ trong 3 tháng cuối bà bầu nên:

  • Xây dựng thực đơn lành mạnh, phù hợp, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết nhưng cần hạn chế tinh bột, chất béo và tăng cường ăn thực phẩm giàu chất xơ, đạm, calo. Mỗi ngày bà bầu nên ăn khoảng 5 – 6 bữa để cơ thể kịp hấp thụ, chuyển hóa dưỡng chất và tổng lượng thức ăn có chứa chất béo không nên chiếm quá 30% toàn bộ thực phẩm.
  • Các thực phẩm nhiều tinh bột như bánh mì, khoai tây, xôi,… và các loại thức ăn nhanh như đồ hộp, xúc xích, thực phẩm ngọt,… người bị tiểu đường thai kỳ không nên ăn.
  • Uống đủ nước mỗi ngày, nên uống nước lọc, nước khoáng, thỉnh thoảng có thể uống một chút nước trà xanh pha loãng. Không uống sinh tố, nước ép trái cây và các loại đồ uống đóng chai có nhiều đường để kiểm soát đường huyết tốt hơn.
  • Mỗi ngày tập thể dục khoảng 30 phút bằng các bài tập phù hợp với bà bầu như đi bộ, bơi lội, đạp xe, yoga,…
  • Ngủ đủ giấc và không nên thức khuya, tránh căng thẳng, giữ cho tinh thần luôn luôn thoải mái.
  • Thường xuyên theo dõi chỉ số đường huyết theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
  • Duy trì chế độ ăn khoa học và cân đối kết hợp sử dụng viên sắt và canxi bà bầu để cung cấp đủ lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu với thai kỳ.

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ cần duy trì uống viên sắt và canxi theo hướng dẫn của bác sĩ

Viên sắt và canxi cho bà bầu – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Theo dõi tiểu đường thai kì sau sinh

Thông thường tình trạng tiểu đường thai kỳ sẽ tự chấm dứt sau sinh khoảng 6 tháng. Tuy nhiên, để theo dõi sức khỏe và kiểm soát đường huyết, sau sinh bà mẹ bị tiểu đường nên:

  • Khám và làm xét nghiệm tiểu đường sau sinh 6 – 12 tháng và duy trì khám định kỳ trong 3 năm sau sinh để theo dõi sức khỏe và nguy cơ tái phát.
  • Cho con bú mẹ ngay sau sinh để kiểm soát đường huyết, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ bị tiểu đường type 2.

Cách nhận biết tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối

Sau sinh bà bầu bị tiểu đường thai kỳ cần duy trì khám và kiểm tra định kỳ trong 3 năm để theo dõi sức khỏe, phòng ngừa tái mắc tiểu đường

Trên đây là cách nhận biết tiểu đường thai kỳ và những biện pháp kiểm soát đường huyết cho bà bầu bị tiểu đường. Chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên theo dõi chỉ số đường huyết là cách giúp mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối giữ an toàn cho bản thân, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 4 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3, DHA và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu – sau sinh nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion® giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
– Prenalen với thành phần từ Kẽm, Vitamin C và các chiết xuất tự nhiên: tỏi khô, mâm xôi đỏ, … giúp bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ cho con bú, người cần tăng cường sức đề kháng. – Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. – Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 2141/2020/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQC-ATTP; 3705/2020/XNQC-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn