Bổ sung DHA cho bé đúng cách trong giai đoạn sơ sinh

(01/08/2021)

Sau khi chào đời trẻ rất cần DHA mỗi ngày để tiếp tục phát triển và hoàn thiện não bộ, thị giác. Bổ sung DHA cho bé đúng cách trong giai đoạn sơ sinh như thế nào?

Rate this post

Nhu cầu DHA của trẻ sơ sinh 

DHA là tên viết tắt của Docosahexaenoic Acid (là acid béo không no mạch dài có 22 carbon và 6 nối đôi), là thành phần chính cấu tạo nên não bộ của con người (chiếm khoảng 15 – 20%) và cấu tạo võng mạc của mắt (chiếm 50 – 60% tỷ lệ dưỡng chất). DHA là chất béo thiết yếu thuộc nhóm Omega tuy nhiên cơ thể không tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ những thức ăn bên ngoài.

Đối với trẻ sơ sinh, DHA được xem như “chìa khóa vàng” giúp trẻ phát triển và hoàn thiện não bộ thị giác một cách tối ưu. Bổ sung không đủ DHA cho trẻ có thể dẫn đến những tác động xấu như:

  • Với việc thiếu hụt DHA trong thai kỳ, trẻ sinh ra sẽ có tỉ lệ bị tự kỷ hoặc rối loạn tăng động( ADHD) và những rối loạn tâm lý khác lớn hơn so với trẻ được bổ sung đầy đủ DHA.
  • Khi trẻ nhỏ thiếu DHA, khả năng phát triển của não bộ, khả năng tư duy, linh hoạt cũng kém hơn, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mắt, khả năng quan sát của bé.
  • Ngoài ra, ở thai nhi và trẻ sơ sinh, sự thiếu hụt DHA sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển hệ miễn dịch của trẻ và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hen suyễn, dị ứng và một số bệnh lý khác.

Nhu cầu DHA của trẻ sơ sinh là 17 mg trong 100 calo, tương đương với 200mg DHA mỗi ngày. Do đó các bậc cha mẹ cần có kế hoạch bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh phù hợp nhất. Bổ sung đủ DHA giúp đảm bảo phản ứng dẫn truyền thần kinh, khiến thị lực và trí óc nhanh nhạy, tăng chỉ số trí tuệ, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ khi học tập. Bởi vậy, ngay từ khi còn trong giai đoạn bào thai và những năm đầu đời, trẻ cần phải được bổ sung DHA đầy đủ để phát triển trí não, thị giác và sức khỏe tổng thể suốt cuộc đời.

Bổ sung DHA cho bé đúng cách trong giai đoạn sơ sinh

Trẻ cần phải được bổ sung DHA đầy đủ để phát triển trí não, thị giác và sức khỏe tổng thể suốt cuộc đời.

Bổ sung DHA cho bé đúng cách trong giai đoạn sơ sinh 

Bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh bằng những cách nào?

Trẻ sơ sinh vừa mới chào đời cơ thể còn vô cùng non nớt do đó việc bổ sung DHA cho bé trong giai đoạn này cần tuyệt đối cẩn thận. Những cách bổ sung DHA phổ biến nhất cho bé bao gồm:

  • Ưu tiên bổ sung DHA cho bé qua việc bú mẹ:

Nếu trẻ bú mẹ thì trong sữa mẹ đã có đủ hàm lượng DHA cần thiết cho bé. DHA có trong sữa mẹ là loại DHA bé dễ hấp thu nhất và rất an toàn cho bé. Cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu tiên của cuộc đời và tiếp tục duy trì bú mẹ đến 24 tháng là cách bổ sung DHA tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Mẹ cho con bú nên bổ sung DHA sau sinh đầy đủ để giúp mẹ phục hồi sức khỏe và tạo ra nguồn sữa giàu DHA cho trẻ.

  • Sử dụng các loại sữa công thức giàu DHA 

Đối với những trẻ sơ sinh không bú mẹ do mẹ không có sữa hoặc mẹ đang phải uống thuốc điều trị bệnh lý khác thì có thể bổ sung DHA bằng các loại sữa công thức giàu DHA.

  • Sử dụng các sản phẩm bổ sung DHA

Rất nhiều mẹ đã và đang bổ sung DHA cho bé sơ sinh bằng các loại viên, giọt bổ sung DHA. Tuy nhiên không nhất thiết phải bổ sung thực phẩm chức năng chứa DHA cho giai đoạn này. Các mẹ chỉ cần bổ sung DHA cho bé qua sữa mẹ hoặc sữa công thức là đã đủ đáp ứng nhu cầu DHA hằng ngày của trẻ rồi.

Bổ sung DHA cho bé đúng cách trong giai đoạn sơ sinh

Ưu tiên bổ sung DHA cho bé qua việc bú mẹ

Bổ sung DHA cho trẻ vào lúc nào trong ngày

Đối với trẻ sơ sinh thì bổ sung DHA qua sữa mẹ là biện pháp được khuyên khích thực hiện. Do đó mẹ sau sinh nên bổ sung DHA mỗi ngày để sữa có đủ DHA cho trẻ. Vậy các mẹ nên bổ sung và uống DHA vào lúc nào trong ngày đều được, nhưng tốt nhất, nên uống ngay sau bữa ăn chính để DHA được hấp thu tốt nhất.

Buổi sáng thức dậy là lúc cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng nhất, các cơ quan trong cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng cũng hoạt động tốt nhất, vì thế các mẹ mẹ nên bổ sung DHA trong thời điểm này. Bữa ăn nhẹ buổi sáng cung cấp DHA nên có những thực phẩm giàu chất béo này như cá, bơ, trứng, sữa, dầu ô liu,…

Bên cạnh đó vào buổi tối, bổ sung lượng DHA cần thiết sẽ giúp các mẹ có giấc ngủ tốt hơn, chuẩn bị năng lượng tốt hơn cho ngày mới.

Bổ sung DHA cho bé đúng cách trong giai đoạn sơ sinh

Các mẹ nên uống DHA vào bữa sáng hoặc tối để tạo ra nguồn sữa giàu DHA cho bé sơ sinh

Bổ sung DHA cho trẻ bao nhiêu là hợp lí

Như chúng ta đã thây sở trên, nhu cầu DHA của trẻ sơ sinh là 17 mg trong 100 calo, tương đương với 200mg DHA mỗi ngày. Do đó các mẹ nên bổ sung DHA với liều lượng phù hợp để đáp ứng nhu cầu DHA cho trẻ. Mẹ sau sinh nên kết hợp những bữa ăn giàu DHA cùng với uống viên bổ sung DHA với liều lượng 200-300mg mỗi ngày.

Bổ sung DHA cho bé đúng cách trong giai đoạn sơ sinh giúp trẻ có cơ hội được phát triển toàn diện và vượt trội nhất. Các bậc cha mẹ nên tìm hiểu kĩ về quá trình bổ sung DHA cho con yêu sao cho đúng cách và phù hợp nhất. Chúc bé yêu luôn được phát triển tốt nhất.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn