Bị tê chân có phải dấu hiệu mang thai?

Có nhiều dấu hiệu cho thấy bạn đã mang thai. Nhưng liệu bị tê chân có phải dấu hiệu mang thai không? Cùng tìm hiểu để phát hiện mang thai sớm nhằm đưa ra những biện pháp chăm sóc thai kỳ kịp thời, giúp thai nhi phát triển tốt nhất.

Bị tê chân có phải dấu hiệu mang thai không?

Tê tay, tê chân là triệu chứng nhiều phụ nữ mang thai gặp phải. Thế nhưng, bị tê chân tay không thể kết luận là dấu hiệu mang thai vì khi bắt đầu mang thai, cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều biểu hiện khác nữa.

Nếu chỉ dựa vào dấu hiệu tê chân thì không thể kết luận có mang thai hay không vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý, của chế độ sinh hoạt và ăn uống không khoa học.

Dấu hiệu mang thai ngoài tê chân

Để có thể thể kết luận việc phụ nữ mang thai hay không, ngoài tê chân tay thì cần phải dựa vào những biểu hiện sau:

• Trễ kinh.
• Đau lâm râm bụng dưới.
• Mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt.
• Nôn, buồn nôn. 
• Nhạy cảm với mùi vị.
• Đi tiểu thường xuyên.
• Đau tức ngực, nhũ hoa sẫm màu hơn.
• Chuột rút.
• Đau mỏi lưng.

Bị tê chân không thể khẳng định là có thai hay không

Khi cơ thể có những biểu hiện trên đây thì mẹ có thể sử dụng que thử thai để biết được mình có mang thai hay không. Hoặc mẹ có thể đi khám, làm xét nghiệm beta-hCG để có kết quả chính xác nhất. 

Beta-hCG là hormone được tạo từ nhau thai nên nếu mẹ có thai thì nồng độ này sẽ cao hơn mức bình thường, rất dễ chẩn đoán.

Nguyên nhân gây tê chân là gì?

Tê chân không phải là dấu hiệu để chẩn đoán bạn có mang thai hay không mà nó có thể là biểu hiện của:

Thiếu máu

Đây là nguyên nhân đầu tiên và rất phổ biến gây nên tình trạng tê chân. Vì chân và tay nằm ở khu vực ngoại vi nên nếu cơ thể thiếu máu thì sẽ không cung cấp đủ đến các chi, khiến chân bị tê, mỏi, nhất là khi đứng hoặc ngồi một chỗ lâu.

Thiếu canxi và dưỡng chất

Thiếu canxi cũng dẫn đến hiện tượng tê chân, đau nhức xương khớp. Ngoài ra, tê chân còn do cơ thể thiếu các khoáng chất và vitamin quan trọng như magie, acid folic, vitamin B1, B2, B12.

Thiếu chất có thể là nguyên nhân gây tê chân

Bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thần kinh và làm ảnh hưởng đến các dây thần kinh ngoại biên, dẫn đến chứng tê chân mà nhiều người mắc phải. Tình trạng tê chân có thể diễn tiến nặng, nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến mất cảm giác ở chân, thậm chí không còn cảm giác đau.

Mang thai

Phụ nữ mang thai rất dễ bị tê chân, nhất là những tháng cuối thai kỳ. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone bên trong cơ thể mẹ, do kích thước thai nhi ngày càng lớn chèn ép lên các mạch máu khiến máu không được lưu thông xuống chân.

Biện pháp cải thiện tình trạng tê chân

Tê chân có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai hoặc không. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt thường ngày của người bệnh, thậm chí gây mất ngủ kéo dài dẫn đến suy nhược cơ thể. Vì vậy, cần cải thiện sớm tình trạng này.

Dù bạn là ai, người bình thường hay mẹ bầu thì nếu bị tê chân cũng hãy áp dụng những biện pháp dưới đây:

• Bổ sung đầy đủ canxi mỗi ngày. Có thể bổ sung qua những thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, hải sản, ngũ cốc, các loại hạt, đậu phộng, sữa hoặc sử dụng các loại viên bổ sung canxi

Viên bổ sung canxi cho mẹ bầu, mẹ sau sinh, người cần bổ sung canxi – nhập khẩu chính hãng

• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nhất là các chất như magie, kẽm, vitamin B1, B2, acid folic từ trái cây, rau xanh, trứng, sữa…
• Vận động, tập thể dục thường xuyên để giúp lưu thông máu tới tứ chi một cách dễ dàng, giảm đau nhức, tê bì. Với mẹ bầu thì nên tập những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga để tránh tác động mạnh đến thai nhi.
• Ngâm tay, ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ giúp lưu thông mạch máu và dễ ngủ hơn.
• Không ngồi hay đứng một chỗ quá lâu dẫn đến mạch máu bị tắc nghẽn.
• Thiếu máu cũng dẫn đến tê chân nên cần bổ sung đủ sắt qua những thực phẩm như thịt bò, các loại đậu, rau màu xanh lá đậm.

Người bệnh cũng nên lưu ý về thời điểm uống sắt và canxi phù hợp. Không nên uống hai loại thuốc này cùng lúc. Tốt nhất uống vào buổi sáng, uống sắt cách thời điểm uống canxi 2 tiếng để không làm cản trở khả năng hấp thu của nhau.