Cách làm mất sữa bằng lá dâu cho mẹ sau sinh

Sử dụng các loại thực phẩm quen thuộc để làm mất sữa là cách làm được rất nhiều chị em áp dụng. Lá dâu là loại lá có công dụng làm mất sữa vô cùng hiệu quả. Hướng dẫn các mẹ cách làm mất sữa bằng lá dâu cho mẹ sau sinh an toàn và nhanh chóng.

Công dụng giúp làm tiêu sữa của lá dâu

Lá dâu là loại lá có khá nhiều công dụng đối với sức khỏe mà mà ít ai biết đến. Một số công dụng tuyệt vời của lá dâu đối với sức khỏe như:

• Cải thiện giấc ngủ: Các hợp chất bên trong lá dâu tằm có khả năng khắc phục tình trạng rối loạn giấc ngủ, từ đó hỗ trợ cải thiện chứng mất ngủ.
• Tăng cường thị lực: Trà dâu tằm có hàm lượng vitamin A cao, giúp tăng cường thị lực, loại bỏ tình trạng mỏi mắt và thoái hóa võng mạc.
• Duy trì xương và răng chắc khỏe: Hàm lượng canxi dồi dào trong lá dâu tằm không chỉ duy trì mà còn xây dựng các mô xương, răng chắc khỏe.
• Giảm nguy cơ ung thư: Các chất chống oxy hóa như beta carotene và axit ascorbic được tìm thấy trong lá dâu tằm có khả năng ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra và giúp giảm nguy cơ ung thư.
• Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: Đối với những người bị rối loạn tiểu đường, việc sử dụng lá dâu tằm có thể duy trì lượng đường trong máu ở mức ổn định và giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
• Giảm cholesterol xấu:  Sử dụng loại lá này sẽ giúp mức độ cholesterol xấu và chất béo trung tính được giảm đáng kể, từ đó hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Chống viêm: Lá dâu tằm còn được biết đến với công dụng chống viêm nên có thể khắc phục các triệu chứng viêm như sưng tấy và mẩn đỏ trên da.

Lá dâu có công dụng tiêu sữa và rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Ngoài những công dụng trên lá dâu còn được dùng làm mất sữa cho mẹ rất hiệu quả. Nhựa trong thân và lá dâu có tác dụng khiến sữa mẹ tiêu nhanh chóng sau khi cai sữa cho bé. Mẹ có thể uống nước lá dâu, ăn những món ăn từ lá dâu cũng giúp sữa mẹ sẽ ít dần hoặc mất sữa ngay từ những ngày đầu cai sữa. Điều này khiến cho trẻ chán ti mẹ, tần suất đòi bú mẹ sẽ giảm dần.

Sử dụng lá dâu là cách làm mất sữa tự nhiên và an toàn cho mẹ sau sinh. Chị em có thể kết hợp với các biện pháp khác để giúp quá trình tiêu sữa diễn ra nhanh hơn đồng thời giúp chữa tắc tia sữa sau khi cai sữa cho bé an toàn.

Cách làm mất sữa bằng lá dâu cho mẹ sau sinh

Đun nước lá dâu uống mỗi ngày giúp mẹ mất sữa nhanh chóng

Lá dâu có công dụng làm mất sữa nhanh chóng là vậy, tuy nhiên mẹ cần sử dụng lá dâu đúng cách mới phát huy tối đa được công dụng của loại lá này. Cách làm mất sữa bằng lá dâu mẹ nê tham khảo như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một lượng lá dâu vừa đủ trong mỗi ngày sử dụng. Có thể hái nhiều rồi bỏ tủ lạnh chế biến dần vào những ngày tiếp theo.
• Bước 2: Cần rửa sạch lá dâu, loại bỏ những lá già, héo hoặc lá đã khô cứng từ trên cây. Để ráo nước trước khi sử dụng.
• Bước 3: Sao lá dâu trên bếp với lửa nhỏ từ 3 – 5 phút cho đến khi lá se lại hoàn toàn. Có thể thêm vài hạt muối tinh vào lá dâu.
• Bước 4: Đun 1,5 – 2 lít nước sôi rồi bỏ lá dâu vào. Tiếp tục đun thêm 15 – 20 phút rồi ủ trên bếp.
• Bước 5: Để nguội hỗn hợp nước lá dâu rồi uống 2 lần mỗi ngày. Nên uống nước lá dâu sau khi ăn no để tránh bị đau bụng. Kiên trì thực hiện trong vòng 5 – 7 ngày, trẻ sẽ chán ti mẹ và dần không bú sữa mẹ nữa.

Sử dụng lá dâu để làm mất sữa là một biện pháp khá phổ biến. Tuy nhiên hiệu quả nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mẹ và mong muốn của bé. Nếu sau 10 – 15 ngày thực hiện, sữa vẫn không bị tiêu đi thì mẹ nên kết hợp thêm những biện pháp khác phù hợp hơn nhé. Chúc các mẹ cai sữa thành công cho bé và làm mất sữa được nhanh chóng nhất.

Viên uống bổ sung vitamin D3 và canxi cho mẹ sau sinh – hỗ trợ giúp xương chắc khỏe

Sau khi cai ti cho bé, mẹ cũng cần bổ sng các dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe thật tốt. Rất nhiều mẹ sau sinh gặp phải tình trạng thiếu canxi với những biểu hiện: đau lưng, đau nhức xương khớp, tê bì chân tay, chuột rút, … bởi nhu cầu canxi khi nuôi con sữa mẹ còn cao hơn cả giai đoạn mang thai. Do đó, ngay cả khi đã cai sữa, mẹ vẫn cần bổ sung canxi đầy đủ qua chế độ ăn và viên canxi cho mẹ sau sinh nếu cần để đảm bảo hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương sau này!