Cách chưng lê trị ho cho bà bầu tại nhà

Mẹ bầu thường hạn chế sử dụng thuốc mà hay sử dụng các cách dân gian để chữa ho. Bài viết sẽ chỉ ra các cách chưng lê trị ho cho bà bầu tại nhà mà mẹ nào cũng có thể áp dụng.

Mẹ bầu bị ho do nhiều nguyên nhân. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm: Thay đổi nội tiết, thay đổi thời tiết, suy giảm miễn dịch, dị ứng thời tiết, thức ăn hoặc với lông thú cưng, có tiền sử về bệnh đường hô hấp, ô nhiễm không khí,… Ho dai dẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống của mẹ bầu mà còn có thể gây nên những ảnh hưởng đến thai nhi như ảnh hưởng màng ối, cơn gò tử cung, thậm chí động thai… nếu tình trạng ho nghiêm trọng hơn.

Tác dụng trị ho của lê

Theo Đông y, lê là loại quả có tính mát, vị ngọt thanh, chua nhẹ, có tác dụng hạ áp, thanh nhiệt, lợi tiểu, thanh tâm nhuận phế, trị ho, tiêu độc, giải khát, sinh tân dịch. Chính vì thế loại quả ngày thường dùng trong việc chữa các chứng liên quan đến phổi như ho có đờm, ho khan, ho gió. Theo Y học hiện đại, quả lê có chứa thành phần dinh dưỡng như chất xơ, sắt và canxi, vitamin, acid amin cùng các chất chống oxy hóa nên có thể cải thiện chức năng hô hấp, tăng cường sức khỏe, nâng cao đề kháng. 

Quả lê có tác dụng trong điều trị ho cho mẹ bầu

Lê được chế biến theo nhiều kiểu khác nhau để trị ho. Mẹ hãy cùng tham khảo các cách chưng lê trị ho cho bà bầu tại nhà sau đây:

Các cách chưng lê trị ho cho bà bầu tại nhà

Chưng lê với đường phèn cho bà bầu

Đường phèn có tính bình, vị ngọt, được khuyên dùng để ngậm khi bị đau họng. Bài thuốc này có hương vị thơm ngon và dễ chịu, các mẹ đều có thể dùng.

Để thực hiện mẹ cần có một quả lê chín và đường phèn. Mẹ đem rửa sạch lê rồi ngâm với nước muối vì không bỏ vỏ. Cắt phần đầu quả lê để tạo thành nắp. Khoét phần hạt tạo thành lỗ ở giữa. Cho một ít đường phèn vào lỗ đã khoét, đậy lại bằng phần ăn lê vừa cắt. Đem hấp cách thủy trong 10 phút. Ăn phần nước và quả lê khi còn nóng.

Mẹ dùng trong trong khoảng 3-4 ngày, mỗi ngày 1-2 quả để cải thiện tình trạng ho của mẹ.

Lê chưng mật ong giúp mẹ điều trị ho

Nếu không có đường phèn thì mật ong là thực phẩm thay thế tuyệt vời. Mật ong có chứa nhiều dinh dưỡng, có tính kháng khuẩn, chống viêm và lành tính, làm dịu cổ họng giúp giảm ho hiệu quả.

 Để chuẩn bị món này mẹ cần một quả lê và mật ong. Lê mẹ đem rửa sạch, cắt phần đầu làm nắp, khoét hạt ở giữa. Cho một lượng mật ong vừa đủ vào phần lõi rỗng. Đậy nắp đã cắt lên, đem đi hấp cách thủy trong 10 phút. Ăn khi còn ấm.

Mẹ dùng mỗi ngày 2 hai quả vào buổi sáng và chiều trong vòng 3 đến 4 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Lê chưng với mật ong có hiệu quả trong điều trị ho 

Trị ho bằng lê chưng gừng

Gừng là thực phẩm trị ho rất hữu hiệu, khi kết hợp với lê ta sẽ được bài thuốc trị ho hiệu quả.

Lê chưng gừng cần có nguyên liệu là một quả lê, một nhánh gừng. Mẹ thực hiện như sau: sau khi rửa sạch gừng và quả lê với nước sạch, gừng đem rửa đập dập. Cắt phần trên quả lê làm nắp, cho gừng đã đập vào phần đã khoét. Chưng cách thủy trong vòng 10 phút. Mẹ có thể cho thêm mật ong hoặc đường phèn nếu có.

Mẹ sẽ thấy hiệu quả trong vòng 1 đến 2 ngày

Chưng lê với táo đỏ và kỷ tử trị ho hiệu quả 

Táo đỏ và kỷ tử là vị thuốc có nhiều trong Đông y. Theo y học cổ truyền, kỷ tử có vị ngọt tính bình, khi sử dụng quy vào kinh can phế thận, nên được sử dụng cho những bệnh về thận, đường hô hấp. Ngoài ra táo đỏ có tác dụng tiêu viêm, bồi bổ cơ thể, tăng miễn dịch.

Mẹ cần chuẩn bị một quả lê, một ít kỷ tử và 3 quả táo đỏ. Thức hiện như sau: mẹ rửa sạch quả lê với nước ốc muối, sau đó cắt phần đầu làm nắp, khoét phần ở giữa. Cho táo đỏ và kỷ tử rửa sạch rồi cho vào phần đã khoét, đậy nắp lên nên đem đi cách thủy. Nên sử dụng khi còn ấm cả phần nước và quả.

Ngoài việc sử các cách chưng lê trị ho cho bà bầu, mẹ cần kết hợp các biện pháp khác như dùng nước muối súc miệng hàng ngày, uống nước ấm, giữ ấm cơ thể nhất là phần cổ và mũi trong những ngày lạnh, sử dụng các viên ngậm, hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. 

Trên đây là những cách chưng lê trị ho cho bà bầu mẹ có thể tham khảo. Ngoài ra, còn khá nhiều các cách chữa ho cho bà bầu khác mẹ có thể tìm hiểu thêm để có biện pháp hiệu quả và phù hợp với bản thân nhất. 

Bộ đôi sắt và canxi được nhập khẩu chính hãng từ châu Âu 

Song song với các biện pháp trị ho, chăm sóc sức khỏe trong thai kì, mẹ đừng quên áp dụng một chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp với việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết trong thai kì: sắt, canxi, axit folic, DHA … Đủ chất là tiêu chí hàng đầu giúp mẹ có thai kì khỏe mạnh, hệ miễn dịch hoạt động tốt nhất. Chúc mẹ có thai kì trọn vẹn, mẹ tròn con vuông.