Cách giảm sưng chân răng cho bà bầu

Sưng chân răng gây đau nhức, ảnh hưởng đến việc ăn uống thường ngày của mẹ bầu. Đôi khi còn ảnh hưởng đến thai nhi nếu bị viêm sưng chân răng nặng. Tìm hiểu cách giảm sưng chân răng cho bà bầu để có thai kì luôn nhẹ nhàng, thoải mái.

Vì sao mẹ bầu dễ bị sưng chân răng?

Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu bị sưng chân răng, bao gồm cả những nguyên nhân như mọi người và cũng có nguyên nhân chỉ dành riêng cho bà bầu. Có thể kể đến những nguyên nhân chính như:

• Vệ sinh răng miệng không đúng cách là nguyên nhân hàng đầu gây nên các vấn đề về răng nướu. Chính việc vệ sinh răng miệng kém đã tạo điều kiện cho cao răng tích tụ ở chân răng, vi khuẩn sẽ phát triển và gây tổn thương chân răng.
• Sự thay đổi của hormone progesterone tăng lên khiến mô nướu trở nên nhạy cảm và dễ bị đau nhức, viêm, sưng.
• Mẹ không điều trị các bệnh nha khoa dứt điểm trước đó khiến tình trạng này tái phát và gây viêm nướu, sưng chân răng.
• Thiếu canxi cũng là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về răng miệng do canxi là thành phần quan trọng tạo nên răng. Các dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu ngoài đau răng, sưng chân răng còn có tình trạng đau lưng, chuột rút, tóc dễ gãy rụng …
• Thường xuyên căng thẳng, bị tiểu đường thai kỳ, trào ngược dạ dày… cũng làm tăng nguy cơ bị sưng chân răng ở mẹ bầu.

Sưng chân răng ảnh hưởng trực tiếp đến việc ăn uống hằng ngày của mẹ bầu

Cách giảm sưng chân răng cho bà bầu 

Sưng chân răng không chỉ khiến mẹ đau nhức khó chịu mà có thể làm tăng nguy cơ sinh non. Vì vậy, hãy áp dụng những biện pháp dưới đây để khắc phục ngay tình trạng này, ngăn ngừa những tác động của nó đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Chăm sóc răng miệng cho bà bầu đúng cách giúp loại bỏ vi khuẩn gây viêm sưng chân răng. Mẹ bầu nên thực hiện vệ sinh răng miệng theo cách sau:

• Đánh răng đều đặn 2 lần/ngày vào sáng và tối để làm sạch mảng bám chân răng cũng như ức chế vi khuẩn gây hại. Mẹ nên lựa chọn loại bàn chải có lông mềm, mỏng để tránh làm tổn thương nướu.
• Súc miệng bằng nước muối loãng hoặc nước súc miệng chuyên dụng sau khi đánh răng giúp làm dịu tình trạng viêm và sát trùng hiệu quả.
• Sau khi ăn, mẹ nên súc miệng với nước sạch để tránh thức ăn bám vào chân răng.
• Mẹ nên dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám ở kẽ răng. Dùng tăm sẽ khiến nướu dễ tổn thương hơn.

Vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách sẽ giúp tình trạng sưng chân răng thuyên giảm đáng kể sau vài tuần.

Mẹ bầu hãy đánh răng ngày 2 lần để bảo vệ răng miệng

Lấy cao răng

Thức ăn thừa bám vào răng và lâu ngày sẽ tạo thành mảng bám. Nếu không làm sạch, lâu dần những mảng bám này sẽ tạo thành cao răng. Cao răng ngày càng nhiều thì sẽ tăng nguy cơ bị viêm nướu. Vì vậy, mẹ bầu nên chủ động đi lấy cao răng 6 tháng/lần để bảo vệ răng miệng và giúp cải thiện các bệnh lý như viêm chân răng, sâu răng, viêm nướu…

Cách giảm sưng chân răng cho bà bầu bằng thảo dược thiên nhiên

Có một số thảo dược thiên nhiên có thể giúp cải thiện tình trạng sưng chân răng. Mẹ có thể áp dụng theo những công thức dưới đây để cải thiện tình trạng này.

Sử dụng lá trà xanh

Lá trà xanh chứa nhiều flour và chất chống oxy, giúp răng chắc khỏe, giảm sâu răng và sưng chân răng. Ngoài ra, tinh dầu trong lá trà xanh còn giúp khử mùi hôi khó chịu.

Để trị sưng chân răng, mẹ bầu chỉ cần lấy một ít lá trà xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi đun với nước. Đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp. Sau đó, nước nguội bớt thì dùng túi trà đắp lên chân răng đang bị sưng đau.

Sử dụng lá trầu không

Tinh dầu trong lá trầu không có tác dụng diệt khuẩn, kháng virus… Ngoài ra, trong lá trầu còn chứa Eugenol giúp làm dịu mô lợi, khử mùi hôi khó chịu trong khoang miệng. Mẹ bầu chỉ cần lấy một ít lá trầu không, rửa sạch đun lấy nước rồi cho thêm vài hạt muối trắng vào. Dùng nước này để súc miệng hằng ngày sẽ giúp giảm sưng chân răng hiệu quả, an toàn.

Sử dụng nha đam

Thành phần của nha đam có tính sát trùng, kháng khuẩn, giúp làm dịu cơn đau. Vì vậy, mẹ bầu có thể lấy gel trong lá nha đam bôi trực tiếp lên chân răng đang bị sưng sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng này. Mỗi ngày bôi 2 – 3 lần và duy trì liên tục trong vài ngày.

Viên uống bổ sung canxi cho mẹ bầu nhập khẩu châu ÂU chính hãng

Thiếu canxi là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề về răng lợi bởi canxi là thành phần quan trọng trong cấu trúc răng. Do đó, bên cạnh chế độ ăn giàu canxi, mẹ nên chú ý bổ sung canxi và vitamin D3 cho bà bầu từ viên uống để đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi của cơ thể.

Tình trạng sưng chân răng ảnh hưởng rất nhiều đến mẹ và có thể tác động xấu đến thai nhi nên mẹ hãy áp dụng những biện pháp nêu trên để khắc phục sớm tình trạng này.