Bị suy dinh dưỡng bào thai phải làm sao để khắc phục?

Khi mang thai, mẹ cần chú ý đến sự thay đổi của thai nhi trong suốt thai kỳ để tránh được hiện tượng suy dinh dưỡng bào thai. Mẹ bầu không biết suy dinh dưỡng bào thai phải làm sao? Hãy tìm hiểu ngay bài viết dưới đây!

Nguyên nhân gây ra suy dinh dưỡng bào thai 

Theo các bác sĩ ở Bệnh viện Phụ sản Trung ương, suy dinh dưỡng bào thai là thể suy dinh dưỡng sớm nhất. Não của trẻ phát triển mạnh mẽ trong 3 tháng cuối của thai kỳ và hoàn thiện trong khoảng 3 năm đầu. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng trong giai đoạn này có thể khiến não chậm phát triển, khiến trí tuệ bị ảnh hưởng, trí nhớ giảm sút. 

Suy dinh dưỡng bào thai có thể khiến trẻ sinh ra nhẹ cân, chậm phát triển 

Suy dinh dưỡng bào thai có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng quan trọng nhất là 4 nguyên nhân sau: 

• Tuổi tác của mẹ:

Đây là yếu tố ảnh hưởng nhiều đến suy dinh dưỡng bào thai bởi từ 30 tuổi trở đi, cơ thể người phụ nữ có những biến đổi sinh lý, quá trình lão hóa đã bắt đầu. Điều này khiến thai nhi dễ rơi vào tình trạng không còn được cung cấp đủ dưỡng chất, có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng bào thai. Để hạn chế nguy cơ này, các mẹ nên kết hôn và sinh con trong khoảng 25 – 30 tuổi.

• Sức khỏe của mẹ:

Sức khỏe của thai phụ ảnh hưởng lớn đến thai nhi. Do đó, nếu muốn trẻ khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ, bà bầu nên chú ý kiểm tra sức khỏe tổng quát và khám thai định kỳ để có thể phát hiện những biểu hiện bệnh lý, có thể có những hướng điều trị sớm nhất.

• Dinh dưỡng của mẹ:

Dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể mẹ được đưa theo đường máu qua nhau thai đến nuôi dưỡng thai nhi. Do đó, chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng rất lớn đến dinh dưỡng thai nhi. Nếu mẹ bổ sung dinh dưỡng khoa học và hợp lý có thể ngăn ngừa được tình trạng suy dinh dưỡng bào thai.

Chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng lớn đến suy dinh dưỡng bào thai 

• Điều kiện lao động của mẹ khi mang thai:

Khi mang thai, nhiều mẹ bầu vẫn phải đi làm để trang trải cuộc sống, đây là điểm chung của nhiều mẹ. Khi mang thai, lao động nặng nhọc sẽ tiêu tốn phần năng lượng dành cho sự phát triển thai nhi và dự trữ sinh sữa sau này. Nếu mẹ làm những công việc nhiều áp lực có thể khiến tinh thần căng thẳng ảnh hưởng đến việc cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Do đó mẹ cần điều tiết công việc cho phù hợp. 

Bị suy dinh dưỡng bào thai phải làm sao để khắc phục?

Nhiều mẹ không biết bị suy dinh dưỡng bào thai phải làm sao để khắc phục? Theo chuyên gia từ Bệnh viện Phụ sản Trung ương, suy dinh dưỡng bào thai có thể khắc phục được và phát triển như trẻ bình thường nếu được nuôi dưỡng tốt, đúng cách và đạt tới cân nặng của trẻ bình thường sau từ 2 – 3 tháng. Tuy nhiên, hệ thống tiêu hoá của trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai kém hoàn thiện hơn, việc nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ thời kỳ này cần được các bà mẹ lưu tâm hơn.

Để khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng bào thai, mẹ cần phải:

• Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể:

Nhiều mẹ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể chưa hợp lý và khoa học. Mẹ cần chú ý xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng ngay từ những tuần đầu tiên của thời kỳ thai nghén. Những dưỡng chất mẹ cần bổ sung như đạm, chất bột đường, lipid và chất xơ. Những thực phẩm tốt cho cơ thể sẽ giúp mẹ hấp thu tốt hơn và đến nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn. 

Ngoài ra, những vi chất lại đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và hấp thu những dưỡng chất được mẹ đưa vào cơ thể. Mỗi dưỡng chất có một chức năng chuyển hóa riêng, rất quan trọng cho cả mẹ và thai nhi. Vitamin, acid folic, canxi và sắt cho bà bầu là những vi chất quan trọng mẹ cần bổ sung trong thai kỳ, giúp cho thai nhi tăng trưởng và dự trữ năng lượng cho việc phát triển sau khi trẻ sinh ra. 

Viên sắt cho mẹ bầu – nhập khẩu châu Âu chính hãng

• Khám thai định kỳ:

Việc khám thai định kỳ được các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu nên làm trong thai kỳ. Bởi khám thai định kỳ có thể phát hiện những bất thường của thai nhi trong quá trình hình thành và phát triển. Do đó, mẹ cần đi khám đầy đủ các đợt khám. 

Không chỉ phát hiện những bất thường về thai nhi, khám định kỳ còn giúp mẹ phát hiện sức khỏe thai sản của bản thân để từ đó bác sĩ có thể đưa ra những tư vấn cho mẹ về mặt thể chất và dinh dưỡng mẹ cần điều chỉnh trong suốt thai kỳ. 

• Cải thiện điều kiện lao động khi mang thai:

Mẹ cần chú ý đến điều kiện lao động xung quanh bởi đây là nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng bào thai. Mẹ cần tránh tiếp xúc với hóa chất, chất thải, tránh làm việc nặng và quá sức. 

Thêm vào đó, mẹ cần phải nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo giấc ngủ trong thời gian mang thai và chú ý giữ sức khỏe, để cho tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thẳng, stress quá mức sẽ gây ảnh hưởng đến cơ thể mẹ và thai nhi. 

Bài viết đã giúp mẹ có thêm thông tin về bị suy dinh dưỡng bào thai phải làm sao để khắc phục ? Mẹ cũng nên tham khảo bài viết bà bầu nên uống sắt khi nào để có thể đạt được lượng dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể. Chúc mẹ luôn vui vẻ và thai nhi khỏe mạnh trong suốt thời gian thai kỳ.