Cách chữa mất sữa bằng lá đinh lăng cho mẹ sau sinh

Sử dụng lá đinh lăng chữa mất sữa là mẹo dân gian rất thường được sử dụng, có hiệu quả cao. Hướng dẫn cách chữa mất sữa bằng lá đinh lăng cho mẹ sau sinh hiệu quả, nhanh chóng.

Lá đinh lăng có lợi sữa không?

Trong Đông y, mọi bộ phận của cây đinh lăng đều là các vị thuốc bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu, chữa dị ứng, kiết lị có khả năng giải độc,… Riêng lá đinh lăng còn được dùng để chế biến món ăn hoặc làm rau ăn kèm. Lá đinh lăng có lợi sữa hay không tùy thuộc vào cơ địa của bà mẹ nuôi con bú. Tuy nhiên dùng lá đinh lăng chữa mất sữa là một trong những biện pháp dân gian được truyền lại lâu đời nhờ khả năng thông ống dẫn sữa và giúp mẹ nuôi con bú tăng sức đề kháng.

Nhiều ý kiến cho rằng lá đinh lăng có tác dụng tương tự chè vằng, là cách kích thích sữa về nhiều và nâng cao chất lượng sữa mẹ. Đồng thời lá đinh lăng còn có tác dụng bổi bổ sức khỏe, giúp mẹ sau sinh nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Lá đinh lăng có thể kích thích sữa về nhiều và nâng cao chất lượng sữa mẹ do có chứa nhiều chát dinh dưỡng có lợi cho quá trình sản xuất sữa

Theo y học hiện đại, thành phần dinh dưỡng có trong lá đinh lăng bao gồm rất nhiều dưỡng chất quan trọng, có lợi cho quá trình sản xuất sữa và sức khỏe của bà mẹ nuôi con bú. Cụ thể bao gồm những dưỡng chất sau:

• Saponin
• Alkaloid
• Các loại vitamin như B1, B2, B6, C,…
• Khoảng 20 loại axit amin
• Phytosterol
• Glycosid
• Tanin
• Axit hữu cơ
• Tinh dầu
• Nguyên tố vi lượng
• …

Cách chữa mất sữa bằng lá đinh lăng cho mẹ sau sinh

Dưới đây là một số cách chữa mất sữa bằng lá đinh lăng cho mẹ sau sinh phổ biến, có hiệu quả tốt:

Uống nước lá đinh lăng để lợi sữa, chữa tắc tia sữa

Cách làm:

• Lấy 150 – 200g lá đinh lăng bánh tẻ, rửa sạch.
• Cho vào bếp đun cùng 2l nước đến sôi thì vặn nhỏ lửa nấu tiếp khoảng 5 – 7 phút.
• Chắt nước uống hàng ngày thay nước lọc
• Chỉ uống nước lá đinh lăng khi bị mất sữa, đến khi sữa về đủ cho con bú cần dừng lại ngay để tránh bị Saponin trong lá đinh lăng làm mẹ bị vỡ hồng cầu, chóng mặt, buồn nôn.

Uống nước lá đinh lăng để lợi sữa, chữa tắc tia sữa

Nấu canh thịt nạc/sườn non lá đinh lăng có tác dụng lợi sữa

Cách làm:

• Lá đinh lăng non rửa sạch, để ráo nước.
• Lấy một lượng thịt bò nạc xay/sườn non đã làm sạch chặt miếng vừa ăn với một lượng tùy theo nhu cầu cho vào nồi nấu đến khi thịt chín/sườn chín mềm.
• Cho lá đinh lăng vào nấu đến sôi khoảng 5 phút
• Nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp
• Ăn canh lá đinh lăng ngay khi nóng để ngon miệng hơn và có hiệu quả lợi sữa cao hơn.

Bài thuốc chữa mất sữa từ rễ đinh lăng

Ngời việc sử dụng lá đinh lăng nấu nước uống hay chế biến món ăn thì rễ đinh lăng cũng là vị thuốc chữa tắc sữa hiệu quả.

Bài thuốc chữa mất sữa từ rễ đinh lăng cụ thể như sau: Lấy khoảng 10  – 15g rễ đinh lăng khô từ 3 năm tuổi trở lên, rửa sạch, đun  với khoảng 2l nước đến sôi thì vặn nhỏ lửa nấu tiếp khoảng 5 – 7 phút thì tắt bếp. Uống nước rễ đinh lăng đến khi sữa về đủ cho con bú thì dừng.

Lưu ý khi chữa mất sữa bằng lá đinh lăng

• Trong đinh lăng có chứa Saponin, nếu sử dụng quá nhiều sẽ gây chóng mặt, buồn nôn, vỡ hồng cầu,… rất nguy hiểm. Mỗi ngày mẹ sau sinh chỉ nên sử dụng khoảng 200g lá đinh lăng tươi hoặc 30g lá đinh lăng phơi khô.
• Chỉ dùng lá đinh lăng đến khi sữa về đủ cho con bú, lạm dụng lá đinh lăng lại thể gây mất sữa.
• Khi xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cần ngừng sử dụng lá đinh lăng ngay và đến gặp bác sĩ đẻ tìm hiểu nguyên nhân và có những điều chỉnh phù hợp.
• Đinh lăng lá nhỏ mới có tác dụng lợi sữa và rễ đinh lăng có dưỡng chất tương tự sâm. 6 loại đinh lăng còn lại không có tác dụng lợi sữa cũng không có công dụng tương tự sâm.
• Lá đinh lăng không cải thiện được tình trạng mất sữa do viêm tuyến vú, các bệnh lý tại ngực khác, bị mất sữa do trầm cảm, stress, chế độ ăn không đủ dinh dưỡng.
• Sử dụng lá đinh lăng lợi sữa kết hợp với các biện pháp kích sữa khác khi mẹ bị mất sữa để có hiệu quả nhanh hơn.

Mặc dù lá đinh lăng có tác dụng lợi sữa cao lại có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng lại có chứa Saponin, một hợp chát hữu cơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng lại gây chóng mặt, buồn nôn, vỡ hồng cầu,… nếu sử dụng quá nhiều. Để chữa mất sữa bằng lá đinh lăng mỗi ngày bà mẹ không nên dùng quá 200g lá tưới và 30g lá khô.

Làm gì để sữa mẹ luôn dồi dào và dinh dưỡng?

Bộ tứ bổ sung sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho mẹ cho con bú, mẹ bầu

Để phòng ngừa mất sữa khi đang cho con bú, mẹ nên lưu ý:

• Cho bé bú mẹ trực tiếp thường xuyên, bú đều 2 bên để không gây mất sữa một bên
• Khi bé không bú hết, cần vắt hết lượng sữa thừa để tránh gây tắc tia sữa
• Nghỉ ngơi đầy đủ, giữ tinh thần lạc quan, thư giãn để không ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa của cơ thể
• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng sau sinh khoa học và đầy đủ. Kết hợp chế độ ăn với việc sử dụng viên sắt cho mẹ sau sinh, viên canxi, DHA,… để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể…

Sữa mẹ rất tốt với đề kháng và sự phát triển của bé, nhất là trong những năm tháng đầu đời. Do đó, mẹ nên có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý để có nguồn sữa dinh dưỡng và dồi dào cho bé mẹ nhé. Chúc mẹ sau sinh phục hồi thật tốt, bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện!