Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh cách dùng như thế nào?

DHA là dưỡng chất quan trọng với sự phát triển của trẻ sơ sinh. Bổ sung DHA từ sơ sinh giúp trẻ có tiền đề vững chắc giúp phát triển não bộ và thị giác vượt trội. Tìm hiểu bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh cách dùng như thế nào giúp mẹ bổ sung chính xác nhất.

Tại sao trẻ sơ sinh cần bổ sung DHA mỗi ngày

DHA là một chất axit béo không no thuộc nhóm omega-3. DHA tìm thấy hầu hết ở tất cả các cơ quan, nhưng tập trung chủ yếu ở mô thần kinh võng mạc và hệ tim mạch. Đây là một thành phần quan trọng trong việc cấu tạo màng não, ảnh hưởng trực tiếp đến sự trao đổi tín hiệu giữa các tế bào thần kinh. Ngoài ra, DHA cũng vô cùng quan trọng cho dây thần kinh võng mạc và thị lực ở trẻ sơ sinh.

Trẻ sơ sinh cần được bổ sung DHA mỗi ngày mang đến những lợi ích tuyệt vời như:

• Trẻ sơ sinh được bổ sung đủ DHA trong suốt thời kỳ phát triển não bộ sẽ giúp tăng độ nhạy của noro thần kinh, giúp trẻ có chỉ số thông minh cao hơn, tăng khả năng học hỏi sau này.
• Bổ sung đủ DHA giúp phát triển thị lực được tốt nhất, tăng khả năng nhìn và phân tích hình ảnh, giảm thiểu rủi ro mắc các bệnh về mắt cho thai nhi như khúc xạ mắt, mắt không tốt…
• Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh giúp trẻ có sức khỏe tim mạch tốt nhất. Bởi DHA có đặc tính chống viêm và đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ tim mạch.
• DHA còn bao gồm tăng khả năng miễn dịch, từ đó giúp giảm nguy cơ hình thành các phản ứng dị ứng

Giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi, trẻ có những bước phát triển cực kỳ quan trọng. Nếu trẻ trong 6 tháng đầu đời được chăm sóc tốt về mặt dinh dưỡng sẽ tạo nền tảng cho sức khỏe, cũng như sự phát triển toàn diện. Do đó, để trẻ có thể phát triển toàn diện, mẹ nên chú ý bổ sung DHA cho trẻ ngay từ sơ sinh nhé.

Bổ sung đủ DHA giúp trẻ sơ sinh phát triển toàn diện trí não và thị giác

Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh cách dùng như thế nào?

Bổ sung gián tiếp qua sữa mẹ 

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng rất quan trọng đối với trẻ. Bú mẹ không những cung cấp các dưỡng chất cần thiết mà còn giúp trẻ tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch. Bổ sung DHA cho trẻ qua sữa mẹ là cách bổ sung an toàn và hiệu quả nhất đối với trẻ. DHA trong sữa mẹ là dạng DHA rất dễ hấp thu, trẻ hoàn toàn có thể hấp thu mà không gây bất kì tác dụng phụ nào.

Tuy nhiên, lượng DHA có trong sữa phụ thuộc hoàn toàn vào DHA mẹ bổ sung vào cơ thể hằng ngày. Do đó mẹ sau sinh nên ăn các thực phẩm giàu DHA như các loại cá béo, quả bơ, hạnh nhân, trứng gà…..cùng với uống viên bổ sung DHA cho mẹ sau sinh để đáp ứng nhu cầu DHA ngày càng cao của bé.

Viên uống bổ sung DHA cho mẹ sau sinh nhập khẩu từ Châu Âu

Bổ sung trực tiếp từ các sản phẩm chứa DHA

Trong trường hợp bé không bú mẹ hoặc sữa mẹ không đủ thì mẹ có thể bổ sung DHA từ nguồn khác như sữa giàu DHA hoặc thực phẩm chức năng bổ sung DHA. Khi dùng các sản phẩm này cho bé mẹ phải tuân thủ cách dùng chính xác để bổ sung DHA được hiệu quả nhất.

Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh cách dùng các sản phẩm DHA như sau:

• Đối với DHA dạng viên nang: Mẹ cắt 1 đầu của viên uống rồi nặn lượng DHA bên trong vào miệng bé.
• Đối với DHA dáng siro: Mẹ rót siro vào nắp có vạch chia sao cho đúng số ml cần sử dụng. Dùng thìa cho bé uống để tránh DHA bị đổ ra ngoài.
• Nên cho bé uống DHA vào buổi sáng. Vì đây là thời điểm cơ thể dễ hấp thu DHA nhất. Ngoài ra buổi tối trước khi đi ngủ cũng là thời điểm uống DHA thích hợp.
• 1 năm mẹ nên bổ sung cho bé 2 đợt, mỗi đợt kéo dài 2 tháng.
• Mẹ sử dụng đúng liều DHA cho bé, không tự ý tăng liều khi chưa được sự hướng dẫn của bác sĩ.
• Ngưng sử dụng ngay nếu trong quá trình sử dụng bé có bất kì triệu chứng bất thường nào.
• Đậy kín nắp sau khi sử dụng, tránh xa ánh nắng mặt trời trực tiếp và những nơi ẩm ướt.
• Lựa chọn sản phẩm DHA uy tín, rõ xuất xứ nguồn gốc.

Cho trẻ sơ sinh uống DHA đúng liều lượng và thời điểm trong ngày

Những lưu ý khi sử dụng DHA cho trẻ sơ sinh

Để trẻ sơ sinh có thể hấp thu DHA được tối ưu, mẹ cần nắm lòng một vài lưu ý khi bổ sung DHA sau đây:

• Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ trong 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, chất và lượng sữa phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống của mẹ. Bởi vậy, để đáp ứng nhu cầu phát triển của bé trong giai đoạn này, mẹ cần có chế độ bổ sung DHA cho cơ thể để sữa mẹ dồi dào DHA cho trẻ.
• Khi cho trẻ uống các sản phẩm bổ sung DHA mẹ nên tuân thủ đúng liều lượng in trên bao bì sản phẩm hoặc tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý tăng hay giảm liều. Bởi tình trạng thừa hay thiếu hụt DHA đều gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe trẻ
• Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, từ những thương hiệu uy tín
• Ưu tiên lựa chọn sản phẩm bổ sung DHA có chứa axit folic. Bởi DHA và axit folic là bộ đôi dưỡng chất giúp phát triển trí não được toàn diện nhất.

Ngoài sắt và canxi, DHA là dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời. Trẻ sơ sinh còn vô cùng non yếu do đó bổ sung DHA cho bé sơ sinh đòi hỏi mẹ có đủ kinh nghiệm và kiến thức cần thiết. Qua bài viết trên các mẹ đã biết bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh cách dùng như thế nào để có cách bổ sung DHA đúng đắn cho bé. Chúc các mẹ thành công!