Cách nhận biết ngôi thai thuận trong tháng cuối thai kỳ

Ngôi thai thuận là ngôi thai ở vị trí thuận lợi cho quá trình chuyển dạ của mẹ bầu. Vậy mẹ có biết cách nhận biết ngôi thai thuận trong tháng cuối thai kỳ thế nào không?

Cách nhận biết ngôi thai thuận trong tháng cuối thai kỳ

Ngôi thai như thế nào sẽ quyết định lớn tới hình thức sinh nở của bà bầu. Do đó các mẹ rất lo lắng tới việc thai nhi đã quay đầu chưa. Dưới đây là một số cách nhận biết ngôi thai thuận trong tháng cuối thai kỳ, mẹ hãy tham khảo:

Nhận biết ngôi thai thuận qua phương pháp siêu âm

Phương pháp siêu âm sẽ giúp mẹ biết được ngôi thai thuận rõ ràng và chính xác nhất

Mẹ bầu cần đi siêu âm định kỳ nhất là từ tuần thai thứ 28 trở đi. Đây là phương pháp giúp xác định ngôi thai mang lại kết quả chính xác cao nhất. Nhờ siêu âm, mẹ cũng sẽ biết ngôi thai thuận hay ngược, biết được cân nặng của thai nhi, tình trạng nước ối, dây rốn, bánh nhau, sự phát triển của các cơ quan.. Các bà bầu nên ghi lại lịch khám định kỳ và đi khám theo chỉ định của bác sĩ đặc biệt vào những tuần thai cuối cùng.

Nhận biết ngôi thai thuận qua cử động thai nhi

Thông qua vị trí thai máy, cử động tay chân của thai nhi trong bụng mẹ sẽ giúp dự đoán vị trí ngôi thai và nhận biết được ngôi thai thuận hay chưa. Mẹ hãy xem con đạp ở phần trên bụng hay dưới bụng, nếu bé đạp phía trên bụng nghĩa là con đã xoay về đúng vị trí thuận, còn đạp phía dưới bụng chứng tỏ em bé chưa xoay về ngôi thuận.

Phán đoán ngôi thai bằng tay

Nhận biết thai nhi đã quay đầu hay chưa bằng cách sờ bụng phán đoán bằng tay

Phương pháp giúp mẹ bầu nhận biết thai nhi xoay đầu về ngôi thuận hay chưa với hướng dẫn sau:

• Bước 1: Bố nhẹ nhàng đặt 2 tay vào đáy tử cung và sau đó nhẹ nhàng đẩy bụng mẹ, nếu thấy cứng cứng thì có thể đó là đầu của thai nhi.
• Bước 2: Hai tay người bố lần lượt đặt vào hai bên phải, trái của bụng mẹ. Tay phải để yên, tay trái sờ nhẹ nhàng sau đó đổi ngược lại. Bước này giúp xác định xem phía lưng của thai nhi ở bên nào.

Vào những tháng cuối mang thai, mẹ bầu cũng nên chuẩn bị sẵn sàng, tham khảo trước cách chuyển dạ nhanh ở tuần 38 những để giúp em bé chào đời dễ dàng và nhanh chóng, an toàn.

Những lời khuyên cho mẹ bầu giúp thai nhi quay đầu đúng vị trí

Nhằm giúp thai nhi quay đầu về ngôi thai thuận, chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ suôn sẻ, thuận lợi, mẹ hãy bắt đầu thay đổi từ thói quen hàng ngày:

• Tư thế ngồi: Dù là ngồi trên ghế hay ngồi ô tô thì mẹ bầu luôn nhờ đặt đầu gối thấp hơn hông, kê thêm miếng đệm giúp đẩy phần hông cao trên đầu gối. Chú ý đi lại nhẹ nhàng và tránh ngồi 1 chỗ quá lâu, vượt quá 45 phút.
• Tư thế nằm: Hãy ưu tiên tư thế nằm ngủ nghiêng sang bên trái để tăng cường lưu thông máu tới thai nhi, giúp thai nhi xoay đầu và dễ cử động hơn. Mẹ có thể sử dụng gối kê để nâng đỡ vùng bụng đã lớn hơn trong những tháng cuối mang thai.
• Chế độ tập luyện: Tập luyện các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng sức đề kháng. Đặc biệt từ tuần thai thứ 37 trở đi mẹ nên kết hợp động tác tay, chân, hông để chuyển dạ dễ hơn. Thực hiện động tác bơi lội cũng giúp điều chỉnh ngôi thai hiệu quả, tăng sự dẻo dai các cơ bắp.

Trong những tháng cuối thai kỳ, thai nhi sẽ phát triển nhanh chóng để chuẩn bị cho ngày chào đời. Mẹ bầu cần quan tâm nhiều hơn tới chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, kết hợp sử dụng các thực phẩm có lợi cho sức khỏe và duy trì dùng viên uống bổ sung sắt canxi DHA cho bà bầu đều đặn, đáp ứng nhu cầu về vi chất cho mẹ và em bé trong bụng.

Viên sắt, canxi, DHA cho mẹ bầu và sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Trên đây là những chia sẻ về cách nhận biết ngôi thai thuận trong tháng cuối thai kỳ. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp ích cho mẹ bầu và giúp mẹ sinh nở dễ dàng, thuận lợi hơn.