Biểu hiện bà bầu thiếu sắt trong 3 tháng đầu thai kỳ

Biểu hiện bà bầu thiếu sắt như thế nào? Phụ nữ Việt Nam tần tảo sớm tối, đôi khi không lưu ý đến tình trạng sức khỏe của mình. Đặc biệt là tình trạng thiếu máu ở bà bầu do thiếu sắt thường xuyên xảy ra. Cùng tìm hiểu các dấu hiệu này trong bài viết sau.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu sắt khi mang thai

Sắt được hấp thu từ thực phẩm qua đường ăn uống không đủ cung cấp cho cơ thể. Đặc biệt hơn nữa, khi mang thai, lưu lượng máu mà người mẹ cần nhiều hơn thế. Vì vậy rất dễ dẫn đến tình trạng thiếu máu khi mang thai. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến thiếu sắt ở bà bầu:

• Chế độ ăn uống không đủ dưỡng chất, ăn không hấp thu.
• Ốm nghén nặng hoặc ăn kiêng nhiều.
• Mang đa thai.
• Mẹ bầu cần nhiều máu hơn người bình thường để cung cấp dưỡng chất cho thai nhi.

Trường hợp thiếu sắt ở bà bầu xảy ra nhiều hơn hết ở các vùng nông thôn và miền núi. Viện Dinh dưỡng Quốc gia thống kê được, ở các vùng này, lượng sắt và khoáng chất cần thiết chỉ đạt mức 40% nhu cầu của cơ thể. Trong khi đó, phụ nữ khi mang thai cần vi lượng sắt gấp đôi so với người bình thường.

Ốm nghén nặng là một trong những nguyên nhân khiến bà bầu thiếu sắt

Biểu hiện bà bầu thiếu sắt 3 tháng đầu như thế nào?

Biểu hiện thiếu sắt ở bà bầu thể hiện rõ nhất qua các triệu chứng của bệnh thiếu máu. Dưới đây là một số biểu hiện của bà bầu khi thiếu sắt:

• Sắc da xanh xao, môi tái nhợt. Niêm mạc mắt ít mạch máu, nhợt nhạt. Lòng bàn tay, lòng bàn chân vàng, kém hồng hào.
• Khó thở, mệt mỏi nhiều.
• Tóc rụng nhiều hơn, da móng khô, yếu ớt do dưỡng chất không đủ để đi nuôi cơ thể.
• Thiếu sắt nặng dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, ù tai, suy tim và có thể ngất xỉu bất cứ lúc nào.
• Chán ăn, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, ốm nghén nặng hơn.
• Sức đề kháng giảm, miễn dịch kém, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm, tái đi tái lại nhiều lần.
• Da khô nứt nẻ (nứt gót chân, nẻ môi), lưỡi phồng rộp, phỏng nước.
• Suy giảm trí nhớ, nhức đầu, mất ngủ, hay cáu gắt, sức lao động giảm…

Thiếu máu trầm trọng ở phụ nữ mang thai có thể nguy hiểm đến sức khỏe mẹ và thai nhi. Vì thế mẹ bầu nên đi thăm khám thường xuyên để phát hiện và bổ sung sắt kịp thời.

Bà bầu thiếu sắt có biểu hiện da xanh xao, môi tái nhợt

Ảnh hưởng của việc thiếu sắt đối với cơ thể mẹ bầu

Đối tượng thiếu sắt nhiều nhất là trẻ em và phụ nữ. Tại Việt Nam, có đến 36,8% phụ nữ thiếu sắt trong quá trình mang thai. Ảnh hưởng từ việc thiếu sắt đối với bà bầu để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Không những ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thiếu sắt, thiếu máu trầm trọng sẽ dẫn đến một số nguy cơ sau:

• Thai còi cọc, suy dinh dưỡng.
• Dễ sinh non, sảy thai.
• Nguy cơ bị tiền sản giật.
• Rau tiền đạo.
• Rau bong non.
• Huyết áp thai kỳ bất thường.
• Băng huyết, nhiễm trùng sau sinh.
• Sức đề kháng cả mẹ và con yếu, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm.

Thiếu sắt khi mang thai 3 tháng đầu rất nguy hiểm, do đó, mẹ bầu cần bổ sung đủ sắt ngay khi phát hiện có thai

Nếu thiếu máu trầm trọng có thể ảnh hưởng đến tính mạng con người. Đặc biệt hơn là ở bà bầu, có thể gây ra nhiều hậu quả nặng nề cho cả mẹ và con. Thiếu máu gây dị tật ống thần kinh thai nhi, đứa bé sinh ra yếu ớt, xanh xao và nhợt nhạt. Vì thế, các mẹ bầu cần phải bổ sung đầy đủ sắt bằng việc sử dụng viên sắt dành cho bà bầu.

Viên sắt tốt cho mẹ bầu thiếu sắt 3 tháng đầu

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dạng bào chế sắt, trong đó, sắt hữu cơ có thể hấp thu tốt hơn và thân thiện với đường tiêu hóa. Đặc biệt sắt Ferrochel – dòng sắt hữu cơ dạng ion thế hệ mới có hiệu quả cao hơn hết. Những sản phẩm này đang được bào chế tại châu Âu với công nghệ tiên tiến nhất. Người dùng cần lưu ý tìm hiểu các sản phẩm này kỹ càng trước khi mua tránh gặp phải hàng giả hoặc hàng kém chất lượng.

Như vậy bài viết đã nêu lên các biểu hiện bà bầu thiếu sắt quan ngại như thế nào. Là phụ nữ, hãy biết chăm sóc cho bản thân và chuẩn bị cho một thai kỳ thật khỏe mạnh. Hy vọng rằng bài viết cung cấp những thông tin bổ ích đến với bạn đọc.