Cách dùng lá húng chanh trị ho cho bà bầu

Không chỉ là loại rau gia vị được sử dụng rất phổ biến, lá húng chanh còn có công dụng chữa bệnh hiệu quả, đặc biệt là chữa các cơn ho do viêm họng, hỗ trợ giải cảm an toàn. Bài viết sau sẽ giúp mẹ biết cách dùng lá húng chanh trị ho cho bà bầu sao cho đúng.

Tác dụng của lá húng chanh dùng để trị ho

Lá húng chanh là một loại rau gia vị dễ trồng, có mùi thơm rất dễ chịu, tính ấm. Đây cũng là vị thuốc tự nhiên có tác dụng chữa ho, viêm họng và đã được Bộ Y Tế xếp hạng vào danh mục 70 cây thuốc Nam thiết yếu.

Thành phần của lá húng chanh có chứa tinh dầu, Carvacrol có tác dụng sát khuẩn, ức chế các vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp, chữa viêm họng, giải cảm, cho ra mồ hôi, chữa ho, sốt, cảm cúm.. hiệu quả. Trong dân gian, các bài thuốc dùng lá húng chanh có thể dùng lá tươi hoặc sắc uống.

Thành phần của lá húng chanh chủ yếu là Carvacrol có tác dụng trị ho, giải cảm

Cách dùng lá húng chanh trị ho cho bà bầu

Các bài thuốc dùng lá húng chanh trị ho cho bà bầu rất đơn giản, mẹ có thể tham khảo một số cách sau đây để làm dịu cơn ho, khắc phục viêm họng trong thời gian ngắn.

Dùng lá húng chanh chưng đường phèn để trị viêm họng, khàn tiếng

Chỉ với nguyên liệu lá húng chanh và đường phèn đơn giản, bà bầu bị ho đã có ngay một bài thuốc chữa viêm họng, khàn tiếng rất tốt rồi.

Nguyên liệu:

• 15 – 20 lá húng chanh tươi.
• 10gr đường phèn.

Thực hiện:

• Rửa sạch lá húng chanh, sau đó để ráo nước rồi mang đi giã dập hoặc xay nhuyễn. Lọc lấy 10ml nước cốt húng chanh rồi thêm đường phèn vào khuấy đều cho tan.
• Hấp cách thủy hỗn hợp húng chanh và đường phen trong khoảng 15 phút.
• Mẹ bầu dùng hỗn hợp húng chanh đường phèn 2 lần ngày cho tới khi khỏi ho.
• Cũng có thể uống trực tiếp nước húng chanh tươi mà không cần thêm đường phèn, tuy nhiên đường phen sẽ giúp hỗn hợp có vị dễ uống hơn.

Chưng lá húng chanh với đường phèn và dùng nước cốt trị ho

Lá húng chanh trị ho cho bà bầu khi hấp với đường phèn và quất

Quất có chứa hàm lượng lớn vitamin C, giúp tăng cường sức dề kháng cơ thể. Khi kết hợp với lá húng chanh giúp làm dịu cơn ho khan, viêm họng, tiêu đờm nhanh chóng.

Nguyên liệu:

• 15 lá húng chanh tươi.
• 5 quả quất xanh.
• 10gr đường phèn.

Thực hiện:

• Lá húng chanh mang đi rửa sạch, sau đó để ráo nước.
• Mang quất đã chuẩn bị đi rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt bên trong.
• Xay nhuyễn lá húng chanh và quất với máy xay sinh tố, sau đó thêm đường phèn và trộn đều.
• Thực hiện hấp cách thủy hỗn hợp đã trộn ở trên trong khoảng 20 phút.
• Uống 2 lần/ ngày và kiên trì thực hiện trong khoảng 5 ngày, mẹ sẽ thấy cơn ho giảm dần.

Hỗn hợp lá húng chanh và quất làm dịu cơn đau họng, giảm ho hiệu quả

Trị ho với cách xông hơi mặt bằng lá húng chanh

Xông hơi với lá húng chanh cũng được nhiều mẹ bầu áp dụng để làm thông thoáng khoang mũi, thông vùng hầu họng, làm dịu cơn ho.

Nguyên liệu:

• 50gr lá húng chanh.
• 1 quả chanh tươi.

Thực hiện:

• Mang lá húng chanh đi rửa sạch với nước, sau đó vớt ra để ráo khô.
• Dùng dao thái nhỏ lá húng chanh, bổ đôi quả chanh để một bên.
• Đun sôi nồi nước, sau đó cho lá húng chanh và quả chanh vào nồi nước sôi.
• Xông hơi vùng mặt khoảng 5-10 phút, kiên trì xông khoảng 3 ngày để thấy kết quả.

Giữ ấm cơ thể khi bị ho cũng như chú ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, ăn ngủ cũng là những yếu tố quan trọng giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.Ngoài ra, việc bổ sung đầy đủ các vi chất như sắt, canxi, DHA đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày một tăng của mẹ và thai nhi trong bụng cũng rất quan trọng với sức khỏe, sức đề kháng của mẹ và bé. Do đó, bên cạnh chế độ ăn, mẹ cần kết hợp sử dụng viên bổ sung sắt và canxi mỗi ngày để có thai kì đủ chất và luôn khỏe mạnh mẹ nhé!

Bổ sung viên sắt và canxi cho mẹ bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng

Tuy rằng những cách dùng lá húng chanh trị ho cho bà bầu có hiệu quả làm giảm cơn ho của mẹ bầu, nhưng hiệu quả lại phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và cơ địa của mẹ bầu ra sao. Nếu sử dụng những bài thuốc trên không dứt cơn ho, không khỏi bệnh, mẹ nên tới bệnh viện để được khám chữa bệnh kịp thời.