Cách chữa tắc tia sữa bằng lược theo dân gian

Theo kinh nghiệm dân gian, mẹ thường được khuyên chữa tắc tia sữa bằng lược. Mẹ tìm hiểu chi tiết cách chữa tắc tia sữa bằng lược và một số phương pháp khác trong bài viết dưới đây.

Cách chữa tắc tia sữa bằng lược theo dân gian

Chữa tắc tia sữa bằng lược là mẹo dân gian được nhiều sản phụ áp dụng

Tắc tia sữa được hiểu là tình trạng sữa mẹ bị ứ đọng và giữ lại trong các ống dẫn sữa mà không được đẩy ra ngoài dễ dàng. Theo dân gian, lược có răng cưa dày và đều, khi mẹ tác động nhẹ nhàng lên vùng ngực bị căng cứng vì tắc sữa sẽ giúp kích thích dòng chảy, góp phần làm tan cục sữa đông. Gợi ý cho mẹ 2 cách chữa tắc tia sữa bằng lược có thể kể đến như:

• Dùng lược chải lên bầu ngực:

Mẹ chuẩn bị 1 chiếc lược và 1 chiếc khăn ấm, trước hết vệ sinh sạch sẽ 2 bầu ngực bằng khăn. Sau đó mẹ thực hiện dùng lược chải lần lượt 2 bầu ngực theo hướng từ trong ra ngoài (từ chân bầu vú đến núm vú). Mẹ nên thực hiện các thao tác trong vòng 3-5 phút và lặp lại vài lần mỗi ngày để thấy hiệu quả. Tuy nhiên, mẹ lưu ý không dùng lực quá mạnh khiến răng cưa ở lược cọ xát vào da gây ửng đỏ, trầy xước.

• Dùng lược kết hợp đắp lá mít:

Mẹ chuẩn bị 1 chiếc lược, 1 nồi nước lá mít (khoảng 40 độ), 1 chiếc khăn ấm rồi rửa và lau sạch bầu ngực bằng chiếc khăn ấm. Sau đó mẹ nhúng lược vào nồi lá mít còn đang ấm rồi chải lên ngực theo hướng từ trong ra ngoài (từ chân bầu vú đến núm vú). Mẹ vớt lá mít vừa đun lên chườm ấm bầu ngực sẽ giúp lưu thông tuyến sữa. Đắp lá mít xong, mẹ có thể tiếp tục dùng khăn nhúng vào nồi nước lá sau đó tiếp tục đắp lên ngực thêm khoảng 5-10 phút.

Xong, mẹ quan tâm thêm một số lưu ý khi áp dụng cách chữa tắc tia sữa bằng lược có thể liệt kê như:

• Tiếp tục cho con bú thường xuyên: tiết ra nhiều lượng oxytocin giúp tuyến vú của mẹ lưu thông tốt hơn.
• Kết hợp lá mít chỉ nên đắp lá ấm khoảng 50-60 độ: mẹ không đắp lá quá nóng lên ngực bởi nhiệt độ quá cao dễ làm mẹ bị bỏng do vùng da ngực rất mỏng và nhạy cảm.
• Cách chữa tắc tia sữa bằng lược mới cho thấy hiệu quả ở trường hợp tắc sữa nhẹ: mẹ sau khi áp dụng phương pháp này không thấy thuyên giảm mà còn chuyển biến nặng thì nên dừng lại và tìm đến giải pháp khoa học hơn.
• Dùng lược chữa tắc tia sữa là mẹo dân gian chưa được kiểm duyệt bởi cơ quan y tế nào: phương pháp này không cam kết đem lại hiệu quả 100% do còn phụ thuộc cơ địa mỗi người.

Một số lời khuyên khi mẹ bị tắc tia sữa

Gợi ý giải pháp chữa tắc tia sữa cho mẹ hiệu quả

Mẹ có thể chữa tắc tia sữa bằng cách massage, uống nước lá thảo dược, bôi dầu dừa, sử dụng cao dán,…

Ngoài cách chữa tắc tia sữa bằng lược, gợi ý một số giải pháp khác khắc phục tình trạng này mẹ cũng nên tham khảo như:

• Nghỉ ngơi khoa học, tích cực ăn thực phẩm lợi sữa: mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, ngủ nghỉ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý và ăn các loại rau lợi sữa như rau dền, bông cải xanh, đậu cô ve, rau chân vịt,…

• Massage: mẹ xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng sữa bị tắc và massage từ nơi tắc hướng về phía núm vú. Mẹ có thể dùng 5 ngón tay chụm về hoặc dùng 2 lòng bàn tay xoa bóp hai bên ngực.
• Uống nước lá thảo dược hoặc xơ mướp: mẹ đun lấy nước uống lá bồ công anh, lá đinh lăng có công dụng khơi thông tia sữa. Nếu sử dụng xơ mướp, mẹ cần bỏ hạt rồi phơi khô, sau đó đun lấy nước uống thay nước lọc.
• Bôi dầu dừa: mẹ dùng dầu dừa xoa bóp toàn bộ phần ngực lên đến vùng cánh tay, nhất là tập trung vào khu vực ống dẫn sữa bị tắc hoặc núm vú bị nứt sẽ cảm thấy mô vú mềm đi và giảm đau.
• Sử dụng cao dán thảo dược: có công dụng làm tan cục sữa bị vón cục khơi thông dòng sữa và mẹ nên mua ở hiệu thuốc uy tín để đảm bảo an toàn.

Cách phòng ngừa tắc tia sữa cho mẹ sau sinh

Viên uống bổ sung sắt và canxi cho mẹ sau sinh- nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Xong, sau đây sẽ hướng dẫn mẹ cách phòng ngừa tắc tia sữa sau sinh:

• Trải qua quá trình sinh nở, mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt và để bé bú liên tục.
• Uống nhiều nước ấm, đảm bảo cung cấp cho cơ thể khoảng 2,5-3 lít nước/ngày, nên duy trì sử dụng viên uống sắt và canxi cho mẹ sau sinh ở liều lượng hợp lý.
• Hạn chế ăn đồ nhiều chất béo, đồ ăn dầu mỡ hay thực phẩm không đảm bảo vệ sinh.
• Tránh căng thẳng, stress, có thể luyện tập thể dục nhẹ nhàng hay tập các bài yoga với tư thế phù hợp vừa nâng cao sức khỏe vừa giúp tâm trạng thư giãn, thoải mái.

Bài viết trên đã giúp mẹ tìm hiểu cách chữa tắc tia sữa bằng lược và một số giải pháp khắc phục khác, cách phòng ngừa tình trạng này. Chúc mẹ sau sinh sớm ngày đẩy lùi chứng tắc tia sữa, giữ sức khỏe tốt và nuôi dạy bé lớn khôn toàn diện!