Bị chóng mặt sau sinh mổ là do đâu, làm cách nào để cải thiện?

Sinh mổ là phương pháp sinh nở có thể gây ra nhiều biến chứng sản khoa nguy hiểm cho sản phụ và có thể có những tác động tiêu cực đối với sức khỏe và quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Bị chóng mặt sau sinh mổ là do đâu, làm cách nào để cải thiện?

Bị chóng mặt sau sinh mổ là do đâu?

Sinh mổ là phương pháp giúp thai nhi chào đời bằng cách đưa ra ngoài qua vết mổ ở ổ bụng thay vì phương pháp sinh con qua đường âm đạo như sinh thường. Quá trình sinh mổ diễn ra trong khoảng 45 – 60 phút, sản phụ không có cảm giác đau đẻ như những bà mẹ sinh thường nhưng lại có tỉ lệ bị chóng mặt sau sinh cao hơn. Nguyên nhân khiến sản phụ thường bị chóng mặt sau sinh mổ gồm có:

Tác dụng phụ của việc gây tê tủy sống trong quá trình phẫu thuật

Khi sinh mổ sản phụ bắt buộc phải gây tê tủy sống ở thắt lưng bằng cách trực tiếp tiêm thuốc tê vào dịch não tủy. Kim tiêm sẽ phải xuyên qua nhiều lớp màng có thể khiến dịch não tủy bị rò rỉ ra ngoài thông qua lỗ thủng tại màng cứng. Khi này mạch máu vùng tiêm gây tê sẽ bị giãn, gia tăng áp lực lên não tủy, khiến sản phụ bị chóng mặt, đau đầu, cột sống và cổ. Không phải mọi sản phụ sinh mổ đều gặp hiện tượng này, số sản phụ bị chóng mặt do gây tê tủy sống chỉ chiếm khoảng 1% số sản phụ sinh mổ.

Gây tê tủy sống có thể khiến dịch não tủy bị rò rỉ khiến sản phụ bị chóng mặt

Sản phụ bị thiếu máu sau sinh

Quá trình thay đổi hormone, quá trình phẫu thuật khiến sản phụ mất nhiều máu, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ, sản phụ không uống viên sắt bà bầu, không được nghỉ ngơi đầy đủ, huyết áp đột ngột bị thay đổi,… là những nguyên nhân khiến sản phụ sau sinh mổ bị thiếu máu sau sinh. Thiếu máu cũng khiến sản phụ bị chóng mặt, đau đầu, sức khỏe suy nhược, tốc độ hồi phục chậm, tăng nguy cơ bị băng huyết, nhiễm trùng hậu sản. Mẹ sau sinh bị thiếu máu cũng bị mất sữa, chất lượng sữa giảm sút, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh.

Sản phụ bị tiền sản giật

Bị tiền sản giật khi mang thai cũng là nguyên nhân khiến mẹ sau sinh mổ bị chóng mặt, đau đầu. Tình trạng này xảy ra do protein niệu tăng cao kéo theo chứng tăng huyết áp, gây ra hiện tượng chóng mặt sau sinh.

Làm thế nào để cải thiện tình trạng sản phụ bị chóng mặt sau quá trình sinh mổ?

Để cải thiện tình trạng sản phụ bị hoa mắt sau sinh mổ mẹ có thể áp dụng những biện pháp sau đây:

Bổ sung sắt sau sinh

Sản phụ uống viên sắt, axit folic, vitamin B6, B12 là những thành phần quan trọng trong cấu tạo hồng cầu, và uống vitamin C để tăng cường hấp thụ sắt. Nhờ đó có thể cải thiện tình trạng thiếu máu sau sinh rất phổ biến ở sản phụ sinh mổ. Sản phụ cần uống sắt vào sáng hay tối, liều lượng bao nhiêu theo chỉ dẫn của bác sĩ. Thời gian uống viên sắt cũng cần duy trì từ khi mang thai đến hết thời gian nuôi con bú hoàn toàn.

Sản phụ uống viên sắt để hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt 

Nghỉ ngơi đầy đủ, không gian yên tĩnh

Khi bị chóng mặt sản phụ nên nằm xuống để tránh bị va chạm nguy hiểm. Ngoài ra mỗi ngày mẹ sau sinh cũng cần được ngủ khoảng 7 – 10 giờ, phòng ngủ yên tĩnh, không có quá nhiều ánh sáng. Tinh thần phải được thả lỏng, thoải mái cũng như có thể massage da đầu nếu có điều kiện để có thể cải thiện tình trạng chóng mặt sau sinh nhanh hơn.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp vận chuyển dưỡng chất tốt hơn, quá trình bài tiết cũng diễn ra thuận lợi hơn. Ngoài ra, khi cơ thể được cung cấp đủ nước cũng giúp tuần hoàn máu dễ dàng hơn, để mẹ sau sinh cải thiện tình trạng chóng mặt hiệu quả. Cùng với đó uống đủ nước cũng giúp sản phụ tiết nhiều sữa hơn, bé có đủ sữa bú để phát triển nhanh hơn.

Cơ thể được cung cấp đủ nước cũng giúp tuần hoàn máu dễ dàng hơn, để mẹ sau sinh cải thiện tình trạng chóng mặt hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp bà bầu bổ sung năng lượng nhiều hơn, bù lại phần năng lượng đã mất đi trong quá trình sinh con và cho con bú. Chế độ ăn của mẹ sau sinh phải có đủ 4 nhóm dưỡng chất cơ bản (đạm, tinh bột chất béo, chất xơ) với tỉ lệ phù hợp. Mẹ nên chú ý ăn nhiều rau của quả tươi, sạch để bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất hơn, lại có thể tăng cường bổ sung chất xơ, giảm táo bón cho mẹ sau sinh.

Chóng mặt sau sinh mổ có thể gặp ở nhiều sản phụ. Tuy nhiên tình trạng này sẽ giảm dần và chấm dứt theo thời gian nếu mẹ có chế độ nghỉ ngơi, sinh dưỡng đầy đủ và không quên uống viên sắt hàng ngày theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu mẹ thấy tình trạng chóng mặt nghiêm trọng hơn, đi kèm theo một số dấu hiệu bất thường như sốt, buồn nôn, hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để khám và theo dõi sức khỏe kịp thời.