Trang chủ » Bị tụt canxi phải làm sao?

Bị tụt canxi phải làm sao?

(19/10/2024)

Tụt canxi hay còn gọi là hạ canxi máu, là tình trạng hay gặp ở những người có chế độ ăn uống thiếu canxi, cơ thể không thể hấp thu canxi do sự thiếu hụt vitamin D. Vậy khi bị tụt canxi phải làm sao để khắc phục?

Rate this post

Nguyên nhân gây ra tình trạng tụt canxi thường gặp

Tụt canxi là tình trạng dễ gặp phải trong cuộc sống, thường do nồng độ canxi máu hạ thấp hơn mức bình thường. Vậy khi bị tụt canxi phải làm sao? Người lớn tuổi là đối tượng dễ gặp nguy cơ hạ canxi máu cao hơn. Bệnh có thể xảy ra bởi các yếu tố tác động như:

  • Lượng canxi trong máu tụt thấp trong một khoảng thời gian dài.
  • Sử dụng thuốc làm giảm sự hấp thu canxi của cơ thể.
  • Chế độ dinh dưỡng không bổ sung đủ lượng canxi cần thiết.
  • Sự thay đổi nội tiết tố cơ thể nhất là ở phụ nữ.
  • Các yếu tố di truyền.
  • Magie trong máu tăng lên hoặc hạ xuống.
  • Phốt pho trong máu tăng lên.
  • Bị sốc nhiễm trùng.
  • Bị viêm tụy.
  • Bị suy thận.
  • Sử dụng một số loại thuốc hóa trị gây ảnh hưởng.
  • Thực hiện truyền máu với lượng lớn.

Bị tụt canxi phải làm sao?

Tụt canxi có thể do chế độ ăn không cung cấp đủ lượng canxi cơ thể cần

Dấu hiệu nhận biết hiện tượng tụt canxi

Khi bị tụt canxi ở giai đoạn đầu, sẽ không có bất cứ triệu chứng nào thể hiện ra bên ngoài. Tới khi bệnh đã tiến triển nặng hơn, cơ thể sẽ xuất hiện một số triệu chứng như sau:

  • Trí nhớ có dấu hiệu giảm sút, hay nhầm lẫn.
  • Các cơ bắp bị co cứng.
  • Mặt, tay, chân có triệu chứng bị tê ngứa.
  • Tâm trạng dễ bị phiền muộn, có thể xuất hiện ảo giác.
  • Xương giòn dễ gãy, móng tay yếu, giòn, tóc mọc chậm hơn, da bị mỏng.
  • Co giật mất kiểm soát.

Bị tụt canxi phải làm sao?

Bị tụt canxi kéo dài có thể làm cho tay chân bị tê ngứa, chuột rút

Bị tụt canxi phải làm sao để ứng phó?

Khi có các dấu hiệu bị tụt canxi, nhất là các triệu chứng co giật mất kiểm soát, cơ bắp co cứng, cần đưa người bệnh đến các cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu đúng cách, tránh gây ra những hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe. Khi gặp bác sĩ, sau quá trình chẩn đoán, bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị tụt canxi cụ thể, phù hợp với tính trạng sức khỏe của từng người:

  • Dùng thuốc uống: Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc điều trị hạ canxi máu với loại thuốc và liều lượng khác nhau tùy thuộc vào tình trạng của người bệnh. Thuốc gồm có nhiều dạng như siro, viên nén, viên nang, viên sủi. Tuy nhiên người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối chỉ định sử dụng thuốc theo bác sĩ, không tự ý mua thuốc dùng tại nhà.
  • Tiêm tĩnh mạch: Là phương pháp thường được sử dụng cho người bệnh bị hạ canxi máu cấp tính. Các bác sĩ sẽ bổ sung lượng canxi thiếu hụt bằng cách tiêm trực tiếp vào mạch máu dung dịch muối canxi clorid hay canxi gluconat. Phương pháp này giúp bổ sung lượng canxi bị thiếu nhanh nhất mà không cần thông qua hệ tiêu hóa.
  • Điều trị các bệnh khác liên quan tới hạ canxi máu: Nếu nguyên nhân hạ canxi máu do người bệnh gặp các vấn đề khác như bị suy thận, suy tuyến giáp.. các bác sĩ sẽ điều trị các bệnh khác trước và lượng canxi sẽ dần cân bằng lại.

Các biện pháp phòng ngừa tình trạng tụt canxi

Để phòng ngừa tình trạng tụt canxi, cách tốt nhất là cần bổ sung hàm lượng canxi đầy đủ. Một số lời khuyên sau sẽ giúp bạn phòng ngừa bị tụt canxi hiệu quả:

  • Bổ sung canxi với các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, rau ngót, đậu nành, sữa tươi…
  • Hạn chế sử dụng cà phê, rượu, muối bởi những chất này sẽ cản trở sự hấp thu canxi.
  • Tăng cường vitamin D qua da với cách tắm nắng để cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn.
  • Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên nhằm nâng cao hệ thống miễn dịch.
  • Không nhịn đói, bỏ bữa bởi nhịn đói là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tụt canxi trong máu.
  • Người bị thiếu canxi hoặc có nhu cầu canxi cao: mẹ bầu, mẹ sau sinh cho con bú, … cần bổ sung canxi qua cả chế độ ăn và viên uống. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm có chứa vitamin D và chọn mua viên canxi nào không gây táo bón. Tốt nhất bạn nên tìm kiếm các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng tốt để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.

Thực hiện một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp phòng ngừa tình trạng tụt canxi cùng nhiều căn bệnh khác. Khi phát hiện cơ thể có dấu hiệu bị tụt canxi, bạn cần tới gặp bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời.

Bị tụt canxi phải làm sao?

Viên uống bổ sung canxi và vitamin D nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Bài viết trên đã cung cấp những thông tin về các biện pháp điều trị khi bị tụt canxi phải làm sao và cách phòng ngừa tình trạng này như thế nào. Trong trường hợp cần bổ sung canxi với các viên uống, bạn cần lưu ý thời gian dùng thuốc, uống 2 viên canxi cùng lúc được không để sử dụng đúng cách và tăng cường sự hấp thu canxi của cơ thể.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36