Cách dùng lá hẹ trị ho cho bà bầu

Phụ nữ mang thai thường có sức đề kháng suy giảm hơn so với bình thường, làm cho cơ thể dễ mắc các bệnh lý hô hấp như ho, cúm, cảm lạnh… Vậy mẹ có biết cách dùng lá hẹ trị ho cho bà bầu thế nào không? Hãy tham khảo ngay bài viết sau để biết bài thuốc trị ho tự nhiên mà rất hiệu quả này.

Tác dụng trị ho của lá hẹ như thế nào?

Dùng lá hẹ trị ho từ lâu đã được Đông Y và Tây y công nhận. Hẹ có tính ấm, vị cay, có tác dụng long đờm, giảm ho, giải độc. Bên cạnh đó, lá hẹ có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp trị ho hiệu quả cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Hàm lượng vitamin C trong lá hẹ cao, có khả năng chống viêm, kháng khuẩn tốt khi bị nhiễm khuẩn. Lá hẹ cũng giàu acid amin như sulfit, allicin, odorin… giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh hô hấp, bệnh đường ruột. Dùng lá hẹ trị ho cho bà bầu là cách giảm ho hiệu quả, an toàn mẹ có thể thử.

Lá hẹ chứa các thành phần có công dụng trị ho, kháng khuẩn tốt

Mách mẹ những cách dùng lá hẹ trị ho cho bà bầu

Để sử dụng lá hẹ trị ho cho bà bầu, một số cách sau rất đơn giản dễ thực hiện:

Lá hẹ chưng đường phèn

Nguyên liệu:

• 100gr lá hẹ.
• 3 thìa đường phèn.

Thực hiện:

• Rửa sạch lá hẹ , sau đó ngâm vào nước muối loãng từ 10-15 phút. Sau đó vớt ra và rửa với nước sạch rồi để ráo nước. Cắt nhỏ lá hẹ để vào một cái bát.
• Đường phèn giã nhỏ, thêm vào bát cùng với lá hẹ đã cắt nhỏ.
• Đem hỗn hợp lá hẹ và đường phèn hấp cách thuỷ trong 30 phút.

Cách dùng: Mẹ bầu có thể ăn luôn cả lá hẹ lẫn nước 2 lần/ngày.

Hấp lá hẹ với đường phèn để trị ho đơn giản

Lá hẹ hấp mật ong

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá hẹ tươi.
• Mật ong nguyên chất.

Thực hiện:

• Lá hẹ rửa sạch, sau đó ngâm vào nước muối loãng từ 10-15 phút. Mang lá hẹ đi rửa lại với nước sạch rồi để ráo nước. Cắt khúc khoảng 2cm và cho vào bát.
• Đổ mật ong vào bát có lá hẹ tới khi mật ong ngập trên mặt lá.
• Đem hỗn hợp lá hẹ mật ong đi chưng cách thuỷ 20-30 phút.

Cách dùng: Bà bầu bị ho có thể uống khoảng 10ml mỗi lần, ngày 2 lần để làm dịu cơn ho.

Làm dịu cổ họng với lá hẹ hấp mật ong

Chườm lá hẹ

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá hẹ

Thực hiện:

• Rửa sạch lá hẹ, sau đó ngâm vào nước muối loãng từ 10-15 phút. Vớt lá hẹ đã ngâm nước muối ra để cho ráo nước.
• Mang lá hẹ đi hơ nóng, sau đó đợi tới nhiệt độ vừa phải còn độ ấm thì đắp trực tiếp lên cổ họng.
• Khi lá hẹ hết nóng, lấy lá hẹ mới và thực hiện lại các bước như trên.

Cách dùng: Thực hiện 2-3 lần/ ngày, mỗi lần khoảng 15 phút để giảm ho nhanh.

Một số lưu ý khi sử dụng lá hẹ trị ho mẹ bầu nên biết

Khi dùng lá hẹ trị ho cho bà bầu, mẹ nên lưu ý một số điều như sau để đạt được hiệu quả tối ưu:

• Bởi không phải tình trạng ho của mẹ bầu đều giống nhau nên trước khi dùng lá hẹ tốt nhất mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Công dụng chữa ho của lá hẹ tùy thuộc vào tình trạng ho và cơ địa từng người, nếu không thấy có tác dụng mẹ cũng không nên sốt ruột.
• Những mẹ bầu có tiền sử dị ứng thực vật thì nên thận trọng khi sử dụng để tránh ho nhiều hơn vì dị ứng.
• Không kết hợp lá hẹ và thịt bò bởi hai nguyên liệu này nấu chung có thể sinh ra chất độc gây đau bụng, rối loạn tiêu hóa.

Bên cạnh các biện pháp trị ho, chăm sóc sức khỏe trong thai kì mẹ bầu cũng cần chú ý ăn uống đủ chất, dành thời gian cho việc ngủ nghỉ đầy đủ và đặc biệt nhớ bổ sung viên uống sắt và canxi mỗi ngày để có một thai kỳ khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng tự nhiên giúp cơ thể mau hồi phục.

Viên sắt và canxi cho mẹ bầu – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Với những cách dùng lá hẹ trị ho cho bà bầu như trên, chắc hẳn mẹ đã biết phải làm thế nào để làm dịu các cơn ho, đau họng mà không cần uống thuốc rồi. Chăm sóc cơ thể cẩn thận, đi khám định kỳ đều đặn và dùng các viên uống bổ sung mỗi ngày là cách giúp mẹ phòng tránh các bệnh đường hô hấp thường gặp khi mang thai.