Các loại viên sắt tốt cho bà bầu bị nghén

Bà bầu bị nghén nếu không lựa chọn được loại sắt phù hợp sẽ khiến quá trình bổ sung sắt bị vô tác dụng, sức khỏe thai kỳ bị ảnh hưởng. Giới thiệu các loại viên sắt tốt cho bà bầu bị nghén, giúp mẹ bầu vượt qua 3 tháng đầu nhẹ nhàng, đủ chất.

Cách chọn các loại viên sắt tốt cho bà bầu bị nghén dễ uống

Trong tam cá nguyệt đầu tiên bà bầu thường bị ốm nghén do những thay đổi đột ngột trong cơ thể chưa kịp được thích nghi. Đây thực sự là một giai đoạn khó khăn với hầu hết các mẹ bầu. Lựa chọn viên sắt tốt cho bà bầu giai đoạn này cũng là một trong những lựa chọn khó khăn. Giới thiệu với các chị em một số tiêu chí chọn sắt tốt cho bà bầu bị nghén.

Viên sắt không gây buồn nôn

Thai nghén thường đi kèm với buồn nôn và bị nôn. Nôn ảnh hưởng lớn tới quá trình bổ sung dưỡng chất vào cơ thể. Mẹ nôn quá thường xuyên, thức ăn bị tống ra ngoài khiến thai nhi không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết. Tương tự như vậy với sắt, nếu bị nôn ra, bà bầu cũng không thể bổ sung đủ lượng sắt cần thiết, gây ra tình trạng thiếu máu thiếu sắt.

Một số loại sắt, đặc biệt là sắt dạng nước thường có vị tanh đậm của kim loại nặng, rất khó uống. Vị tanh khiến bà bầu uống sắt bị buồn nôn, kích thích các cơn nôn, ảnh hưởng tới hàm lượng sắt được hấp thụ.

Do đó, mẹ bầu nên chọn loại viên sắt dễ hấp thu và không gây buồn nôn, không bị tanh để không ảnh hưởng hoặc làm nặng thêm cơn nghén của mẹ bầu.

Chọn viên sắt dễ uống, không gây buồn nôn cho bà bầu bị nghén

Viên sắt không gây kích ứng dạ dày

Sắt vô cơ dù có hàm lượng sắt nguyên tố cao hơn nhưng lại dễ gây ra những tác dụng phụ, điển hình là tình trạng ợ tanh, buồn nôn, kích ứng dạ dày, táo bón… Nguyên nhân do sắt vô cơ thường giải phóng ồ ạt nhiều ion sắt cùng lúc khiến cơ thể không thể hấp thụ hết và gây ra những kích ứng với hệ tiêu hóa. Những kích ứng này gây ra tình trạng trào ngược dịch vị và khiến cho cảm giác buồn nôn, khó chịu trong giai đoạn thai nghén càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Do đó, viên sắt tốt cho bà bầu bị nghén mẹ nên lựa chọn những sản phẩm sắt hữu cơ để hạn chế những tác dụng phụ, nhất là tình trạng buồn nôn và trào ngược dạ dày!

Viên sắt hàm lượng đủ, dễ hấp thu

Nhiều sản phẩm có hàm lượng sắt quá lớn đều tạo ra lắng cặn, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Lắng cặn tích tụ lâu ngày khiến bà bầu bị táo bón, nổi mụn hoặc gây ra các bệnh đường tiêu hóa khác. Bà bầu chỉ nên lựa chọn loại sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate có hàm lượng sắt 27 – 30mg, dễ hấp thụ để sử dụng hàng ngày.

Chú ý hàm lượng trong từng viên sắt khi bổ sung trong thai kì

Viên sắt bao gồm vitamin B6

Vitamin B6 không chỉ tham gia vào quá trình tạo hồng cầu, hỗ trợ phát triển hệ thần kinh của thai nhi mà còn mang lại lợi ích tích cực trong việc giảm tình trạng nôn nghén trong thai kỳ.

Do đó, với những Mm bầu bị nghén, nên ưu tiên lựa chọn những viên sắt kết hợp thành phần vitamin B6 để vừa hỗ trợ cải thiện thiếu máu tốt hơn, vừa giúp xoa dịu tình trạng buồn nôn, nôn nghén trong thai kỳ.

Sắt Ferrochel – lựa chọn loại sắt tốt cho bà bầu bị nghén

Hiện nay sắt Ferrochel nổi bật lên như một loại sắt tối ưu trong các loại sắt cho bà bầu. Với khả năng hấp thụ vượt trội so với 14 loại sắt khác trên thị trường, sắt Ferrochel dạng ion mang đến hiệu quả tối ưu. Đặc biệt, cơ chế Albion độc đáo giúp giảm thiểu kích ứng đường tiêu hóa, mang lại sự thoải mái tuyệt đối cho mẹ bầu.

Để có một thai kỳ khỏe mạnh và ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, mẹ hãy ưu tiên lựa chọn viên sắt kết hợp sắt Ferrochel và vitamin B6. Sự kết hợp này không chỉ hỗ trợ mẹ vượt qua giai đoạn ốm nghén khó chịu mà còn đồng hành cùng mẹ trong suốt hành trình mang thai và sau sinh, đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.

Hiểu những tiêu chí chọn thuốc sắt tốt cho bà bầu bị nghén, mẹ có thể dễ dàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp ngăn ngừa các tác dụng phụ của thuốc sắt . Chúc mẹ bầu có thai kì khỏe mạnh, thoải mái và vui vẻ.