Cách ngâm chanh mật ong trị ho cho bà bầu

Sử dụng chanh mật ong trị ho là giải pháp được nhiều mẹ bầu tin tưởng thực hiện. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách ngâm chanh mật ong trị ho cho bà bầu để mẹ thực hiện dễ dàng ngay tại nhà!

Cách ngâm chanh mật ong trị ho cho bà bầu

Mẹ khi mang thai nên tránh sử dụng thuốc bởi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe em bé trong bụng. Giúp đẩy lùi cơn ho hiệu quả, quan tâm cách ngâm chanh mật ong trị ho cho bà bầu sau đây:

• Ngâm uống nước chanh mật ong:

Mẹ thực hiện bằng cách lấy chanh tươi đem đi rửa sạch, bổ làm đôi rồi vắt khoảng 2 thìa nước cốt chanh cho vào cốc. Sau đó mẹ đổ 1 thìa mật ong nguyên chất vào và khuấy đều. Mỗi lần uống mẹ lấy lượng hỗn hợp vừa đủ đem pha loãng với nước rồi uống khoảng 3 lần/ngày và khoảng 2 ngày sau sẽ thấy hiệu quả.

• Chanh, mật ong kết hợp gừng, quế trị ho:

Gừng, quế đều là những thảo dược có tính nóng giúp làm ấm, chữa ho cải thiện cảm lạnh, cảm cúm. Mẹ rửa sạch gừng, quế, chanh sau đó băm nhỏ gừng và quế cho vào cốc. Tiếp theo trộn đều với 1 thìa mật ong, 1 thìa chanh rồi ngậm hỗn hợp này trong miệng dần dần sẽ thấy cổ họng ấm lên, cơn ho được giảm dần. Hơn nữa, quế còn có mùi thơm đặc trưng giúp tinh thần mẹ bầu thư giãn, thoải mái hơn.

Chanh mật ong trị ho cho bà bầu hiệu quả

• Uống trà mật ong, chanh:

Cách sử dụng chanh mật ong trị ho cho bà bầu tiếp theo là pha thành nước trà uống. Mẹ thực hiện bằng cách rót đầy ly trà ấm, cho thêm 1 thìa mật ong và 1 vài lát chanh mỏng bỏ vào. Khuấy đều lên là có thể sử dụng, xong, mẹ lưu ý không nên uống trà chanh mật ong vào lúc đói bởi có thể gây hại cho dạ dày.

• Chữa ho bằng mật ong, chanh, cam thảo:

Bà bầu bị ho hấp cách thủy 1 quả chanh chín khô, 3 thìa mật ong, 6g cam thảo sau đó lấy nước hỗn hợp uống thường xuyên. Một thời gian sau mẹ sẽ thấy cơn ho giảm bớt.

Ngoài cách ngâm chanh mật ong trị ho cho bà bầu, mẹ cũng có thể lựa chọn áp dụng một số giải pháp trị ho từ thảo dược thiên nhiên khác như uống nước chanh muối, quất xanh mật ong, trái ổi nướng, trái cam nướng,…

Lưu ý khi trị ho cho bà bầu mẹ nên biết

Bên cạnh tìm hiểu cách ngâm chanh mật ong trị ho cho bà bầu, sau đây là một số lời khuyên cho mẹ khi áp dụng giải pháp chữa ho từ mẹo dân gian.

Một số lưu ý khi áp dụng cách trị ho cho bà bầu bằng mẹo dân gian

Mẹ chữa ho bằng mẹo dân gian cũng nên quan tâm một số lưu ý

Chữa ho bằng mẹo dân gian là giải pháp an toàn, dễ thực hiện, xong, mẹ quan tâm một số lưu ý có thể liệt kê như:

• Cách chữa ho cho bà bầu bằng mẹo dân gian sẽ có hiệu quả chậm, bởi vậy mẹ khi sử dụng cần kiên trì.
• Chữa ho từ thiên nhiên thường an toàn, xong, tùy vào thể trạng và mức độ bệnh lý mỗi người mà tác dụng nhanh chậm khác nhau. Bởi vậy, trường hợp mẹ không thấy triệu chứng ho thuyên giảm cần đi thăm khám để bác sĩ tư vấn giải pháp phù hợp.
• Xây dựng chế độ ăn khoa học, bổ sung thêm các loại rau củ, trái cây tươi giúp tăng sức đề kháng, nhanh chóng đẩy lùi cơn ho.
• Tránh xa những thực phẩm có hại cho sức khoẻ như đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, chiên rán, chất kích thích,…bởi chúng sẽ làm bệnh tình trở nên nặng hơn.
• Mẹ cũng nên duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, giữ tâm lý và tinh thần ổn định, thường xuyên súc miệng bằng nước muối giúp làm sạch cổ họng. Mẹ có thể tập thể dục nhẹ nhàng hay tập yoga ở tư thế phù hợp nhằm nâng cao sức khoẻ.

Bổ sung sắt và canxi thai kì đầy đủ

Bộ đôi sắt, canxi cho mẹ bầu – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần chú trọng đảm bảo đủ vi chất thiết yếu, có thể sử dụng thêm viên uống bổ sung, nhất là sắt và canxi cho mẹ bầu bên cạnh chế độ ăn khoa học hàng ngày.

Tốt nhất mẹ nên sử dụng viên uống sắt trước khi mang thai ít nhất 1-3 tháng, viên canxi mẹ nên bắt đầu sử dụng từ tháng thứ 4 thai kỳ. Mẹ cần quan tâm bổ sung đủ lượng canxi bởi sẽ tăng theo từng giai đoạn thai kỳ. Mẹ lưu ý lựa chọn mua sản phẩm chính hãng tại địa điểm bán uy tín, viên uống được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Nên ưu tiên viên uống hữu cơ dễ hấp thụ và cần bổ sung đúng liều lượng, đúng cách theo hướng dẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu cách ngâm chanh mật ong trị ho cho bà bầu và một số lời khuyên. Chúc mẹ sớm đẩy lùi cơn ho, giữ sức khỏe tốt và chờ ngày đón bé chào đời thành công!