Bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không?

Bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không là thắc mắc của nhiều chị em khi gặp phải bệnh lý này. Mặc dù thoát vị đĩa đệm không ảnh hưởng tới tính mạng nhưng lại gây đau đớn dữ đội, gây khó khăn cho các hoạt động trong ngày.

Người đang bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không?

Bị thoát vị đĩa đệm mẹ vẫn có thể mang thai bình thường mà không ảnh hưởng tới em bé

Thoát vị đĩa đệm là thương tổn cột sống phổ biến, gây đau đớn và ảnh hưởng tới thói quen sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm nặng hay nhẹ tùy vào trường hợp, tuy nhiên cũng khiến nhiều người lo lắng bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không? Các bác sĩ cho biết, thoát vị đĩa đệm không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản, người bị thoát vị đĩa đệm có thể mang thai và sinh con bình thường mà không cần lo lắng tới vấn đề di truyền hay sức khỏe của em bé khi chào đời.

Dù vậy, quá trình mang thai sẽ gây áp lực lên cột sống và các đĩa đệm, có thể khiến cho các cơn đau nghiêm trọng hơn. Hoạt động sinh nở cũng có thể làm tăng nguy cơ gặp các biến chứng bị thoát vị đĩa đệm và ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh. Dù hiếm xảy ra, thai phụ có sức khỏe yếu có thể làm tăng nguy cơ bị sinh non hay sinh con có sức khỏe yếu.

Do đó, để xác định bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không, người bệnh nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể. Các bác sĩ sẽ xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh và lập kế hoạch mang thai, sinh nở an toàn nhất.

Các biện pháp cải thiện thoát vị đĩa đệm ở phụ nữ mang thai

Mẹ bầu bị thoát vị đĩa đệm cần đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện các bất thường có liên quan, từ đó sớm có hướng khắc phục phù hợp. Dưới đây là một số biện pháp cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm cho các bà bầu hiệu quả:

• Dành thời gian nghỉ ngơi

Dành thời gian cho việc nghỉ ngơi nhiều hơn khi mẹ bầu bị thoát vị đĩa đệm

Phụ nữ mang thai nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, nằm trên đệm có độ cứng phù hợp, gối đầu thấp ở tư thế phù hợp. Nếu nằm ngửa, mẹ nên kê thêm gối nhỏ dưới đầu để hạn chế các tác động lên cột sống. Nếu nằm nghiêng, mẹ hãy kê gối nhỏ giữa hai đầu gối để duy trì đường cong tự nhiên của cột sống. Việc nghỉ ngơi phù hợp sẽ giúp giảm áp lực lên cột sống, giúp các đốt sống, đĩa đệm và dây thần kinh bị chèn ép được thư giãn.

• Duy trì vận động một cách hợp lý

Nghỉ ngơi có thể giúp giảm áp lực tới cột sống, tuy nhiên mẹ bầu bị thoát vị đĩa đệm cũng cần duy trì vận động phù hợp để làm giảm đau tốt hơn. Khi tập thể dục, cơ thể sẽ giải phóng endorphin làm giảm đau và giúp cải thiện tâm trạng. Một số hoạt động mẹ có thể tập thường xuyên là đi bộ, tập yoga bầu, bơi lội..

• Xây dựng và thực hiện chế độ ăn uống hợp lý

Bị thoát vị đĩa đệm khi mang thai, mẹ cần thực hiện chế độ dinh dưỡng đủ chất để cải thiện cảm giác đau và tăng cường sức khỏe. Chế độ ăn cần tăng thêm các loại rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và uống nhiều nước. Chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần giúp mẹ chống viêm, giảm đau, tăng cường sức khỏe hệ xương khớp và hỗ trợ quá trình sinh con thuận lợi hơn.

Ngoài việc ăn uống với các thực phẩm giàu dinh dưỡng, người bị thoát vị đĩa đệm cần chú ý bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết với sức khỏe xương khớp: canxi, magie, Vitamin D3, … Trường hợp bị chẩn đoán thiếu canxi, magie, cần kết hợp bổ sung qua cả chế độ ăn và viên uống để đảm bảo nhu cầu của cơ thể. Khi sử dụng, mẹ cần tìm hiểu uống sắt và magie B6 cùng lúc được không để mang tới hiệu quả bổ sung tối ưu, tránh gây cản trở hấp thu vi chất của cơ thể.

Bổ sung magie và vitamin B6, hỗ trợ giảm đau mỏi, hỗ trợ tốt cho hệ thần kinh – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

** Chela-Mag B6 là sản phẩm của Olimp Labs được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu – phân phối chính hãng tại Việt Nam.

• Khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ

Các bà bầu bị thoát vị đĩa đệm nên khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm soát các triệu chứng, phòng tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra và có kế hoạch điều trị phù hợp nhất. Khám thai giúp bác sĩ kiểm tra, xác định sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh.

Với những thông tin trên, chắc hẳn mẹ đã biết bị thoát vị đĩa đệm có mang thai được không và một số các biện pháp cải thiện tình trạng đau mỏi do thoát vị đĩa đệm thế nào. Các bà bầu nên bổ sung dinh dưỡng hợp lý, dùng các viên uống đều đặn để cơ thể luôn đảm bảo đủ chất, đồng thời dành thêm nhiều thời gian nghỉ ngơi để thai nhi được tạo điều kiện phát triển toàn diện.