Cách hút sữa bằng máy không đau, hút được nhiều sữa

Hiện nay, hút sữa là cách làm được nhiều mẹ bỉm lựa chọn thay vì chỉ cho bé bú mẹ trực tiếp. Hút sữa đem lại nhiều lợi ích nhưng mẹ phải biết hút đúng cách. Tìm hiểu cách hút sữa bằng máy không đau và hút được nhiều sữa.

Lợi ích của việc hút sữa bằng máy

Thay vì cho bé bú trực tiếp, nhiều mẹ có thể hút sữa bằng máy hoàn toàn hoặc xen kẽ hút sữa và cho bé bú. Việc hút sữa bằng máy đem lại nhiều lợi ích, bao gồm:

Tránh tắc tia sữa

Tắc tia sữa là tình trạng không hiếm gặp ở sản phụ, nhất là những mẹ nhiều sữa do bé không bú cạn được sữa có trong bầu ngực, khiến sữa ứ đọng rồi vón cục và gây tắc. Việc hút sữa bằng máy sẽ hút kiệt được sữa có trong ngực mẹ, tránh được nguy cơ tắc tia sữa.

Bảo vệ bầu ngực cho mẹ

Bầu ngực, nhất là núm vú dễ bị tổn thương khi cho bé bú do bé bú sai tư thế, không ngậm đúng khớp ngậm… Sử dụng máy hút sữa giúp hạn chế được những tổn thương cho núm vú.

Kích sữa về nhiều

Sử dụng máy hút sữa là cách kích sữa hiệu quả được nhiều mẹ bỉm áp dụng. Hút sữa đều đặn, đủ thời gian mỗi cữ sẽ giúp sữa về nhiều hơn do sữa được sản xuất theo nhu cầu. Nhiều bé bú không hiệu quả thì cơ thể mẹ sẽ không sản xuất nhiều sữa và hút sữa sẽ giúp ích cho vấn đề này.

Hút sữa bằng máy là một cách kích sữa hiệu quả được nhiều mẹ bỉm áp dụng

Dự trữ sữa

Hút sữa rồi cho sữa vào túi bảo quản sữa chuyên dụng, khi bé cần uống sữa chỉ việc lấy sữa ra hâm lại rồi cho bé bú. Việc này sẽ giải quyết được vấn đề bé cần bú nhưng lại không có mẹ ở bên, rất tiện lợi.

Cách hút sữa bằng máy không đau, hút được nhiều sữa

Hút sữa đem lại nhiều lợi ích nhưng cần hút đúng cách. Hút sữa sai cách có thể gây tổn thương bầu ngực, giảm sữa, thậm chí là mất sữa… Dưới đây là các cách hút sữa bằng máy không đau và hút được nhiều sữa mẹ bỉm nên tham khảo:

Hút sữa sau khi bé bú

Nhiều trẻ bú mẹ rất ngắn, chỉ bú vài phút rồi ngừng. Hoặc do mẹ ít sữa, bé bú vài phút đã hết sữa nên con không bú nữa. Điều này càng khiến cơ thể mẹ tiết ít sữa vì cơ thể cho rằng nhu cầu của bé ít, chỉ bú như vậy là đủ.

Do đó, để kích sữa về nhiều hơn, mẹ hãy hút sữa ngay sau khi bé bú. Như vậy, cơ thể sẽ tự động tiết thêm sữa để đáp ứng đủ nhu cầu bú nhiều hơn, lâu hơn của trẻ. 

Uống nước ấm trước khi hút sữa

Một cách hút sữa bằng máy không đau, giúp sữa về nhiều đó là mẹ nên uống một cốc nước ấm trước khi hút sữa khoảng 15 phút để kích sữa về nhiều hơn khi hút.

Mẹ có thể uống nước lọc ấm, sữa ấm, ngũ cốc ấm, nước chè vằng ấm… đều được. Hoặc mẹ tham khảo cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ như pha sữa ông thọ với nước ấm uống trước khi hút sữa khoảng 15 phút sẽ giúp  nhiều sữa và sữa thơm hơn, đặc hơn.

Uống sữa ông thọ ấm trước khi hút sữa giúp sữa về nhiều và thơm hơn

Lựa chọn phễu hút sữa phù hợp

Kích thước phễu hút sữa ảnh hưởng trực tiếp đến việc hút sữa hiệu quả hay không. Mỗi thương hiệu máy hút sữa sẽ có sự khác biệt khác nhau về chất liệu, kích thước và thiết kế của phễu hút. Khi đi mua máy, mẹ cần tìm hiểu để lựa chọn loại phù hợp nhất giúp tăng hiệu quả hút sữa.

Theo kinh nghiệm của nhiều người, phễu hút sữa nên có kích thước lớn hơn núm vú khoảng 3 – 4mm là phù hợp nhất.

Massage ngực

Để hút sữa bằng máy không đau và được nhiều sữa, trước khi hút sữa, mẹ nên massage nhẹ nhàng bầu ngực để kích thích phản xạ xuống sữa.

Mẹ có thể dùng tay hoặc dùng khăn ấm chườm lên ngực rồi massage nhẹ nhàng xung quanh bầu ngực kết hợp vê đầu ti để kích sữa về nhiều hơn.

Ăn uống đầy đủ

Để có được nguồn sữa mẹ dồi dào, sản phụ phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, khi bổ sung đầy đủ và đa dạng dinh dưỡng, sữa mẹ cũng chất lượng hơn, giúp bé yêu phát triển khỏe mạnh, tăng cân tốt.

Do đó, mẹ sau sinh nên xây dựng chế độ ăn khoa học, đầy đủ các dưỡng chất kết hợp bổ sung sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh vì đây là 3 chất quan trọng với sức khỏe của mẹ sau sinh và cả quá trình tiết sữa cho bé!

Viên sắt và canxi cho mẹ sau sinh được nhập khẩu từ châu Âu

Lưu ý khi hút sữa bằng máy

Hút sữa bằng máy đem lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, khi hút sữa, mẹ cần lưu ý một vài vấn đề dưới đây để việc hút sữa đem lại hiệu quả tối ưu, không gây tác dụng ngược:

• Hút sữa đều đặn. Tốt nhất nên hút vào những khung giờ cố định, sau 3 – 4 tiếng hút một lần
• Thời gian hút mỗi lần khoảng 20 phút, không hút quá lâu vì có thể gây đau, tổn thương vú
• Uống nhiều nước, có thể tham khảo các loại nước thảo mộc giúp lợi sữa như chè vằng, nước lá đinh lăng…
• Kết hợp massage trong quá trình hút sữa.

Như vậy, qua bài viết này mẹ đã biết được các cách hút sữa bằng máy không đau và giúp sữa về nhiều. Chúc mẹ có được nguồn sữa dồi dào để nuôi dưỡng bé yêu tốt nhất.