Các loại canxi cho mẹ sau sinh

Có nhiều cách bào chế canxi, tùy theo công thức của từng đơn vị sản xuất để có những loại canxi tương ứng. Giới thiệu các loại canxi cho mẹ sau sinh để các chị em tham khảo và chọn lựa loại phù hợp nhất với mình.

Canxi cho mẹ sau sinh dạng viên

Đây là loại canxi được sử dụng phổ biến nhất hiện nay bởi tính tiện dụng và hàm lượng đáp ứng được nhu cầu của bà mẹ sau sinh. Chúng ta đều biết, trừ những người bổ sung canxi do bệnh lý nhu cầu canxi của bà mẹ sau sinh cao nhất trong tất cả các đối tượng cần bổ sung canxi khác. Mỗi ngày bà mẹ sau sinh cần được cung cấp khoảng 1.300mg canxi, trong đó có khoảng 280 – 300mg từ đường uống.

Trong các loại canxi cho mẹ sau sinh, viên uống canxi thường có hàm lượng canxi cao nhất, cung cấp được đủ lượng canxi cần thiết cho sản phụ. Ngoài ra canxi dạng viên còn có các ưu điểm khác như:

• Tiện dụng, dễ dàng mang theo khi di chuyển
• Dễ uống, phù hợp với những người khó uống thuốc hay có tiền sử mắc bệnh trào ngược dạ dày
• Không có mùi dược chất, ngay cả những người dễ bị buồn nôn khi ngửi mùi thuốc cung có thể uống một cách dễ dàng
• Canxi hữu cơ có thể hấp thụ dễ dàng, tối ưu công dụng của viên uống. Đặc biệt, các viên uống canxi thành phần có bao gồm vitamin D3 sẽ giúp chuyển hóa canxi nhanh chóng và hấp thụ tối đa hàm lượng canxi có trong viên uống, giúp sản phụ được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết. Nhờ đó quá trình tăng trưởng của trẻ được hỗ trợ tốt nhất và sức khỏe xương khớp của bà mẹ cũng được bảo vệ hiệu quả.

Canxi dạng viên được sử dụng phổ biến nhất hiện nay bởi tính tiện dụng và hàm lượng đáp ứng được nhu cầu của bà mẹ sau sinh

Canxi dạng nước

Đa số mọi người đều cho rằng canxi dạng nước dễ hấp thụ hơn canxi dạng viên. Tuy nhiên đây là một suy nghĩ hết sức sai lầm. Khả năng hấp thụ của canxi không phụ thuộc vào dạng bào chế mà phụ thuộc vào tính chất của chúng. Với các loại canxi vô cơ, khả năng hấp thụ kém hơn so với các loại canxi hữu cơ.

Ngoài ra, canxi vô cơ còn có thể khiến người có tiền sử mắc bệnh dạ dày bị kích ứng. Dạng bào chế này cũng khó uống hơn so với dạng viên vì không ngăn được mùi. Người nhạy cảm với mùi, có tiền sử bị trào ngược dạ dày dễ có cảm giác uống canxi bị buồn nôn.

Hàm lượng canxi có trong canxi dạng nước cũng thấp hơn so với canxi dạng viên, thường được sử dụng cho trẻ em và người cao tuổi.

Canxi dạng nước có thể có mùi vị khiến nhiều bà mẹ cảm thấy khó uống

Canxi dạng bột

Canxi dạng bột là dạng bào chế ít phổ biến nhất trong số các loại canxi cho mẹ sau sinh bởi việc sử dụng tương đối bất tiện và khó uống hơn so với cả canxi dạng viên và canxi dạng nước. Ưu nhược điểm của canxi dạng bột cũng tương tự như canxi dạng nước. Tuy nhiên, khi uống lại cần thêm một thao tác sử dụng nước lọc để pha canxi thành dạng dung dịch rồi mới có thể uống. Đối với những người phải thường xuyên di chuyển, dạng bào chế này gây ra những bất tiện không nhỏ mỗi khi uống. Đặc biệt, canxi dạng bột khó uống hơn, dễ gây buồn nôn, khó chịu, ảnh hưởng đến vị giác của bà bầu.

Thông thường canxi dạng bột cũng thường được sử dụng cho người già, trẻ em, người có nhu cầu bổ sung canxi để tăng cường sức khỏe cho xương với liều lượng không cao. Bà bầu, phụ nữ nuôi con nhỏ nếu sử dụng loại canxi này sẽ cần uống với liều lượng cao hơn để được cung cấp đủ nhu cầu.

Canxi dạng bột là dạng bào chế ít phổ biến nhất trong số các loại canxi cho mẹ sau sinh

Khi chọn mua canxi các mẹ nhớ chọn mua các loại canxi cho mẹ sau sinh có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và được Bộ Y tế cho phép lưu hành để được đảm bảo về chất lượng cũng như giá thành sản phẩm theo đúng quy định của nhà nước. Các địa chỉ mua canxi cho mẹ sau sinh đáng tin cậy gồm có các nhà thuốc bệnh viện, đại lý chính hãng hay các website, fanpage, Shopee của các đơn vị phân phối chính thức, hoặc các cửa hàng trong hệ thống siêu thị Bibomart,… Ngoài ra mẹ cũng cần chú ý hàm lượng và thành phần của canxi được in trên bao bì để có thể chọn cho mình loại phù hợp nhất, cung cấp đủ liều lượng cần thiết và không gây kích ứng.