Cách chọn thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng đầu

(24/12/2020)

Hướng dẫn cách chọn thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng đầu dễ uống, hạn chế các hiện tượng thai nghén, bổ sung đủ nhu cầu cần thiết để tái tạo đủ máu.

5 (100%) 1 vote

Hàm lượng viên sắt đáp ứng đủ nhu cầu

Viên sắt tốt phải bao gồm đầy đủ các chất bổ máu, không ức chế lẫn nhau và có cùng thời điểm hấp thụ tốt nhất với hàm lượng được khuyến nghị. Trong đó cụ thể như sau:

Hàm lượng của sắt

Trong thai kỳ, thể tích máu của bà bầu tăng lên 50%, lượng sắt cần cung cấp để đáp ứng đủ nhu cầu tái tạo máu cũng lên tới 27 – 30mg/ngày. Mẹ nên chọn viên sắt có hàm lượng trong khoảng này/viên để:

  • Đáp ứng vừa đủ nhu cầu sắt cho bà bầu cần thiết
  • Không phải uống quá nhiều viên (với loại viên sắt có hàm lượng sắt thấp, để cung cấp đủ sắt, mẹ sẽ phải uống nhiều viên trong ngày)

Cách chọn thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng đầu

Nhu cầu sắt của mẹ bầu trong thai kì là khoảng 27-30mg/ngày

Hàm lượng của axit folic

Ngoài việc bổ sung sắt, bà bầu 3 tháng đầu còn cần bổ sung axit folicBổ sung axit folic giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên là vô cùng quan trọng đối với sự hình thành và phát triển hệ thần kinh của trẻ. Từ ngày 16 của thai kỳ, hệ thần kinh của thai nhi bắt đầu được hình thành. 

Vi chất quan trọng này giúp thai nhi hoàn thiện hệ thần kinh, ngăn ngừa các dị tật tại ống thần kinh. Nếu bà bầu không được cung cấp đủ axit folic thai nhi có thể bị chậm phát triển trí tuệ, bị gai đôi cột sống, vô sọ, não úng thủy,… Hàm lượng axit folic được WHO khuyến nghị dành cho các bà bầu 3 tháng đầu là 400 – 600mcg/ngày.

Chọn viên sắt kết hợp với thành phần axit folic sẽ giúp mẹ bổ sung 2 vi chất quan trọng cùng lúc (sắt và axit folic không tương tác với nhau khi uống cùng lúc) và không khiến mẹ phải bổ sung quá nhiều viên trong ngày.

Viên sắt kết hợp khoa học các thành phần

Có thêm vitamin C tăng hấp thu sắt

Để tăng cường khả năng hấp thụ sắt, bà bầu 3 tháng đầu nên chọn viên sắt có thành phần vitamin C. Vitamin C giúp chuyển hóa Fe3+ thành Fe2+ và cơ thể hấp thu tốt hơn. Việc tích hợp vitamin C trong viên sắt sẽ đảm bảo khả năng hấp thu của viên sắt đó được tối ưu nhất.

Kết hợp vitamin B6 và B12

Vitamin B6, B12 cũng góp phần quan trọng vào quá trình tái tạo, cung cấp máu cho cơ thể, ngăn ngừa thiếu máu. Đồng thời các vi chất này cũng có chung thời điểm hấp thụ tốt nhất, lại không gây cản trở hấp thụ lẫn nhau với sắt, axit folic. Vì thế bà bầu 3 tháng đầu nên chọn loại viên sắt bao gồm 2 loại vi chất này để bổ sung máu đầy đủ nhất. Hàm lượng khuyến nghị cho vitamin B6 là 1.4 – 1.9mg/ngày, vitamin B12 là 2.0 – 2.6mcg/ngày.

Bên cạnh đó, vitamin B6 còn giúp bà bầu 3 tháng đầu giảm bớt triệu chứng thai nghén, buồn nôn. Vitamin B12 giúp tăng cường trao đổi chất để có thể bà bầu khỏe mạnh hơn. Vì thế, bổ sung đủ 2 loại vi chất này trong thai kỳ là rất cần thiết.

Viên sắt không tanh, dễ hấp thụ

Loại sắt dễ hấp thụ, ít gây tác dụng phụ, được đa số bác sĩ khuyên sử dụng là các loại sắt hữu cơ. Hiện nay sắt hữu cơ có 2 dạng bào chế chính là dạng nước và dạng viên. Sắt nước có hàm lượng sắt nguyên tố thấp, phù hợp sử dụng cho người già và trẻ em hơn vì không đáp ứng được đủ nhu cầu sắt cần thiết cho bà bầu.

Bà bầu 3 tháng đầu cơ thể có nhiều biến đổi và trở nên rất mẫn cảm. Sắt nước có mùi tanh dễ khiến bà bầu buồn nôn và bị nôn. Sắt viên vừa có hàm lượng sắt nguyên tố cao, lại không có vị tanh của kim loại giúp bà bầu hạn chế được các cảm giác thai nghén. Do đó bà bầu 3 tháng đầu nên chọn loại viên sắt cho bà bầu chứa thành phần là sắt hữu cơ để có thể đáp ứng đủ nhu cầu, không có vị tanh,  dễ hấp thụ.

Cách chọn thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng đầu

Sắt hữu cơ dễ hấp thụ, ít gây tác dụng phụ, được đa số bác sĩ khuyên sử dụng

Viên nhỏ, dễ uống, không gây buồn nôn

Một số loại viên sắt hữu cơ được thiết kế với hình dáng, kích thước khá lớn khiến người uống khó nuốt trôi qua họng, dễ dẫn tới các cơn buồn nôn, sặc do nghẹn thuốc. Bà bầu 3 tháng đầu nên chọn loại viên sắt có kích thước vừa đủ, dễ uống, không gây buồn nôn mà vẫn đảm bảo đáp ứng được hàm lượng tiêu chuẩn.

Nếu viên sắt không dễ uống, gây buồn nôn không chỉ khiến bà bầu không bổ sung được đủ lượng sắt cần thiết còn gây ra cảm giác mệt mỏi, căng thẳng trong thai kỳ, không tốt cho sức khỏe bà bầu và thai nhi.

Cách chọn thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng đầu

Viên sắt cho bà bầu 3 tháng đầu phải nhỏ, dễ uống, không gây buồn nôn

Lựa chọn thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng đầu dễ uống, dễ hấp thụ, đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng vi chất cần thiết rất quan trọng đối với thai nhi và bà mẹ. Trên đây là những tiêu chí đánh giá cơ bản nhất để chị em có thể dễ dàng chọn lựa. Chúc các bà bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn