Cách chăm sóc cho mẹ bầu bị khô môi nhanh hồi phục làn môi tươi trẻ

Khô môi không chỉ khiến bà bầu bị khó chịu mà còn là ảnh hưởng đến vẻ bên ngoài khiến bà bầu cảm thấy thiếu tự tin. Cách chăm sóc cho mẹ bầu bị khô môi nhanh hồi phục làn môi tươi trẻ

Cách chăm sóc cho mẹ bầu bị khô môi

Bà bầu bị thay đổi hormone cũng như có nhiều sự thay đổi khác trong cơ thể khiến môi dễ bị khô. Cẩm nang giúp bà bầu trị môi khô đơn giản, dễ thực hiện:

Trị môi khô cho bà bầu bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Các loại nguyên liệu thiên nhiên dưới đây sẽ giúp bà bầu đắp mặt nạ môi, trị khô môi hiệu quả. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần, dùng ủ qua đêm giúp bà bầu nhanh chóng lấy lại được làn môi tươi hồng, mịn màng.

• Nha đam: Dùng phần thịt trong suốt trong thân cây nha đam đắp lên môi trong khoảng 15 phút để dưỡng ẩm cho môi. Bà bầu có thể để nha đam vào tủ lạnh trước khi dùng khoảng 30 phút nếu muốn đắp lạnh.
• Dưa chuột: lấy đường kính trộn với 1 chút mật ong để massage tẩy da chết cho môi. Cắt dưa chuột thành từng lát mỏng, thoa rồi đắp lên môi trong khoảng 15 phút để môi hết khô, hồng hào và mịn màng hơn.
• Dầu oliu, dầu dừa, mật ong: Bà bầu có thể sử dụng những nguyên liệu này để ủ môi qua đêm đẻ dưỡng ẩm môi, ngăn ngừa khô môi, nứt nẻ.

Trị môi khô cho bà bầu bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Các cách giúp bà bầu hồng môi

Giới thiệu với bà bầu 2 cách làm hồng môi đơn giản, dễ làm:

Dùng nước ép lựu làm hồng môi:

– Nguyên liệu:

• Lựu đỏ: 1/2 trái
• Sữa tươi  không đường: 1/2 ly

– Cách làm:

• Dùng máy xay sinh tố xay hạt lựu, lọc lấy nước cốt bằng màn rây
• Trộn đều nước ép lựu với sữa tươi, tho lên môi, tay chuyển động tròn giúp dung dịch thẩm thấu tốt hơn.
• Để nguyên trong 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Thực hiện đều đặn vào các buổi tối.

Dùng nước ép lựu làm hồng môi

Dùng tinh bột nghệ làm hồng môi:

– Nguyên liệu:

• Tinh bột nghệ: 1 thìa cà phê
• Sữa tươi không đường: 2 thìa cà phê

– Cách làm:

• Trộn tinh bột nghệ và sữa tươi thành 1 hỗ hợp sền sệt
• Thoa hỗn hợp nghệ lên môi, đẻ nguyên trong 10 phút
• Rửa sạch bằng nước ấm
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần

Dùng tinh bột nghệ làm hồng môi

Mẹ bầu bị khô môi nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu, đặc biệt khi gặp phải tình trạng khô môi. Để cải thiện tình trạng này, mẹ bầu nên chú ý bổ sung một số loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày:

• Trước hết, uống đủ nước lọc là điều thiết yếu. Nước không chỉ giúp cơ thể đủ nước, mà còn duy trì độ ẩm cho da và môi, ngăn ngừa tình trạng khô nẻ.
• Bên cạnh đó, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin dồi dào, đặc biệt là vitamin C và các vitamin nhóm B, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời nuôi dưỡng làn da và đôi môi khỏe mạnh.
• Dưa chuột cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Với hàm lượng nước cao, dưa chuột giúp dưỡng ẩm cho môi, tăng độ đàn hồi cho da, từ đó ngăn ngừa khô môi hiệu quả.
• Ngoài ra, ngũ cốc nguyên cám giàu vitamin B6 cũng rất có lợi. Vitamin B6 không chỉ giúp đôi môi hồng hào, mịn màng mà còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh.
• Cuối cùng, đừng quên bổ sung viên sắt cho bà bầu theo chỉ định của bác sĩ. Thiếu máu do thiếu sắt cũng có thể là nguyên nhân gây khô môi. Uống viên sắt đều đặn sẽ giúp mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng này, đồng thời đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Uống viên sắt hàng ngày để không bị thiếu máu thiếu sắt

Mẹ bầu bị khô môi không nên ăn gì?

Bên cạnh các loại thực phẩm bà bầu được khuyến khích sử dụng khi khô môi còn có các loại thực phẩm cần hạn chế sử dụng. Trong đó bao gồm:

• Đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ; các món ăn cay, nóng
• Cà phê, nước ngọt có ga, bia, rượu
• Các loại gia vị như hạt tiêu, ớt, sả, gừng
• Các loại thực phẩm khiến bà bầu bị dị ứng. Phổ biến nhất là bà bầu bị dị ứng hải sản.
• Các loại thực phẩm muối chua, cần phải lên men, có chứa nhiều axit như dưa muối, cà muối, kim chi,…
• Không sử dụng quá nhiều các thực phẩm giàu vitamin C, có vị chua và giàu axit như chanh, bưởi, cam,… Không uống vitamin C quá liều

Không ăn đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ

Bà bầu cũng có thể sử dụng một số loại son dưỡng được sản xuất riêng cho phụ nữ mang thai để đảm bảo an toàn cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, các phương pháp tự nhiên vẫn nên được sử dụng bởi chúng vừa mang lại hiệu quả cao lại an toàn cho mẹ và bé. Cảm nang các cách chăm sóc môi cho mẹ bầu bị khô môi nhanh chóng lấy lại làn môi  tươi trẻ sẽ giúp các chị em lựa chọn được phương pháp phù hợp, thuận tiện nhất.