Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh hiệu quả và an toàn

Canxi là vi chất rất quan trọng với sự phát triển, tăng trưởng của trẻ sơ sinh trong những năm tháng đầu đời. Vậy mẹ có biết cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh thế nào là hiệu quả và an toàn không? Bài viết sau sẽ giúp mẹ giải đáp vấn đề này nhanh chóng và chi tiết.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh thiếu canxi là gì mẹ có biết không?

Trẻ sơ sinh có thể hấp thu canxi chủ yếu qua nguồn sữa mẹ hoặc sữa công thức, vì vậy, nếu mẹ thấy trẻ sơ sinh bị thiếu canxi có thể là do những nguyên nhân sau đây:

• Trẻ không được tắm nắng thường xuyên và đúng cách, khiến cho cơ thể con bị thiếu hụt lượng vitamin D cần thiết giúp chuyển hóa và hấp thu canxi.
• Chế độ dinh dưỡng của mẹ không hợp lý, ăn thiếu chất, ăn quá ít khiến cho hàm lượng canxi bổ sung cho cơ thể không cung cấp đủ theo nhu cầu và từ đó sữa mẹ bị thiếu canxi.
• Trẻ sơ sinh bị thiếu canxi do dị tật ở tuyến giáp.
• Trẻ bị ngạt hoặc thiếu oxy trong quá trình mẹ chuyển dạ sinh nở.
• Trẻ sơ sinh thiếu canxi do di chứng bệnh đái tháo đường thai kỳ, ngộ độc thai nghén.. trong thai kỳ của mẹ.

Khi phát hiện trẻ bị thiếu canxi, mẹ cần tìm cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh giúp con bù đắp lượng thiếu hụt này để từ đó phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ.

Cho trẻ bú mẹ và tắm nắng thường xuyên để tránh tình trạng thiếu canxi lứa tuổi sơ sinh

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh cần theo dõi

Thiếu canxi gây ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bố mẹ có thể dễ dàng nhận biết những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh như sau:

• Trẻ hay vặn mình, khó ngủ, trằn trọc, ngủ bị giật mình trong đêm.
• Trẻ quấy khóc thường xuyên.
• Trẻ bú kém, chán ăn, bỏ bú và hay bị nấc, hay bị ọc sữa.
• Trẻ rụng tóc hình vành khăn thấy rõ.
• Trẻ chậm mọc răng, chân vòng kiềng, vẹo cột sống.
• Trẻ chậm tăng trưởng, có tình trạng tim đập nhanh.
• Trẻ hay đổ mồ hôi dù trời không nóng.

Dấu hiệu dễ thấy khi trẻ sơ sinh thiếu canxi chính là rụng tóc vành khăn

Gợi ý những cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh hiệu quả và an toàn

Để tăng cường canxi cho trẻ, bố mẹ hãy tìm hiểu một số cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh như sau:

• Với trẻ sơ sinh bú mẹ, sữa mẹ sẽ là nguồn canxi tự nhiên và dồi dào, dễ hấp thu nhất cho con. Để có được dòng sữa thơm mát và giàu dinh dưỡng, tìm hiểu thêm nhiều thực phẩm giàu canxi cho mẹ cho con bú trong chế độ ăn như sữa, rau xanh (rau chân vịt, cải xoăn, cải bó xôi, cải thìa..), ngũ cốc, hạt dinh dưỡng, hải sản.. đồng thời uống viên canxi dành cho mẹ sau sinh hàng ngày để đảm bảo lượng canxi cung cấp đầy đủ cho cơ thể.
• Với trẻ dùng sữa công thức, mẹ cần lựa chọn cho trẻ sữa bổ sung canxi phù hợp với độ tuổi của con. Thực hiện cho con dùng sữa và pha sữa theo hướng dẫn đúng tỷ lệ nhằm tăng cường hàm lượng canxi phù hợp qua sữa.
• Với trẻ ở độ tuổi ăn dặm và đã có thể tăng cường canxi qua thực phẩm, mẹ cần thêm những thực phẩm dồi dào vi chất này trong bữa ăn của trẻ như cá, cải xoăn, bông cải xanh, chuối, cam, đậu hũ.. đồng thời cho trẻ bú tới ít nhất 6 tháng tuổi, duy trì lâu hơn nếu được.

Sử dụng viên canxi kèm vitamin D3 cho mẹ sau sinh cho con bú

Nếu mẹ còn băn khoăn không biết sử dụng các loại canxi cho bé sơ sinh như thế nào thì cần thận trọng, tìm hiểu loại canxi phù hợp cho trẻ sử dụng, canxi nhỏ giọt hay canxi ống, liều lượng ra sao… hỏi ý kiến của bác sĩ để tìm ra loại canxi tăng cường cho trẻ phù hợp.

Với những thông tin trên, hy vọng mẹ đã biết cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh làm sao cho đúng rồi. Mẹ nên nhớ, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chủ yếu cung cấp hàm lượng canxi đầy đủ, tự nhiên tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, để tăng cường hàm lượng canxi cho con mỗi ngày, mẹ hãy ăn uống đủ chất và duy trì bổ sung canxi, vừa giúp con phát triển khỏe mạnh, cơ thể mẹ cũng phòng tránh được nhiều bệnh lý hậu sản về sau.