Cách làm tỏi chữa cúm cho bà bầu

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt mà còn chứa rất nhiều dược tính cho sức khỏe, nhất là công dụng làm ấm, tăng sức đề kháng. Tìm hiểu cách làm tỏi chữa cúm cho bà bầu trong bài viết dưới đây.

Gợi ý cách làm tỏi chữa cúm cho bà bầu

Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ấm giúp làm ấm tỳ vị, hành khí trệ, sát trùng và giải độc. Tỏi chứa thành phần allicin, saponins và các chất dẫn xuất của amino axit giúp chống lại các virus, vi khuẩn, từ đó giảm nhẹ các triệu chứng của cúm.

Bởi vậy, từ lâu, một trong những mẹo dân gian trị cảm cúm cho bà bầu là sử dụng tỏi. Gợi ý một số cách làm tỏi chữa cúm cho bà bầu cụ thể như:

• Kết hợp tỏi và đường phèn:

Mẹ bầu chuẩn bị 2-3 tép tỏi tươi, bóc sạch vỏ rồi đập dập và đun sôi với khoảng 200ml nước. Chờ nước sôi thì cho nhỏ lửa, đun thêm một lúc để nước cạn bớt thì cho đường phèn vào, sau đó khuấy nhẹ đến khi tan hết là được. Mẹ tắt bếp, đợi nước ấm có thể uống được.

• Ăn tỏi nướng:

Mẹ thực hiện bằng cách lấy 2-3 tép tỏi tươi để nguyên cả vỏ rồi đem đi nướng. Khi tỏi chín thì dầm nát rồi hòa với nước uống hoặc mẹ có thể ăn trực tiếp cả tép tỏi nướng cũng rất tốt.

• Uống nước chanh, tỏi và mật ong:

Mẹ đập dập vài tép tỏi rồi đun với nước sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp. Tiếp theo thêm 1-2 thìa mật ong vào rồi khuấy đều, chờ nước nguội bớt thì vắt nước cốt chanh vào. Mẹ cũng có thể thái vài lát mỏng vỏ chanh bỏ vào bởi vỏ chanh chứa hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa cao. Sau đó mẹ khuấy đều tất cả nguyên liệu thì có thể trực tiếp uống.

• Kết hợp tỏi và muối:

Mẹ giã nát 2-3 tép tỏi với một ít muối hạt rồi cho khoảng 2 thìa nước lọc vào khuấy đều. Đem hỗn hợp đi hấp cách thủy đến khi tỏi chín và muối tan hết thì chờ nguội bớt thì có thể ăn cả nước cả cái. Mẹ dùng liên tục 3-4 ngày sẽ cảm thấy các triệu chứng bệnh cúm giảm bớt.

Sử dụng tỏi trị cúm là giải pháp an toàn, hiệu quả

• Tỏi và gừng chữa cúm:

Mẹ thực hiện bằng cách đun 2-3 tép tỏi đập dập với khoảng 200ml cùng một vài lát gừng thái mỏng. Khi nước sôi thì cho nhỏ lửa rồi thêm một ít đường nâu vào khuấy đều rồi chờ đến khi tan hết thì tắt bếp. Sau đó mẹ chắt nước ra dùng dần, uống 2-3 lần/ngày giúp đẩy lùi bệnh cúm.

Một số mẹo phòng và trị cảm cúm khác cho bà bầu

Bên cạnh tìm hiểu cách làm tỏi chữa cúm cho bà bầu, mẹ quan tâm một số mẹo phòng và trị cảm cúm khác:

Mẹ xông mũi bằng lá chanh, lá bưởi, bạc hà,… giúp giảm thiểu triệu chứng cúm

Khi chớm xuất hiện triệu chứng cúm nhẹ, mẹ nên áp dụng một số mẹo dân gian an toàn, hiệu quả. Ngoài cách làm tỏi chữa cúm cho bà bầu, mẹ tham khảo thêm giải pháp chữa cúm cho bà bầu không cần dùng thuốc như:

• Uống nước ấm: giúp giảm nghẹt mũi, ngăn ngừa mất nước và dịu khô rát ở cổ họng. Ngoài dùng nước lọc, mẹ có thể sử dụng thêm trà thảo mộc, nước chanh, nước dừa, cháo,…

• Xông mũi: mẹ dùng lá bưởi, lá tía tô, húng quế, bạc hà, hành lá, chanh,… để nấu nước xông mũi hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng cảm cúm.

• Trị cảm cúm bằng gừng: mẹ có thể ngậm trực tiếp 3-5 lát gừng tươi, ngậm ngày 3 lần và liên tục trong 3 ngày sẽ thấy hiệu quả. Ngoài ngậm gừng, mẹ cũng có thể uống trà gừng mật ong, nước gừng lá tía tô giúp giải cảm, trừ phong và trị cảm lạnh.

• Dùng dầu tràm: thoa dưới mũi giúp làm thoáng đường thở và sát khuẩn. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể thoa trực tiếp lên thái dương, lòng bàn chân hoặc thêm nước xông hay dùng để tắm đều được.

Các biện pháp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bà bầu

Prenalen hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bà bầu – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Mẹ bị cảm cúm cũng cần chú ý chế độ ăn uống, tích cực ăn nhiều thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, cụ thể như ăn nhiều trái cây chứa vitamin C (hoa quả họ cam, quýt,…), rau màu xanh lá đậm, sữa chua, thịt bò,…

Ngoài ra, ở thời gian mang thai, mẹ cũng nên tham khảo sử dụng thêm viên uống bổ sung vi chất thiết yếu, điển hình là sắt và canxi, DHA… Để nâng cao hệ miễn dịch, mẹ nên lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ như thảo dược tăng cường sức đề kháng cho bà bầu chứa các thành phần như kẽm, nước ép quả mâm xôi đỏ, chiết xuất tỏi khô, vitamin C,…

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu cách làm tỏi chữa cúm cho bà bầu và một số lời khuyên khi bà bầu bị cúm. Chúc mẹ sớm đẩy lùi virus cúm, bảo vệ sức khỏe tốt và chờ ngày đón bé yêu chào đời thành công!