Trang chủ » Bị suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?

Bị suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?

(23/11/2024)

Bị suy nhược cơ thể có nguy hiểm không là vấn đề mà nhiều người quan tâm, bởi suy nhược cơ thể là hiện tượng phổ biến và có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp ngay vấn đề này.

Rate this post

Suy nhược cơ thể là bệnh gì?

Bị suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?

Suy nhược cơ thể là hiện tượng cơ thể mệt mỏi và có các dấu hiệu bất thường về sức khỏe kèm theo

Suy nhược cơ thể là tình trạng cơ thể mệt mỏi kèm theo các dấu hiệu bất thường về hệ thần kinh, giấc ngủ, khả năng vận động. Hiện tượng suy nhược cơ thể có thể xảy ra với mọi đối tượng và bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Ở một số trường hợp, người bị suy nhược cơ thể có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm.

Bị suy nhược cơ thể có ảnh hưởng gì không?

Bị suy nhược cơ thể có nguy hiểm không?

Nếu không sớm điều trị, suy nhược cơ thể có thể tiến triển nặng và gây nguy hiểm cho sức khỏe

Bị suy nhược cơ thể có nguy hiểm không là băn khoăn của nhiều người gặp tình trạng này. Trên thực tế, suy nhược cơ thể trường hợp nhẹ không nguy hiểm, tuy nhiên nếu không điều trị sớm có thể làm cho bệnh nặng hơn và ảnh hưởng tới sức khỏe. Những ảnh hưởng khi cơ thể bị suy nhược gồm có:

  • Ảnh hưởng đến hệ thần kinh: Cơ thể bị suy nhược sẽ tác động tới hệ thần kinh, khiến cho người bệnh bị suy giảm trí nhớ, hay quên việc mình cần làm, ảnh hưởng tới chất lượng làm việc và học tập. Người bệnh hay mất tập trung khi làm bất cứ việc gì, hay lo lắng suy nghĩ nhiều.
  • Ảnh hưởng tinh thần và giấc ngủ: Người bị suy nhược cơ thể luôn thấy mệt mỏi bởi thiếu ngủ, cơ thể không có đủ năng lượng, chịu nhiều áp lực. Do đó, tâm lý của người bị suy nhược cơ thể hay bất ổn, dễ bị kích động, hay cáu giận hoặc buồn vô cớ và từ đó có thể làm tăng nguy cơ bị suy nhược thần kinh hay các bệnh lý tâm thần khác.
  • Suy giảm sức khỏe: Người bị suy nhược cơ thể suy giảm sức khỏe rất rõ rệt, thậm chí còn cảm thấy khó thở, ngất xỉu khi làm việc hoặc vận động, có nguy cơ bị bệnh tim mạch cao.
  • Ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản: Bị suy nhược cơ thể cũng ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản, khiến phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt và làm cho đàn ông gặp vấn đề khi quan hệ tình dục, ví dụ bị xuất tinh sớm.

Cách phòng tránh tình trạng bị suy nhược cơ thể

Để phòng tránh tình trạng bị suy nhược cơ thể, bạn có thể tham khảo và áp dụng các cách sau đây:

  • Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục hàng ngày với các bộ môn như yoga, thiền, đi bộ và tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời.
  • Ngủ đủ giấc ít nhất từ 7-8 giờ mỗi ngày bởi việc thiếu ngủ kéo dài sẽ khiến bạn mệt mỏi, lâu dần gây suy nhược cơ thể.
  • Nên ăn uống đủ chất, ăn đủ 4 nhóm chất gồm chất béo, chất đạm, bột đường, vitamin và khoáng chất. Hạn chế ăn các món ăn sẵn, chất béo, đồ ngọt, thức uống chứa chất kích thích..
  • Uống ít nhất 1.5 lít nước mỗi ngày với các loại nước lọc, nước hoa quả để tăng cường vitamin cần thiết cho cơ thể.
  • Sắp xếp chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế bị căng thẳng kéo dài.

Đặc biệt, tình trạng thiếu magie B6 cũng có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, mất ngủ, uể oải kéo dài và dẫn tới suy nhược cơ thể. Bạn cần đi khám và nếu bị thiếu magie thì cần bổ sung ngay qua cả chế độ ăn và viên uống theo chỉ định. Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng nhiều viên uống thì cần lưu ý uống sắt và magie b6 cùng lúc được không để đảm bảo các chất được hấp thu một cách tối ưu.

Viên uống bổ sung magie và vitamin B6

Viên uống bổ sung magie và vitamin B6 – nhập khẩu từ Châu Âu chính hãng

** Chela-Mag B6 là sản phẩm của Olimp Labs được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu – phân phối chính hãng tại Việt Nam.

Giờ thì bạn đã trả lời được câu hỏi “Bị suy nhược cơ thể có nguy hiểm không” và biết cách khắc phục thế nào. Suy nhược cơ thể là bệnh lý không quá nguy hiểm nếu được phát hiện và điều trị sớm, tuy nhiên bệnh có diễn biến nặng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Bạn cần đi khám nếu thấy các dấu hiệu nghi ngờ để được điều trị sớm.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Quét mã QR ZALO

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 295.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 295.000đ/Hộp
  • Gold-Vit mama: 450.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.360888.31.32.36