Bị táo bón sau sinh mổ bao lâu thì hết?

Táo bón là tình trạng thường thấy ở mẹ sau sinh và xảy ra do nhiều nguyên nhân. Nhiều phụ nữ bị táo bón khi mang thai và có thể tiếp tục bị táo bón sau sinh. Vậy mẹ có biết bị táo bón sau sinh mổ bao lâu thì hết?

Táo bón sau sinh mổ là thế nào?

Táo bón sau sinh mổ là hiện tượng thường thấy khiến mẹ khó chịu, đau đớn khi đi ngoài

Do nhiều nguyên nhân mà người mẹ có thể phải lựa chọn phương pháp mổ lấy thai thay vì sinh thường. Bên cạnh việc phục hồi sức khỏe chậm hơn so với hình thức sinh thường, mẹ sinh mổ có thể mắc phải nhiều bệnh lý đặc biệt là bị táo bón sau sinh.

Táo bón sau sinh mổ là tình trạng người mẹ có số lần đại tiện dưới 3 lần/tuần kèm theo các triệu chứng như đau rát, khó đi ngoài thậm chí bị đi ngoài ra máu do phân lớn, cứng hay bị vón cục, bụng căng chướng.. Táo bón là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ sau sinh, gây ra nhiều phiền toái cũng như ảnh hưởng tưới sức khỏe của người mẹ. Vậy mẹ bị táo bón sau sinh mổ bao lâu thì hết?

Mẹ bị táo bón sau sinh mổ bao lâu thì hết?

Mẹ bị táo bón sau sinh mổ có thể khỏi sau vài ngày tới một tuần

Nhiều sản phụ thắc mắc táo bón sau sinh mổ bao lâu thì hết khi đang gặp phải tình trạng này. Táo bson có thể xuất hiện trong vài ngày đầu sau sinh và thời gian kéo dài bao lâu sẽ phụ thuộc vào cơ địa của sản phụ và thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Thông thường mẹ có thể bị táo bón sau sinh mổ khoảng vài ngày tới 1 tuần đầu sau sinh.

Một số trường hợp khác mẹ có thể phải đối mặt với các triệu chứng táo bón trong khoảng từ 3-6 tháng sau sinh nếu có chế độ sinh hoạt không lành mạnh, bị căng thẳng kéo dài hoặc mắc các bệnh lý như bị trĩ.

Bật mí các biện pháp điều trị táo bón sau sinh hiệu quả

Tùy thuộc vào nguyên nhân mà chứng táo bón sau sinh mổ có thể hết trong vài ngày tới một tuần sau sinh. Mẹ có thể thực hiện các biện pháp khắc phục táo bón tại nhà đơn giản như sau đây:

• Uống nhiều nước: Mẹ hãy cố gắng uống nhiều nước, khoảng 8-10 ly nước mỗi ngày với nước ấm, trà thảo dược (trà hoa cúc, trà rễ cam thảo, trà bồ công anh..) để hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện táo bón.
• Ăn nhiều chất xơ: Bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất xơ để làm cho phân mềm hơn và dễ đi ngoài hơn. Một số thực phẩm mẹ nên bổ sung như ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, trái cây, rau củ quả tươi ngon..
• Đi ngoài khi muốn đi: Dù có thể sợ đau nhưng việc nhịn đi đại tiện sẽ khiến cho phân bị cứng hơn. Do đó, nếu mẹ cảm thấy muốn đại tiện, hay đi ngay nhưng đừng rặn mạnh để tránh bị trĩ.
• Vận động nhẹ: Sau sinh mổ mẹ có thể cảm thấy bị đau khi vận động, tuy nhiên việc vận động nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và đi ngoài dễ hơn.
• Giữ tâm lý thoải mái, thư giãn: Giữ tâm lý thư giãn, thoải mái, tránh căng thẳng stress và dành nhiều thời gian cho việc ngủ nghỉ cũng là cách khắc phục tình trạng táo bón đơn giản, an toàn.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi sức khỏe của mẹ sinh mổ, đồng thời giúp mẹ phòng ngừa táo bón hiệu quả. Mẹ nên bổ sung đủ chất trong các bữa ăn hàng ngày, tăng cường thêm các viên uống như viên sắt và canxi cho mẹ bầu sau sinh để đáp ứng nhu cầu vi chất cơ thể cần, bù đắp lượng vi chất thiếu hụt trong quá trình sinh nở, đồng thời phòng tránh bị thiếu máu thiếu sắt, thiếu canxi. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm chính hãng, uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.

Bổ sung đầy đủ sắt và canxi cho mẹ sau sinh

Táo bón sau sinh là vấn đề phổ biến, tuy nhiên mẹ không cần lo lắng quá nhiều táo bón sau sinh mổ bao lâu thì hết bởi hiện tượng này sẽ tự khỏi nhanh chóng, chỉ cần mẹ thay đổi chế độ dinh dưỡng và có kế hoạch tập luyện thường xuyên.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Chela Ferr Forte và Chela-Calcium D3

Nếu mẹ bầu đang tìm kiếm sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho thai kỳ và sau sinh, bộ đôi thực phẩm bảo vệ sức khỏe sắt canxi Chela Ferr Forte và Chela-Calcium D3 của Olimp Labs (Ba Lan) là một lựa chọn đáng cân nhắc.

Chela Ferr Forte

• Chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
• SỐ ĐKSP: 6094/2018/ĐKSP.
• SỐ XNQC: 01343/2018/ATTP-XNQC

Chela-Calcium D3

• Giúp bổ sung canxi và vitamin D, hỗ trợ giúp xương chắc khỏe.
• SỐ ĐKSP: 1428/2020/ĐKSP.
• SỐ XNQC: 2141/2020/XNQC-ATTP

Sắt canxi cho bà bầu nhập khẩu chính hãng từ Ba Lan