Cách nhận biết bà bầu thiếu canxi qua những biểu hiện lâm sàng

Phát hiện thiếu canxi sớm giúp bà bầu nhanh chóng bổ sung kịp thời, ngăn ngừa những biến chứng tai hại. Hướng dẫn cách nhận biết bà bầu thiếu canxi qua những biểu hiện lâm sàng.

Cách nhận biết bà bầu thiếu canxi qua biểu hiện lâm sàng

Thông qua một số biểu hiện lâm sàng, chúng ta có thể nhanh chóng xác định bà bầu có thiếu canxi hay không. Qua đó có thể bổ sung canxi kịp thời, ngăn ngừa những biến chứng đáng tiếc.

Thường xuyên cảm thấy chân tay bị tê, chuột rút

Bà bầu từ tháng thứ 5 thường có biểu hiện chân tay tê, chuột rút do thai lớn, chèn ép lên các mạch máu. Nhưng nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên ngay cả trong quá trình vận động. Đồng thời các cơ ở tay, bắp đùi cũng thường xuyên có biểu hiện đau nhức, lòng bàn tay chân có cảm giác tê dại. Đây chính là những dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu.

Bà bầu thiếu canxi thường có biểu hiện chân tay tê, chuột rút

Lưng đau, nhức mỏi

Bà bầu cũng dễ bị đau lưng, nhức mỏi ngay từ khi mang thai vì cơ thể phải mang thêm một khối lượng đáng kể, tăng dần theo thời gian. Thai nhi càng lớn, hiện tượng đau –  nhức mỏi cột sống càng trở nên thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bà bầu bị đau – nhức mỏi lưng đồng thời với các vấn đề như cảm lạnh, đái dắt, sỏi thận,… thì cần bổ sung canxi gấp. Đây chính là những dấu hiệu cho thấy bà bầu bị thiếu canxi nghiêm trọng.

Răng ố vàng, móng tay và tóc dễ bị gãy rụng

Cùng với xương, răng, tóc, móng tay chân là những bộ phận chiếm phần lớn lượng canxi có trong cơ thể. Nếu thiếu canxi, nhưng bộ phận này cũng trở nên yếu ớt, dễ bị ăn mòn khiến răng bị ố vàng, dễ bị sứt mẻ, vỡ vụn. Tóc trở nên xơ xác, rụng nhiều. Móng tay, chân yếu, mềm, dễ gãy.

Huyết áp cao

Thiếu canxi khiến áp lực máu tăng lên, cơ thể phải lưu thông máu liên tục khiến bà bầu bị cao huyết áp. Biến chứng nguy hiểm của hiện tượng này là các cơn tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim, suy thận, mù lòa,… Người bệnh cũng có thể thường xuyên ngất xỉu, thậm chí bị liệt. Bà bầu có nguy cơ cao bị nhau tiền đạo, tiền sản giật,… rất nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và bé.

Chóng mặt, bị mất ngủ

Khi bà bầu thiếu canxi, thai nhi cũng không được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết. Khi này thần kinh trung ương sẽ điều khiển đường huyết tăng cường cung cấp canxi cho bé bằng cách lấy từ xương của mẹ. Quá trình này khiến bà bầu thường xuyên cảm thấy chóng mặt, bị mất ngủ, cảm thấy mệt mỏi ngay khi vừa ngủ dậy,…

Bà bầu thiếu canxi thường xuyên cảm thấy chóng mặt, mất ngủ

Có các dấu hiệu tiền mãn kinh

Thiếu canxi khiến bà bầu thường xuyên bị đau bụng, đau cơ giống như phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh hoặc sau khi đã mãn kinh.

Chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa thiếu canxi ở bà bầu

Thiếu canxi lâu ngày có thể gây ra những biến chứng nguy hại. Nếu bà bầu được chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ hạn chế được những ảnh hưởng tai hại xuống mức tối thiểu. Giới thiệu các phương pháp chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa thiếu canxi ở bà bầu.

Các phương pháp chẩn đoán bệnh bao gồm:

• Xét nghiệm kiểm tra nồng độ canxi trong máu.
• Kiểm tra các dấu hiệu lâm sàng.
• Kiểm tra tâm lý (Mất trí, nhầm lẫn ảo giác).
• Kiểm tra thần kinh (dấu trousseau, dấu chvostek, co giật, rối loạn tri giác,…)

Các phương pháp điều trị

• Bệnh nhân hạ canxi cấp cần được bổ sung canxi thông qua tĩnh mạch để bổ sung canxi nhanh chóng.
• Uống viên canxi hàng ngày.
• Điều trị bệnh nền, các biến chứng của thiếu canxi.

Uống viên canxi hàng ngày để cung cấp đủ canxi cho cơ thể

Các phương pháp phòng ngừa

• Thực hiện chế độ dinh dưỡng giàu canxi hàng ngày.
• Thường xuyên tắm nắng vào các buổi sáng sớm (trước 7h30p) để bổ sung vitamin D giúp cơ thể tối ưu hấp thụ canxi.
• Uống viên canxi hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ.
• Không sử dụng chất kích thích. Hạn chế uống trà, cà phê, bia, rượu, nước ngọt có ga,… Những chất này có khả năng làm giảm sự hấp thụ canxi của cơ thể.

Cách nhận biết bà bầu thiếu canxi thông qua các biểu hiện lâm sàng được thực hiện rất đơn giản. Tuy nhiên, để có những kết quả chính xác nhất, bà bầu cần làm các xét nghiệm thai kỳ vào tuần thứ 12 và 20 để có được những chỉ định chính xác, hiệu quả nhất từ bác sĩ.